最近,菌菌又多了一种神奇的能力——给胎宝宝打电话。 
有麻麻嫌弃自家胎宝宝“太懒”,不多动一下,让菌菌去喊他多运动。
有麻麻说胎宝宝动得太频繁了!很担心,想让菌菌去问问看宝宝好不好。
看的菌菌是一边欣慰一边冷汗直流(菌菌真想变孙悟空)。
其实孕妈们想知道胎宝宝在麻麻肚子里到底好不好,用一个方法就行——数胎动。
胎动,就像宝宝在麻麻肚子里发朋友圈,看到他的今日动态,你就能知道他过得咋样。
什么时候胎动?
胎动(Fetal movement),是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。
大多数孕妈一般在16~20周能开始感受到胎动,夜间和下午较为活跃,但有的准麻麻比较敏感,也可能会提前感觉到。
不过胎宝宝刚开始动的可没那么有劲,很轻微,就像“小鱼儿吐泡泡”,所以很多麻麻其实感觉不到。
慢慢的随着胎宝宝长大,小人儿的力气就大了,开始拳打脚踢,有的还会不停地扭屁股。
这时孕妈就要学着数胎动了。
怎么数胎动?
目前运用胎动技术进行胎儿监测尚未获得广泛认可,因为当前研究还未确定可靠区分健康胎儿和不良结局风险增高胎儿的胎动标准,但是一般认为母亲对胎动减少的主观感知存在诊断学意义,因为孕中期对胎动的减少的意义还不明确,所以菌菌建议从24周开始数胎动。
尤其是有过不良孕史等高危妊娠的孕妈,更是不能偷懒。
☞菌菌教你两招,轻松数胎动
◆ 招式一:2小时数10法
麻麻休息时专注地胎动计数,2小时之内,至少能感受到10次胎动,就是正常的。
● PS:麻麻在数胎动时一定要专心一点,以免漏数。
◆ 招式二:10次胎动法
麻麻正常活动,不刻意计数,12小时内至少能感受到10胎动就算正常。
注意,这是胎宝宝的求救信号!
胎动不仅仅是宝宝和麻麻的互动方式,更是TA用来求救的信号!

除了胎动次数过少外,胎动突然变得频繁,也是不正常的!
菌菌曾经遇到一个孕妈,在产检的前几天,宝宝突然动得比平时频繁,总是不停的踢她。
一连好几天都是这样。她去问婆婆,结果婆婆说是快生了,很正常。
然后,这位孕妈就再没管过胎动,任由胎宝宝在肚子里折腾。
直到某天,胎宝宝突然没了动静。麻麻急了,赶紧来到医院,结果宝宝已经没了。
所以菌菌要在这里再次郑重的提醒你们:
一定要警惕胎宝宝的异常胎动!
妊娠28周以后,如果2小时内的胎动计数<10次或减少50%的话,可能表示胎儿缺氧,最好及时去医院监测一下!
即使是孕晚期,胎宝宝的每天胎动次数也应该是大致相同的。
除了胎动异常外,胎宝宝的求救信号还有这些↓
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