源自: 基督教论坛报 
有森美的地方便有欢乐，但讽刺的是，森美有一段很长的时间并不快乐。
入行超过二十年的森美，由香港电台DJ，进而当主持人、拍电影、拍电视剧，可谓样样在行。他总是给人开心搞笑的印象，但在镁光灯背后，原来他是一个性格内向、不爱玩乐的人。
森美从小便有专注力失调、过度好动症，甚至有家族遗传的忧郁症。然而正因内心出现缺口，上帝的爱才能像活水般穿过缺口，为他注入新生命，把破碎的心重新拼凑，成为爱神爱人的心。
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01
事业成功 却找不到开心理由
森美从小就已认识上帝，小时候，母亲希望他报考有教会背景的好学校，于是带他去上慕道班。后来他辗转读过天主教及基督教学校，并在中学时期跟随同学去教会，且决志信主。
一帆风顺的时候，人总会把上帝放在一旁，倚靠自己的力量过生活。森美上了大学及入行做DJ后，因工作繁忙甚少上教会。
在事业上愈是成功，伴随而来的压力也愈大。森美有很长一段时间饱受忧郁煎熬，性格内向的他，在舞台上却不可以害羞，要说笑话搞气氛。做电台节目时为了写搞笑剧本，他曾经每天早上九点起床，持续焦虑到下午三点做直播，越紧张便越写不出来，压力越积越多，变得很不开心，连朋友邀约吃饭也经常推掉。直到他重回上帝的怀抱，才慢慢从忧郁中走出来。
「我患有忧郁症，无论做得多成功也看不到自己的成功。」森美曾因忧郁症求医，医生建议他写下一些开心的事，做行为治疗。「那时候找不到开心的理由，要强迫自己想出来，于是我写下自己吃到一盘干炒牛河、拿到TVB最佳主持奖，更画了那个奖项出来，但其实当时一点也不开心，因为我不懂得感恩。」
森美与拍档主持电台节目，深受听众爱戴
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02
从执着到信靠 感受温暖的爱
感恩之心，是森美走出忧郁的重要一步。「在感恩的过程中，我对每件事存在一个想法，就是要感谢神的赐予，而不是认为自己什么都应得，凡事感恩是一种行为治疗。但关键是人如何持续对每件事都存着感恩之心，这便要依靠神的力量。这股信心的力量，只要我们相信神便能获得，且会引导我们得医治，否则就会白白错过了。」
真正的信心，是不需要被看见的，看不见的信心才令人蒙福。「我记得读小学时，有位岑老师教我们圣经，他问：『你们信不信我口袋中有两元，是否要我拿出来让你们看？但如果我拿了出来，那就不用你们去相信了。』当基督徒最开心的是越认识上帝，便越蒙福。」
治疗忧郁症，需要调适自己的心境，但身边亲友的扶持和鼓励亦相当重要。森美庆幸上帝安排了很多天使在他身边，犹如提醒神的爱近在咫尺。「以前我非常执着于自己的工作，每次演出舞台剧都很紧张，曾因不满舞台设计而大发脾气。幸好遇到一位很好的老师——李俊亮导演，他不但教我演戏，还教我如何信靠主。每次演出前，他都会邀请大家一起祷告，并提醒说：『每一位购票入场的观众都是爱我们的，我们要发挥最好的水平来报答观众，把爱带给他们。』祈祷过后，我的内心便会温暖起来。」
森美又忆述当年为林以诺牧师的Yeah Show布道会演出前，他独自坐在后台角落不发一语，艺人陈明恩与另一位姊妹主动走过来关心他，与他一起祷告。「当时我觉得整个人充满爱，心中非常感动，经常会在脑海中记起这一幕。」一个小小的问候，使森美铭记在心。「基督徒之间的爱是很重要的，这种爱使人能够继续支撑下去。唯有神的爱才可以医治这么多人，祂的爱使我找回生命的意义。」
李俊亮导演教森美演戏，还教他如何信靠神
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03
走进校园布道 自己反得医治
「因为神，我的生命得以延续，可以为祂传福音。」近年来，森美不断走进校园参与布道会，透过分享自己的经历，把上帝的爱广传开来。「神要我去学校布道，同时藉此医治我。」森美的忧郁症是家族遗传病，难以有完全根治的一天。「在布道当中，对我有医治的效果，神让我感受到祂的爱，我再把爱传给他人。每次主讲完布道会，我都特别开心、感到温暖。」
最令森美印象深刻的一次布道会，是到访的学校有很多南亚裔学生，大部分是穆斯林。他全程在台上以广东话分享，虽然有老师翻译，但台下的学生没有什么反应，令他哭笑不得。
「你永远不知道每次布道会有多少收获。传福音只是其一，其二是我可以把欢乐和正能量带给那群学生，也是一件很有意义的事。」
对于传福音，森美有他自己的一套见解。「我会形容自己的方法是比较入世的。身边有基督徒朋友会把自己的看法硬销给未信的人听，但未信的人很难与你沟通，因而产生很多争执。」森美认为传福音是不需要与人对立的。「我会尝试用一个大家比较容易明白的方法去讲解和沟通，使他们理解相信神是重要的事，神可以帮助他们。」
森美近年来多次到校园参与布道会
学生们赠送一幅画感谢森美的分享
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04
与最爱的家人祷告亲近神
许多人汲汲于工作，为的是赚更多的钱，买车买楼恍如生活指标，每天被股市房价牵着走，忙到连喘息的时间也没有，遑论关心身边的人与事。
「当太太与子女去旅行，我一个人在家中躺在床上，看着冷清清的房子，内心有时会产生恐惧，心想如果没有家人，拥有这间屋子又有什么意义呢？香港人经常梦想要买一层楼，买楼成了人生中最重要的事，但如果一间屋子里没有你爱的人，即使得到一层楼也是没用的。有你爱的人在身边，即使睡在街上也可以是幸福的。」言谈间，可以感受到家人的存在对森美来说，是最快乐的事。
森美一家四口都是基督徒，妻子与儿女已经受洗，唯独他仍在等待一个合适时机接受洗礼。他坦言自己算不上是虔诚的基督徒，对圣经的认知不深，反而是他的妻子勤上查经班，还会回家做功课。「我跟太太说我们经常做功课，但做完后转头又会吵架。」森美笑着说。他认为，要在生活中完全实践神要我们做的事是很困难的，但他会坚持每天向神祷告，亦会有与妻子和孩子一起祷告的时间。
祷告除了能与神亲近，森美十分强调它的功用性，是使人与人关系更亲密的方法。「有时候，一些面对面不能说出来的话，神会引导你在祈祷时自然地说出来，例如对子女的关心。因为平日面对子女，总是会比较严厉，会责备他们做错事，但祷告时，你会求神帮助子女：『神啊，我知道他们今天已经很努力了，虽然仍有未尽力的地方，但希望你会保守他们。』子女便会感觉被关心，更多了解你一点。」
凭借上帝的爱，忧郁症对森美的影响已逐渐减低，不但开心的时间变多了，他更学会把这份爱分享给身边有需要的人。「神时刻都与我们同在，只看我们是否常去亲近祂。当我有需要的时候，我感觉到祂就在我身边。」
无论你正在面对开心、忧伤，抑或忿怒的事，只要敞开你的心，便能领受上帝对你的爱，祂其实一直都在！
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