最近维秘大秀让大家欣赏了一波美好肉体，除了纤细的大长腿，她们光滑的皮肤也让人流口水啊～
现在正是身体最干的时候，动不动皮肤就起皮，今天就让宇博教你冬天怎么做身体护理，改善皮肤干燥、粗糙和暗沉，让你摸上去像维秘超模。
身体护肤从清洁开始
洗澡这件事情很多客官都不怎么讲究的，但我一定得讲一讲，因为澡洗不对后面再怎么护肤都白搭。
首先是清洁产品的选择。秋冬洗澡容易清洁过度，像日本很火的For Back皂呢就不适合这时候用，这类清洁力Max的产品，会破坏皮肤分泌的油脂保护膜。
还有那些每天洗澡把皮肤搓得“咯吱”作响的客官也要注意，当搓出来的“泥”是白色的时候就表示你的皮肤已经不需要再清洁了。
有多少客官洗完澡之后皮肤还是雪花飘飘的？仔细想想看你们是不是每次洗澡都要超久？
其实秋冬的洗浴时间不要超过20分钟是最好的，另外水温最好不要超过40度，表层油脂层都洗掉之后，锁水功能自然会降低啦。
有条件的可以选择泡澡，丢一颗沐浴球进去让泡泡充满浴缸是种全身心的享受。像是Lush家的沐浴球就不错，不仅颜值在线，而且里面加入了植物精油，洗完皮肤软软嫩嫩的。




角质脱光光
洗完澡就应该涂身体乳了，但是有没有觉得身体乳怎么换都很难吸收？这时候你就要考虑是不是角质层过厚的问题了。

说到去角质我要先辟个谣，我看到网上很多人用柠檬+白砂糖自制磨砂膏来去角质，这种方法真的不可取哇。
想想把酸度这么高的东西抹皮肤上，它能高兴吗？破坏皮肤油脂不说，摩擦的时候还会灼伤皮肤，得不偿失。

选个正八紧的去角质产品吧，质地幼滑的对皮肤刺激小，一般是我的首选。

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Zoella Beauty蜜糖身体磨砂膏的质地就蛮细腻的，摸起来油油润润的。性价比很高，一大罐压得严严实实的，全身抹上也不心疼。

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角质层不是特别厚的客官在手肘或者膝盖等皮肤暗沉的位置用用就好。
我会先用热毛巾盖在角质处让它软化，然后沾一点产品在上面轻轻绕圈。
今年64岁的美国模特Christie Brinkley（克里斯蒂·布林克利）曾经表达过对去角质的热爱：“我每天都是从去角质开始的。”她觉得去角质让皮肤看起来更年轻。
话是没错，但是建议客官们也不要贪多，一周1-2次就够了，用完记得马上涂抹保湿产品哦。
给皮肤喝点油
如果皮肤特别干燥，用身体油来补是最立竿见影的，它比身体乳更加容易被吸收。同时油能包住水分，先用油，后续再用乳液的话保湿时间也会变长。

不过油也有好多用法，最简单的就是像身体乳一样在干燥的皮肤上使用，但是我这种大干皮都觉得抹完油后腻得不行。
后来偷师了Irina Shayk（伊莉娜·莎伊克）的小窍门，在洗完澡后马上涂抹全身，然后用浴巾擦干，就舒爽很多。
如果你们还是觉得油腻的话呢，可以在洗澡前抹，后面正常使用沐浴乳，保证不油不腻还很滑溜。
今年维秘秀不仅台上模特的腿吸睛，嘉宾席的也很精彩，比如张雨绮的美腿～
她在采访中大方透露平时在用百洛油（bio-oil）按摩身体，她说这种小分子的油好吸收，保湿的同时还能预防妊娠纹。
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百洛油一直都挺受欢迎的，Candice Swanepoel（坎蒂丝·斯瓦内普尔）走秀后也曾表示在用这一款。
另外，椰子油也是很多人的秋冬必备。
维秘超模Irina Shayk，和Josephine Skriver（约瑟芬·斯可瑞娃）都偏爱椰子油。
Josephine Skriver会把椰子油混合身体乳来用，椰子油能锁住身体乳中的水分，让保湿效果1+1>2。不过这个方法只适合干皮，油皮可受不起这种滋润。
Miranda Kerr（米兰达·可儿）呢，不仅用椰子油来抹身体，还用它来护发，我是不会告诉你她还会用来喝的。
对了，Taylor Hill（泰勒·希尔）也是用椰子油保湿的，这么算算估计10个超模有8个在用。
Palmer’s帕玛氏椰子身体滋养油不含各种添加剂，另外添加了甜杏仁油、栀子花油，高效保湿的同时还能镇静舒缓，特别适合敏感肌。
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要保湿还得靠身体乳
对干皮来说光有油还不够，用身体乳来双重保湿，效果才好。
怕油的客官可以参考孙怡的保湿秘方，先用保湿水喷全身，轻拍两下后再涂抹润肤乳。
她用的是Aveeno身体乳，它的成分是儿童可用的，用着比较安心。

皮肤没有这么干的客官呢，在身体乳和油之间选择一个就可以了。
你知道吗？身体护肤也有分区护理一说。容易致痘的前胸和后背呢用轻薄的身体乳不容易闷痘。其它位置没这么讲究，用质地厚一点的乳霜来保湿也行。
林允之前特别推荐的香邂格蕾家的身体乳挺适合致痘皮肤用的，它的质地是能流动的那种，抹完不会有贴着衣服的粘腻感。
学生党我也安排好了，Rosie Huntington-Whiteley（罗茜·汉丁顿-惠特莉）宠幸很久的Nivea's Irresistibly Smooth 身体乳堪称性价比之王，我这种大干皮晚上抹了以后第二天晚上皮肤还是滑滑的。
如果抹完身体乳后从下至上再按摩一下大腿，加快吸收速度的同时还能消水肿，经常坐飞机、动车的出差一族尤其不要犯懒哦。

另外再放一款何穗多年前晒过的ROSARIUM身体乳，她不仅用了三个“最”字来表达喜欢，而且还为“带货”一说辟谣，这么诚意的安利我先吃为敬（用过的客官麻烦在评论里告诉我一下效果）。
鸡皮肤、皮屑严重的特殊护理
除了补水保湿，皮肤有像鸡皮疙瘩一样凸起的客官还需要额外的护理，虽然麻烦一点，但是自己（男朋友）摸着也舒服丫。
这种点状的鸡皮小疙瘩在深色皮肤的表面会发黑，白色皮肤就偏向发红，不仅摸着硌手，也很影响美观。
它的形成原因呢，就是角质层过厚，所以就得刷酸和去角质咯。去角质的方法上面有说，但是鸡皮肤要下点“狠手”，最好配一把柔软的沐浴刷来清除毛孔里的油脂。
刷酸就是用天然萃取的有机酸来焕肤，比如最常见的果酸和水杨酸。
Alpha果酸身体乳比较有名的果酸产品，里面含有高达12%的果酸，软化角质效果杠杠的，但要注意的是它的质地比较厚重，抹完一定要按一下，不然有黏腻感。
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另外，网上经常拿Sesderma经典果酸身体乳来跟它比较。说实话，它的质地薄很多，吸收很快，但是对角质的软化效果不如前者，不过意外地美白效果很惊喜。
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相比上面两款，耐受力不够的敏感皮我更推荐戚薇同款DELON红石榴身体乳。它的成分是石榴果提取物、牛油果和乳木果，这些都是天然萃取的，温和舒缓。
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有皮屑问题的客官呢，就要选含有尿素的身体乳啦。
这边首推含有10%尿素的Eucerin优色林身体乳。它出自注重修复功能的德国药妆品牌，特别针对干痒皮肤。
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质地比较稠，需要把身体擦干后涂抹。我也建议大家按摩至完全吸收，基本一周就能让皮肤保持滑嫩，黏在裤子上的皮屑真的少很多。
除了产品的使用，鸡皮肤、皮屑严重的客观日常生活中也要尽量避免皮肤的摩擦。比如选择柔软的衣物啦，宽松的裤子啦，都对这些皮肤问题的改善有辅助作用。
材料的选择上推荐纯棉、蚕丝等天然柔软的材质。可以说衣服选得好，皮肤暗沉少～

好了，今天的护肤课程就到这里了，希望各位客官都能get滑嫩的水光肌～
今天是不大精选的双十一活动的最后一天，为还没有买尽兴的客官们准备了返场优惠。
点击专题可以查看双十一期间，卖的最好的都是哪些抢手货～
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另外，恭喜双十一期间的这几位锦鲤福袋得主！明天开始工作人员就会一一联系各位客官啦～
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