大部分人上班，就是在被动把时间安排给一些不得不做的任务；下班了的时间，再也不想让自己继续集中精力，让大脑完全放松，进行“彻底的”娱乐活动……
抓紧每分每秒“享受生活”，生怕浪费时间。
但从某种程度上来说，时间从不应该被割裂开，且本质上也没有性质的区分。
真正需要正确认识并分类的，是我们看待时间的方式。
在一个综艺节目中，谢依霖和奚梦瑶去韩雪家体验韩雪的生活三天两夜，韩雪的生活习惯被曝光：
韩雪每天给自己的时间都安排的井井有条，所有的事情都是有严格的时间范围。
早上七点半起床，三分钟洗漱，五分钟化妆，中午不吃午饭，晚上11-12点还要看书充电一个小时。
正是这样超强的时间管理，35岁的韩雪就算素颜状态也很好，成为在多领域跨界的女神形象。
现实生活中大多数人都曾列过计划，定过目标，但只有极少数人能坚持下来，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。
“我需要休息，让大脑重新焕发活力，旅行就能让我休息。但是要能去旅行，就必须得有钱；为了赚到钱，我必须要工作……于是陷入一个恶性循环。”
生活中越忙越累，我们就越没有精力去学习时间管理，思考人生规划，更没机会系统地学习。
可是越忙越累，所使用地知识和工具越落后，当需要处理地事情多的情况下，效率也就越低。
因此，掌控好时间的人，才能掌控自己的人生。
有这样一个人，他叫纪元，是全国排名前三的时间管理畅销书作者、自律帮创始人。
纪元每天的工作包括：写公众号，开发APP、做节目，同时给3个公司做时间管理内训，写着2本书，开讲座，还保持阅读和学习……
除去工作，他的生活中，还需要陪伴2个孩子。
他也用过大家熟知“时间管理四象限”方法，可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急，光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。
明明排第一优先的任务，却经常不想做，反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情，占据了相当多的时间。
他发现时间管理其实是个伪命题，在应付“拖延症”时，我们常有一个误区：“计划必须完成，否则就是失败”，但这样的误区常常牵一发而动全身，造成恶性循环。
因为我们要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。
计划赶不上变化，永远都别依赖一份完美的日程表。
灵活的管理时间、时刻矫正冲突和变化，根据自身状态和需要进行调整和取舍，对于调动状态都必不可少。
所有的这些管理，都要以人基本的人性为基础。
在6年的实践和授课中，他摸索出了一套“顺应人性”，适合普通大众学习的时间管理法。
2015年，他出版了《哪有没时间这回事》，到现在，该书总销量超过20万。至今为止，纪元老师已经为近万人提供过时间管理的咨询，优化过超过25000张时间表。
是时候行动起来，摆脱现在的状态，学习这套实际有效的时间管理法。
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老师将他近十年的时间管理和自我管理心得浓缩成为一套线上课程，针对12个常见问题给出具体可行的解决方案，学会一个都很赚。
课程将从三大场景来学习时间管理，涵盖时间管理领域的全部内容：

  • 如何有效安排每一天的时间？
  • 如何全面管理每个日常事务？
  • 如何开始和坚持每一件事情？
全面分析你在时间管理领域遇到的典型问题：
  • 怎样告别拖延症？
  • 为什么总是效率低下？
  • 每天时间碎片化，怎样高效工作？
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● 时间不够用，每天加班，却看不到效果
● 缺少做事方法，也因此常常感到焦虑
● 重要的事迟迟不想做，精力常常被打断
● 喜欢同时处理多件任务，状态低迷
● 作息不规律，晚上熬夜，早上起不来
● 想提升效率，有时间做自己喜欢的事情
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