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12月24日,忙碌了一整年的石原里美终于迎来了自己的32岁生日。
刚做完年终盘点的她实现了近两年自己立下的所有flag。
说想要转型
她就在《非自然死亡》饰演了面如土色的法医,没有玛丽苏的爱情,也没有华丽的穿搭,却拿下了4座的最佳女主奖
说想出演舞台剧
读了小说《秘密结晶》之后,石原主动找导演改编成舞台剧,并自己担任女主角。
公演十分成功,以至于多次追加场次,连站票都不停售空
说想尝试做主持人
12月17号,音乐节目《music hero》官宣石原为新主持。
而她在拍摄现场的新发型,还因为神似4年前《失恋巧克力》里纱绘子的造型,再上热搜
这些成就,是9年前的石原里美想都想不到的。
因为那时候的她,连人生方向都没办法坚定,一度自卑到几乎每天以泪洗面
她本不是个手拿烂牌的人,相反,石原的出道机会都是自己努力挣回来的。
年仅15岁,就凭才艺打败了3万多名选手,拿到了最佳新人“完美少女”奖开始演艺生涯。
出道第二年,拿遍了当年日本国内电影奖项的最佳新人成为万众瞩目的“最有爆发力的潜力新星”
她有太多理由骄傲自大,却受他人的影响变得自卑
因为觉得自己的厚嘴唇很难看,因为表情严肃、个性认真而被说“无聊”,因为听到编剧说“不想为石原写爱情故事”,连经纪人都说她运气差…
这些负面信息就像压着骆驼的稻草,一点点摧毁石原的自信。
23岁,普通人刚出大学志气满满的年纪,石原已经经历了大起大落,心态崩溃
然而她没有自暴自弃,放任堕落。
给自己放了一个月地假,石原离开了在日本被安排好的人生,一个人去美国开始独立生活。
没有经纪人、造型师,她需要自己化妆打扮,安排生活日程。
在这段时间里,她独自做过无数选择,也得到了许多反馈。一来一往中,她对自己的喜好和认识越来越清晰,也逐渐明白什么更适合自己。
回到日本后,石原开始改变戏路,从清纯派化身魅惑小妖精。
不再被设定限制,即使角色婊气十足,也能自己挖出魅力点,从而吸引一大堆迷弟迷妹喊“卡哇伊(可爱)”。
饰演爱好时尚的校阅编辑,她用元气满满的笑容去感染观众。
面对大家对她“突然变可爱是不是整容”的质疑,她当作是夸赞,转身上综艺分享了变脸+变美秘诀:
你见过半夜两点钟还在试妆的自己么?试妆同时还不忘一字马锻炼……
为了彻底摆脱土肥圆的外形,石原多忙都会抽时间去健身,拍戏都不忘控制饮食
一个吃饭吃得这么香的妹子
在拍戏的高强度连轴转时间里,只吃3、4个小饭团+蛋白粉
苦是苦啊,但是自己挣来的底气,想怎么秀怎么秀。
她其实还是那个认真要强到“无聊”的石原。
录着节目吃到好吃的东西,转身就像个大姐一样掏钱请工作人员吃。
只要碰上了感兴趣的想学的技能,就会失去表情管理,嘴上感慨一下“好难”,却更专注地、不停歇地练习。
但是只要她想,就能随时切换到可爱频道。
还记得《非自然死亡》里,她饰演的法医几乎成了所有职业女性的榜样:坚韧专业、内心强大。
剧外的她,其实早就有了相同的魄力。
只要是她自己制定的目标,就是拼尽全力靠近。
比如30岁前想出演化妆品的广告
主演黄金剧场日剧
登上时装杂志封面
所以人家几乎是毫无遗憾地迎来而立之年。
改变之初,发布写真集《moi ーモアー》的石原曾写下寄语:
像我一样走出去体验一次人生中从未尝试过的事吧。”

来源:小岛洋菜

“因为世界是广阔的。会有很多的相遇。有很多的可能性。
凭借自己的力量,主动地说出口,即使无聊也不要动摇自己的内心。
9年过去,明确方向的石原就是这段话最好的践行者。
今年以后,石原里美的手帐本上大概又会新增许多新目标吧。感受一下女神的新寄语,我们拭目以待:
“人生不是赶场子,如果能被‘喜欢的事’和‘想做的事’充满,就是最好的了。”
- END -
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