孩子生气时
父母的处理方式藏着孩子的未来
作者 | 清清茶
前几日，被微博上一条题为“初中生剃光头后坠亡”的消息吓呆了。
据红星新闻报道，11月2日，西安15岁初三男生毕升(化名)从小区32层高的楼顶纵身跃下，当场死亡。
10月23日，即理发后第2天，他曾在QQ空间中怒称，班主任林老师给自己剃了光头，因此，坚决不去上学，“让我去上学？除非姓林的拿命来见。”
而坠亡前12小时，毕升曾给好友连发多条短信，将自杀原因指向父亲，“转告他们，是我爸逼的。”“我跟这个世界观念不同，活不下去。”
一条鲜活的生命就这样没了。
扼腕叹息之余，更值得每个父母深思：为何我们的教育往往会将孩子逼上绝路？为何孩子总喜欢用极端的方式来宣泄自己的不满？
海蓝博士在《不完美，才美》中说：
我认为父母给孩子最好的生命礼物是：当Ta在这个世界上独立时，能够拥有独自应对挑战、驾驭自己跌宕起伏的命运之舟的能力—也就是抗挫折能力（ReSilienCe）。
抗挫折能力主要包含有八种能力：身体健康，情绪管理，人际交往，自尊自信，乐观现实），设立目标、解决问题，控制冲动，主动探求。
确实，孩子有着和成人一样丰富的情绪体验，但由于认知水平有限，他们往往无法察觉自己的情绪变化，更不懂得如何管理自己的情绪。
因此，作为家长，首先要明察秋毫，对孩子表现出的各种情绪了如指掌，并且了解孩子会产生此种情绪的原因，再帮助他们对症下药，从而帮助孩子学习健康的情绪表达方式。
01
理解孩子发怒的三大缘由
诉求得不到满足
记得在《少年说》中，一个正值青春年少的女孩子，鼓足所有的勇气站到台上，喊出的心里话竟是“我想吃肉！”当时的我忍不住想笑，听听理由却又忍不住想哭：我妈妈总是嫌我胖，我妈妈就在旁边说，你就知道吃，你看看胖得这副样子。
如此简单的诉求既得不到满足，还被妈妈如此嫌弃，不伤心、不愤怒貌似都不合乎情理了。
最初，孩子的生理需求得不到满足时，他就会产生不满、焦躁、愤怒的情绪。随着年龄渐长，当他的心理诉求得不到满足时，都可能使他产生愤怒的情绪，比如委屈不被理解、成绩不被肯定等，都是他们愤怒的缘由。
权益被侵犯
新闻中的毕升之所以走了如此极端的道路，最大的主因想必是权益被侵犯、诉求未果后一怒之下做出的选择。
他的父亲毕丹军称，儿子爱美，理发时，很在意，生怕给他理得太短，“他爱照镜子，爱摆弄头发。哪怕上课快迟到了，也会弄下。”毕升对发型有个“癖好”，他喜欢把额头前面的头发稍微留得长些。这与校方规定的“小平头”略有差别。
之后被林老师带出去理了稍短的“板寸”，就成了压死骆驼的最后一颗稻草：我的权益被侵犯了，而能给我提供保护的父母却站在了老师一方。所以他愤怒了、绝望了，悲剧也就发生了。
目的达不到
在很多时候，孩子发怒是为了使是父母或其他人妥协，从而达到自己的某一目的。
比如，不允许他看电视时、不允许他买某种玩具时、不同意或强迫他做某件事时……孩子最本能的反应就是用发怒来争取自己的利益、表达自己的不满。
在认清孩子发怒的原因之后，父母就可根据实际情况及孩子的性格特征，进行有效的引导，培养他们健康的情绪发泄方式，不一味的压制和斥责，更不可以暴制暴。
02
读懂孩子发怒时常见的四种表现
语言攻击
很多孩子在生气的时候，最直接的反应就是大吼大叫，将他心中的不满通过吼叫传递给他人。有时还会带上一些侮辱性的或是粗俗的语言来骂人。
我儿子上幼儿园小班时，只要诉求得不到满足或是目的不如他意时，就喜欢提高音量用“大笨蛋”“老坏蛋”来骂我们，以宣泄他心中的不满。
尽管他并不是真的理解这些词的含义，但他觉得只要他能够让大人和他一样不快，他就满意了。
对此，在他发泄的同时，我一般会嘻嘻哈哈的跟他“对骂”：“你是大笨蛋生的小笨蛋”“你是老坏蛋的儿子小坏蛋”……如此一来，很多情况下他生气的坏情绪都会被有效转移，随着时间的推移他也知道通过吼叫来发泄不满是无用且无趣的，在不知不觉间就减少了生气的次数。
面对孩子生气时的语言攻击，父母可以采取“以柔克刚”“曲线救国”的战略。
比如，妈妈可以对发怒的孩子说：你那么凶干嘛，吓到我了！而爸爸则可以说：唉，我家的小男子汉真是长大了，声音比爸爸还洪亮呢！但还是小声一点好，别吓坏了妈妈哦！
此外，我们还以用手机偷偷录下孩子生气发怒时的场景，待他的怒火平息后，再和他一起看看视频，让他自己说说他发怒的样子好不好看，从而慢慢帮助他学会冷静的表达不满。
行为攻击
假如孩子的语言攻击没有达到预期的效果，他们就极有可能上升到行为攻击的层面上来。
面对亲人、比他弱小的人或是力量相当的人，他极有可能拳打脚踢、撕扯咬人等。倘若对方比他强大或是令他敬畏的，他就会将愤怒的情绪转移到其他事物上，例如玩具、小动物、比他弱小的孩子等。
记得我儿子在2岁多时，只要发脾气就喜欢咬人。有一次因为他的玩具摔坏了，气急败坏的他胡乱的冲我发脾气，还没等我开导他，他扯着我的手就咬了一口，疼得我恼怒极了。
但我仍然强压着怒火，对他说“看来，我家的小狗狗会咬人了啊！我也来学一学。”说完就学着他的样子，拉过他的小手半用力的咬了他一口，瞬间他就泪眼汪汪的捂着他的手，怯怯的看着我。
我再牵过他来，问他疼不疼，他点点头，我再把我被他咬的手伸给他看，问他那你觉得妈妈们疼不疼，他再次点点头，我顺势利导告诉他玩具坏了可以修，不能修了只好重买，所以自己要爱惜，不可以咬人……他很快接受，并且再不敢随意咬人了。
面对孩子生气时的行为攻击，家长引导要适度，放纵不管可能导致其暴力倾向的形成，倘若力度过大，则可能导致其关键时刻不懂自保。
打滚耍赖
在地上打滚是低龄孩子表达愤怒情绪的最直接方式，尤其是公众场合，很多孩子抓住父母“好脸面”的弱点，利用在地上打滚耍赖的方式来满足自己的需求。
主持人金星分享过这样一件趣事：
她的一个德国朋友家，有两个四五岁的左右双胞胎女儿。她买了一条白裙子和一条花裙子作为礼物去看望她们。
没想到两个小女孩都喜欢白裙子，抢得打起来。妈妈迅速把她们分开，建议她们石头剪刀布，谁赢了，白裙子就归谁。
两个小女孩刚开始都答应了，可妹妹输了白裙子后却耍起了赖皮，哭哭啼啼地去抢姐姐的白裙子。
妈妈并没有马上安慰妹妹，反而对她说：“如果你很伤心的话可以哭一会。”
于是妹妹钻到桌子底下打滚、耍赖、大哭，妈妈依旧纹丝不动。妹妹继而调整对策，对着爷爷奶奶哭，依旧没人理她。
后来，她爬出来扯着爸爸的裤腿哭，爸爸亲亲她又把她放回桌底下。终于，妹妹自己爬出来说我不哭了。
妈妈看她冷静下来了，才抱着她说：
“我知道你很喜欢那条白裙子，但抢是不对的。后来是你自己同意用石头剪刀布来决定，结果出来了你却不接受，这也是不对的。”
“以后你在决定之前，要做好充分的准备，去迎接产生的所有后果。”
面对孩子无理的打滚耍赖，家长要沉得住气，这其实是一场考验定力的拉锯战。如果家长妥协了，孩子会变本加厉的以此来帮助自己达成目的的。反之，让他知道父母的原则和底线，也让他学到了更合适的发泄方法。
冷暴力
年龄大些的孩子，很可能和大人一样，会生闷气，把自己关在房间里，或是不理睬任何人等。家长要注意观察他的动向，并适时的给予他关心。新闻中的毕升，拒绝上学、离家出走，就是在用冷暴力的方式做最后的反抗。
当然，家长要正视孩子的错误行为，对于一些原则性问题，家长还是需要配以适当的惩罚，以帮助他不因小错而酿大错。
03
给足关爱，陪孩子学习健康的情绪表达方式
父母以身作则
都说父母是原件，孩子是复印件。这话不假，孩子身上的毛病基本也是父母身上的毛病。
想要孩子品性温良、不暴躁，就要给孩子创设一个和谐温馨的家庭环境。尊长爱幼、夫妻恩爱，遇到问题切忌通过暴力、自残等手段来解决。因为在暴力的家庭中生活，孩子遇到问题时，首先也只会想到用暴力来解决。
其次，要给孩子更多的关爱，让他用于足够多的安全感，并教他学会正确的表达爱。
杨澜说：“别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实、快乐，有责任感，有情绪管理能力，孩子会模仿你的。”由此可见，父母的情绪平和、稳定才是孩子最好的老师。
与孩子共情，给予更多的理解
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士曾说过：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。”
当孩子生气发怒时，要让他感受到父母的爱，让他知道你是理解他的感受的，只是不同意他的做法。切不可以暴制暴，一开口就指责孩子，而是要对他的愤怒表现出同理心。
如新闻中毕升的父亲毕丹军回到家，看到毕升躺在卧室内，并说，不去上学。因为头发太短，没法见人，等长长了再去时，毕丹军回，“初三了，学习紧张。怎么能不去。”
其实，我们不妨换一种说法：
“你喜欢的发型被剪了，所以你很生气，对不对？”
“是啊，换做我我也会很生气的，但我们的头发还会长长的，下次我跟老师沟通，再让理自己喜欢的发型好不好？”
既对他的生气表示理解，又给出解决的方法，并且让他知道当我们遇到问题时，有比生气更好的解决方法。
告诉孩子：
生气可以发泄，但不可伤害自己或他人
在孩子愤怒过后，父母当心平气和的告诉他：生气很正常，我们发泄的方式也很多，比如跑步、逛街、看书、听音乐、看电影等，但切忌伤害自己或是伤害他人。
作家毕淑敏在《家问》中写道：
一花一世界，一家一宇宙。婴儿降临在世上，家是包裹他的蛹壳。倘若家中住满健康的爱的花粉，他就吮吸着它用爱的字样构建着自己的听觉嗅觉知觉，渐渐地酿成心中小小的蜜饯。
孩子的世界是简单而纯真的，当他们试图用愤怒的情绪来表达自己的不满，或是想借此达成自己的目的时，请给他们更多的耐心与关爱吧！
当他的每一次发泄都得到回应，当他的每一个坏情绪都得到引导，未来的他将会是一个温暖、有爱的人！
互动
石头碰石头，只会碰的头破血流~
你要让孩子的石头打到棉花上
柔软呵护，正确引导才是最佳方案！
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作者简介：清清茶，心理咨询师，俩娃妈，自由撰稿人。代表作《被聚会毁掉的中国家庭》《孩子的样子，就是父母婚姻的样子》等。微信公众号：浅浅清清（chafan2017）
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