Feekr课堂】只有0.1%的人才能学到的精品知识
本期课程内容:
绝密饮食方法,
2个月内狂瘦32斤
课程导师:田珂。NAFC美国健康认证协会营养师,明星私人营养师,狐狸体态创始人。
超凶冷空气肆虐了好几天,没有比这种时候更适合养膘的了,每天吃完饭后就只想窝被子里躺着,去健身房的路变得举步维艰……
夏天信誓旦旦地喊着要瘦下来,结果又一个冬天来了,还是没和身上的脂肪「分手」。小飞君当然也懂,谁都想不费气力地减肥,但世上真的有这么容易的事吗?
直到我认识了一位老师——田珂
,一位从
145斤瘦身成功
的气质大美女,她说
减肥其实可以健康又轻松

你一定想不到,当大多人还在肥胖里苦苦挣扎,而田珂老师成功瘦身的办法居然是靠吃
而且还自创出一套风靡全球大半个明星圈的科学饮食疗法,为很多当红一线明星,提供日常饮食搭配的咨询和指导服务。
▲当红影视明星:陈小春、何家劲
刚认识阿珂的人,都会理所应当的以为她就是天生易瘦的体质。因为她经常参加聚餐,吃的不算少,好像从没长胖烦恼。
可她们不知道的是,早几年前,高中到大学,阿珂曾是个极度自卑的胖妞,最胖的记录达到145斤。
她曾因为爱吃
一度自卑胖到145斤
高三那年,因高考压力大,加上繁重的课程,每晚的习题要写到凌晨3点才能睡,家人心疼她的身体,采取进补的方式,每天给阿珂做满满一桌丰盛的饭菜!

各种糖醋红烧,鸡鸭鱼肉虾,饭后还有蛋糕小甜点,都是高热量高脂肪,一天吃4餐,一餐2大碗,偶尔再补个夜宵。
加上当时学业压力大,阿珂唯一的解压方式,就是狂吃甜食,于是顺理成章的,她体重从108涨到128斤,胖的太快,大腿长了一圈圈的妊娠纹。
刚开始变胖的时候,阿珂还没太当回事,以为高考完,没压力了自然就会好,可没想到的是,比这更可怕的是,大学四年,她是吃货的天堂——成都上学。
于是,阿珂从一个从不吃辣的小姑娘,短短半年时间,酸甜苦辣什么都吃!
四年里,体重也像吹气球一样,飙涨到145斤。每次脱完衣服,身上肉多的部位,连自己都嫌弃。
△肚子上的肉,不忍直视

最难堪的一次记忆,还是有次男朋友带阿珂去买衣服,她在商场来回试了4个小时,那些自己看上的好看衣服,穿在自己身上各种别扭,丑。终于在试足20多件都没满意的衣服之后,阿珂蹲在商场一角,哭了半小时,很崩溃。

那次经历后,她下决心必须减肥,不仅是为了变美,更是为了身体健康。
节食、减肥药、去健身房盲练……
踩了无数次坑后
她终于发现明星维密模特保持身材的秘密
因缺乏锻炼,导致阿珂抵抗力一天天变差,动不动就感冒,过敏,肠胃炎……三天两头要跑医院,更夸张的是,原本她不是过敏体质,可后来医院检查出因为体质的下降,她的过敏源增加到30多种,粉尘,猫毛狗毛,海鲜……

不想看着自己身体一天天变差,不想明明才20岁不到,却像上了年纪一样,毫无活力。
阿珂开始尝试各种减肥方法,文章最初提到减肥的坑:节食,吃白水煮青菜,运动,减肥药……每个坑她都扎实踩过。
感受最深的是,要求一个作为吃货的阿珂完全拒绝美食,这是要她的命!如果不能吃美食,瘦下来的人生,又有什么意义?
于是,阿珂开始研究食物,她偶然发现特别是保养很好的明星,欧美模特的日常饮食。她们照常吃吃吃,还可以十年如一日,那么瘦,那么美?

扎进这个圈子后,阿珂发现一个有趣的现象,不管是娃娃脸的张韶涵,大美女范冰冰,美丽教主伊能静……她们都提到过一种“低碳饮食”的疗法,据说维密的模特就是这样保持身材的。
这激发了阿珂很大的兴趣,为了把这门饮食疗法研究的更透彻,她关注100多个减脂大V,不仅和全国最有名的营养学名师交流,还不远万里飞到美国深造,学最前沿的营养学知识。
“吃”也拯救了她
她靠科学食疗减肥在2个月狂瘦32斤
就这样,阿珂开始渐渐走上专业营养师的道路。
她还报考了NAFC美国国家健康认证协会营养教练,这个证在业内的权威性非常高,通过率不到10%。过程很辛苦,阿珂几度想过要放弃,但终于凭借努力通过了考试。
回国后,阿珂把这些学到的理论知识,运用到实践中,融合中国人的饮食和习惯,独创了一套新的体态管理方法,取名“狐狸体态”,它不仅可以让你健康的瘦下来,而且还可以调理身体机能,让你的身体状态和精神面貌,一天天变得更活力年轻。亲鉴,十分有效。
2个月狂瘦32斤的时间里,她的减肥餐是这样的↓
美味又减脂,5-10分钟就能做出来,很简单,连厨艺小白都会做,在课程里会详细的教你。

她的前后的改变是这样的↓
瘦32斤后,不仅变漂亮了,气质也提升了几个level。
瘦下来后,阿珂发现其实最好看的衣服就是一副好身材。而且她的减肥方式,可以轻松的选择吃自己喜欢的食物,躺着都能瘦,对身体也没任何负担!每天都心情很好。
分享自创的绝密饮食清单
帮助数万人都成功减肥
△阿珂的母亲在她的帮助下前后瘦了18斤
她不仅自己瘦了,还帮妈妈成功减肥。积极的进行这种食疗法后,妈妈整个人心态变得好年轻,气质变化很大!
瘦完整个人都变了,自信又爱笑,最近还参加了社区的旗袍社,和阿姨们比美来着。看到身边的朋友,以及自己最爱的妈妈,一天天变得自信又漂亮,这让阿珂很有成就感。
事实证明:胖了50多年的人都能瘦下去,那么99%的人也一定可以。
有这些成功经验,阿珂也想帮助更多人成功瘦下来,重获自信。
她把自创的食疗法,做成一套上线这堂课程。在推出课程前,她还邀请了1000人内测,在微信群里解答每个人的疑问,这个过程收获也很大!
她根据每个人的实际情况,不断的丰富课程的内容,让每个人都能听的懂,回家后也能按照这些方法实际操作,真正瘦下来。
你也想和她们一样瘦身变美吗?
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就能掌握一套系统的健康饮食减肥方法
花两杯咖啡的钱
让自己健康地吃出完美身材
田珂说:“我可以自信的说,这套自创的食疗法,比任何一种减肥方法都安全有效,绝对可以帮到你。”
这期可以永久回放的课,一共13节,除了最前沿的理论知识,还有一整套完整可参照的方法。
简单易操作,就算小白都能学会,轻轻松松,躺着都能瘦。
课程大纲
学员实例
◆黑龙江  朱女士
30岁 销售主管 
从120 瘦到 93斤 
河南  董女士 
26岁  文案编辑
从140斤瘦到120斤
广州  张女士
30岁  营销主管
从126斤瘦到100斤
课程特色
不用去健身房,不用节食断食,帮助你想吃就吃,说瘦就瘦,传授你轻松高效的瘦身大法。
最省时省力的减肥方法立即开启体态改变之旅,让你拥有健康自信的好身材,积极美满的快乐人生。
适宜人群
1.减肥不成功的各种疑难杂症患者:这次教你越吃越瘦的秘诀。
2.上班族:工作餐也能减脂又好吃。
3..产后妈妈:教你合理安排时间和饮食。
4.学生党:教你如何在学习合理饮食健康减肥
5.毅力差的朋友:从饮食、运动、心理角度告诉你如何克服惰性
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