易楠和自己的爸爸妈妈
这段时间常常听到中国留学生在国外自杀的消息。想到这些莘莘学子，每一位背后都凝聚了父母们十几年养育的心血，每一位都有风华正茂的青春，经历过十几年的寒窗苦读，却过早地结束了自己的生命，不禁觉得非常惋惜。
探究其原因，学业压力、环境的不适应，其实只是外因。内因还是因为从小在国内的教育只知道学习、但是他们内心世界的喜怒哀乐，他们发自内心的需要很少被父母和老师们看到。外表努力，内心其实是痛苦而脆弱的。一旦遇到强大的外在压力，身边没有一个人可以真正地理解、倾听和陪伴，犹如一个脆弱的蛋壳，里面没有坚实的支撑，有的人生命就会在挤压下碎裂。
引起我们关注的不应仅仅是自杀的现象，还有中国留学生的普遍心理状况。据耶鲁大学的一项研究调查表明，45%的中国留学生称曾出现过抑郁症状，29%的人称有过焦虑症状，而美国大学中常规的焦虑及抑郁比例只有13%。
有很多人开始意识到，对于孩子来讲，比学习成绩更重要的，是拥有高度的情感智慧，可以了解自己内在的情感世界，并且有意识地满足自己的需要；比有一个物质富足的家庭更重要的，是有一对懂他们的爸爸妈妈，在孩子需要的时候懂得他们、陪伴他们，倾听他们。
——不过这样好的理想能实现吗？当今孩子从小学开始就拉弓上线，蓄势待发，等待着高中的时候千军万马挤独木桥。
当然有可能。易楠就是这样一位非常幸运的中国留学生。她今年9月刚刚奔赴美国斯基德莫尔学院（Skidmore College）去读书，这是一所拥有百年历史、被评为25所“新常春藤”的名校。
跟很多中国学生一样，她刚入学也经历过兴奋、好奇，继而是孤单、困惑；学业的压力，交友的压力，文化适应的压力，如影随形。但是短短三个月，她开始走出压力，在学校里脱颖而出。不仅成绩优秀，而且非常积极地参加学校的舞社活动，跟自己的墨西哥室友也成了好朋友。
图：易楠与自己学校的墨西哥室友
是什么让她脱颖而出？她是如何成长的？
请听00后小朋友易楠和她的妈妈勾晓荣的微分享：
中国留学生在美国：拥有情感智慧，可以健康自信地生活

易楠（第二排右一）在斯基德莫尔学院的舞社
“亲密之旅”微分享

  易楠
标准的00后，毕业于清华附中国际学校。热爱学习，热爱舞蹈、音乐。
2014年，初三开始跟随妈妈一起参加“亲密之旅”亲子营，以后每年必参加亲子营或亲二代营，还帮助妈妈做助教，是老师和孩子们都喜欢的“学霸姐姐”。
   勾晓荣
亲密之旅授权培训师
国家婚姻家庭咨询师
18岁孩子的母亲，拥有幸福的家庭，是“亲密之旅”的实践者、受益者与传播者。对“亲密之旅”有着深厚的情感，坚信美好的人际关系来源于长期的学习，并将爱的智慧内化于心、外化于行。愿意在团体中与更多朋友一路携手与爱同行！
微群联播预告
 主持：顾海燕（亲密之旅培训师、心景视界编辑）
嘉宾：
易楠（亲密之旅初阶学员）
勾晓荣（亲密之旅培训师）
微分享时间：
2018年11月21日(周三）19:30
微分享地点：
亲密之旅官方微信群及各地区学员群
参与方式：扫二维码，加工作人员“心景~郭佳”为好友入群免费收听。（已在官方微群的家人无需重复加群）
欢迎各地亲密之旅、亲子教育、学习成长类的微群加入联播，群主联系下方微信号
以下三位在上期参与留言互动的家人将获赠黄维仁博士力作《活在爱中的秘诀》一本，同时他们的留言将会在本期得到我们专门的回应！欢迎大家在本期联播中继续分享留言，参与互动，赢取奖品哦！
如果有意参加“亲密之旅”学习，请点击下面的链接了解相关的具体课程。
2018年11月24-25日，广东东莞 | “亲密之旅——原生家庭与父母情感智慧训练课程”
2018年12月，黄维仁博士亲授课程，报名开启！ 
Email报名：[email protected]
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 本期编辑：顾海燕    排版：Eva    校对：Ruth
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