不涂口红的你,和男人有什么区别?”
最近,这句美妆广告语惹怒了中国女性,她们认为这句话反映了社会对于女性形象的陈腐偏见,纷纷站出来为自己发声:涂不涂口红,都只是女孩子的个人选择。

在这场高调的女权斗争中,全社会的注意力都聚焦于前半句,很少有人注意到其实“男人”也被定义了。只不过与“应该涂口红”的精致女性相比,社会似乎对男性“宽容”得多。
与其说是一种赦免,不如说是对男性形象的固有成见。他们认为男人就是不修边幅的、粗糙的,以至于消费主义盛行的今天,女性消费力已经触到天花板了,市场也无心关注男性的购物需求。
不仅是对外表的偏见,人们对男性的内心世界也有着近乎僵硬的刻板要求。
知乎上曾有一个热门问题:“一个男人最心酸的一生是怎样的?”,最佳答案得到了十万+的点赞量。其中最有争议的一句描述是:“回到家,你关了发动机,在车上点了一根烟,这是你每天最舒适的十分钟。”
有人认为这是在美化男性的“自私”,认为他们是在逃避家庭责任,还要沉溺于辛苦赚钱养家的自我感动之中。
可是明明所有的意见领袖们一直强调个人空间对于情绪调节的重要性,那么为什么男性想找个舒适圈,在不影响其他人的情况下,肆意释放积压已久的负能量,突然就被等同于“没有责任心”、“抗压能力不强”了呢?

事实上,这并不是个例。
许许多多的中年男性正经历着同样的困境,他们每天一睁眼,身边都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人,他们必须时刻保持昂扬的斗志,一刻也不能放松。
虽然养家的压力一日比一日重,但是中年男人们却并没有因此得到优待。相反,中年男性们在职场中往往面临着尴尬的境地,尤其是那些身处正在剧变或者呈衰退行业中的男人们,前路似乎已经到头,背后又有着精力充沛的新生代们虎视眈眈,稍微慢下来歇口气儿,就有可能被取代。
于是他们只能更加拼命的工作,代价却是错过许多和家人相处的机会。然而家人们是很难体会到那些潜藏在喉咙深处的苦楚的,她们能看到的,只有回家越来越晚的你,越来越沉默的你,总是眉头紧皱的你。

中年危机来得如此迅猛,再坚强的“战狼”也有颓唐迷茫的时刻。你希望找到一个宣泄压力的出口,一个偶尔能够消化负面情绪的舒适圈,于是选中了“停在家楼下的车里”。
但是至亲并不能理解这种“逃避责任”的选择,积压已久的家庭矛盾被瞬间点爆,不光如此,传统的性别认知也不允许“战狼”变成不思进取、矫情脆弱的“娘炮”,所以他们气势汹汹地对你的舒适圈进行了清剿,并且加大了谴责力度。
出于对稳定局势的渴望,最终你做出了让步,将那个孤独自卑的影子留在了黑暗里,强撑着做一个向阳奔跑的24小时超人”。
当全世界都理所当然地认为男性不需要舒适圈的时候,男性真的没有追求舒适的资格吗?
其实“舒适圈”并不是特指躲避人群,找一个僻静的地方躺着不动,它应该是一种独特的情感体验,在“舒适圈”里,你会感觉到轻松和自由。
如果“下班之后躲在车里抽烟”是一种不被理解的做法,会引发不必要的家庭矛盾,那么男性们大可以换一种调节方式,找到一种真正被社会认可、被自我认可的舒适圈。
正如著名心理学家维克托.弗兰克所说:“在任何极端的环境中,人们总会拥有最后一种自由,那就是选择自己态度的自由。”也就是说,当你能够自由选择面对生活的态度时,其实你就是在自己的舒适圈内了。

当弗兰克初入奥斯维辛集中营的时候,集中营内的老人曾告诫过他,每天一定要做的事情是尽一切可能刮胡子,哪怕不得不用一块玻璃去刮,哪怕要用最后的一片面包去换。弗兰克和他的狱友们多年如一日地贯彻落实着老者的建议,直到多年后他才意识到那位老人的良苦用心。身处惨无人道的地狱之中,只有干净红润的脸庞会提醒他们自己不是行尸走肉,支撑他们不被打垮。
虽然生存环境恶劣,但是弗兰克开辟出了自己的舒适圈。
同样的,亚历山大的现代中年男性们也可以通过对美好事物的不懈追求,来让自己充满自信与能量,从而主动选择更加积极的人生态度,压力便会自然而然成为纸老虎。
这样看来,找到舒适圈,活出舒适感,并不是难事。
追求美好,不如先从修整外表开始,给自己足够的正面暗示,同时向外界传递自己的人生态度。跟随自己的感觉,从心出发,在舒适中排解压力,找到新的动力,开启更辉煌的征程。
你可以去买件新衣服,去换个发型......或者就是简单认真地刮胡子,好好享受每天独属于自己的舒适一刻。
不过既然是享受,那男性们大可不必效仿弗兰克用玻璃刮胡子,至于那些需要睁大眼睛专注剃须以防受伤的手动剃须刀,也可谢幕退场了。
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找到“舒适圈”,活出舒适感,才能成为一个真正刚硬却不失温柔的男人。
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