24岁时,苏菲·布朗(Sophie Brown)终于得到了自己梦想的工作,成为了一家顶尖国际新闻网站的记者。她在那里努力工作,沿着既定的职业道路循规蹈矩地发展——从老师到父母,所有人都给她提供同样的建议。只不过,还有一个小问题:她讨厌这份工作。
"我讨厌这份工作,讨厌那里的人。"她说,"我原以为我会不停地向上爬,而等到我获得晋升后就会更加幸福,或者当我加薪时,情况会好转。"但现实并非如此。
"深夜、清晨、周末……我和我的同事都像夜行船一样。我好几年没跟家人在一起了。我发现,这个梦想的工作,这个我为之努力奋斗的工作,其实根本不是我想要的。"
这大概是很多职场新人走入职场之后最大的困惑吧。原先以为找到的是自己的 Dream Job,结果发现,自己一天比一天痛恨这个工作,日子一天比一天丧,直到最后撑不住,辞职。

是的,Sophie 辞职了,她彻底摆脱了自己曾经“梦想的工作”,开始了另外一段人生。然而实际上,大多数的我们,在计划了辞职 300次之后,还是每天勤勤恳恳的爬去上班了。为什么?也许因为房租、信用卡、花呗账单,也许为了不让自己的简历有一段不那么好解释的 Gap,也许,单纯的只是不想成为无业之后让爸妈担心。
有职场前辈说,现在年轻人的丧,是一种薛定谔的丧:
每天快被无数件小事儿烦死了,却又被美好的小事救活了。
如果你觉得身边美好的小事远不够救活你丧丧的灵魂,那么,以下这些事,完全可以达到自我救赎的功效:
1.听点喜庆的歌
翻翻自己的歌单吧,上面到底是忧伤愁绪多,还是没心没肺的 high 歌多。本来烦心事儿就不少,听点轻音乐还能舒缓情绪,你要是听点儿悲伤小情歌,那可就彻底完了。不管是抖音的一起喵喵喵,还是《穷开心》,或者是一首自己特别喜欢的歌,让自己心随着节拍动一动,人也会比较开心。
2.吃顿好的
你有多久,没有好好的坐下来,慢慢的吃顿饭了?
工作压力越来越大,我们投入在关心自己的时间和精力缺越来越有限。加上加班对于私人时间的压榨,快餐,已经成为了我们主要的“充饥”食品。
可是,好好吃饭,是一件增加幸福感的事儿啊。如果不会做饭,去一家自己喜欢的餐厅,不急不忙的吃一顿美味,多治愈。如果会做饭,在超市挑好食材,回家系上围裙,亲手做一顿自己爱吃的,哪怕只是用火锅料煮一锅火锅吃吃呢。
3. 尝试新东西
每一天两点一线的生活,太容易让人厌倦了。最简单的方法,就是在这其中,再增加一个节点。也许是健身房,也许是图书馆,也许是咖啡厅,也许只是每天一页的手账记录,都可以。每一天让自己的生活不再被工作填满,有一点其它的小惊喜,你会发现生活的可爱之处。
4. 把手机里的工作邮箱删除
不要说不可以,一天24小时差不多有14个小时你都面对着电脑,对工作邮箱的热诚已经足够了。你不需要让手机也填满工作的内容,看着视频邮件来了,或者正在和亲人朋友视频聊天,工作邮件来了,这是一件及其糟心的事情。
把它删了吧,并不会影响你的工作效率,但是,却会大大改善你的生活情绪。
5. 给家里添一个新成员
别误会,求职君不是催生游击队的……
新成员,可以是几条小鱼,一盆绿植,一只小仓鼠,甚至是小猫小狗。尝试着去照顾他们,看他们长大。如果是小动物,还会给你情感的反馈,让你感受一下最纯粹的依赖和喜爱。心烦的时候,看看他们的眼睛,生活还能有多坏呢?
我们都是普通人,而在我们的生活里,很难出现惊天逆转,大喜大悲的生活并不是那么容易就可以得到的。上面的这些小事,真的是小到不能再小的事情了。你能做到,只是单纯的让你增加了对生活的一点点掌控感,让你知道,生活是可以变好的,哪怕只是一点点。

找到喜欢,并且能够终身热爱的事业,有可能,但是真的很难,毕竟世间流传的是“干一行,厌一行”。但是,做一点点小变化,成为一个热爱生活的人,并不难。你所需要的,只是,做。
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