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撰文 | May
“帮我做个PPT吧”;
“能不能帮我改下策划呢”;
“看你给XX点赞了,你是不是认识他啊,帮我介绍一下吧”

……
工作中,你是不是经常遇到这种“无理”的要求,提出要求的人往往还会加上一句:哎,帮帮忙吧,能者多劳,顺手的事儿。
这时,不好意思拒绝、拒绝了会不会同事关系处不好……这一系列想法充斥着内心,就算心里MMP,脸上也只能笑嘻嘻的说句“好的”。
最近,由新垣结衣主演的日剧《无法成为野兽的我们》,就遇到了这样的情况。
这部丧愈风格的日剧刚开播就拿下了11.5%的收视率,豆瓣评分8.6,很多人说这就是自己的日常。
| 01“你做吧,你做的比我好”
30岁的深海晶,是一个线上购物平台公司的销售助理。
和大多数的上班族一样,下班时间她会收到夺命连环call。
挤在早高峰的地铁中寸步难行,晚上赶着末班车回家。
深海晶所在的公司规模不大,管理混乱,职责分工不明确,老板的秘书、销售总监都陆续离职了,老员工变成了老油条,顺理成章的把自己的工作推出去了,末了,还要说句“你做吧,你做的比我好”
废柴同事看不懂的策划案,也拜托深海晶修改。
新人又接不上茬,常常出bug。和客户吃饭的时候,新人同事竟然睡着了。既不知道要提前结账,报价单也做错了,负责救火的任务就落在了深海晶身上。
在公司青黄不接的时候,深海晶处于中坚位置,上升期的她包揽了太多本不属于她的工作,连她自己都说:明明我是进去做销售助理的,现在都不知道自己到底是负责什么的了。
一个人做好几个人的工作、无休止的加班、在出租车、地铁站改方案,好不容易结束了一天的工作,又在临睡前收到老板的信息……
从周一开始就倒计时盼着周末。
她当然可以说一句“我不干了”一走了之,或者像同事一样,出了问题就佯装生病回家丢下烂摊子,不过深海晶不是没有脾气,她只是想做到极致。
在泥淖一样的职场生活中挣扎,告诉别人“我很好”,即使内心崩溃,第N+1次决定辞职,第二天还是会像什么都没发生过一样走进办公室。
这大概是每个上班族的日常吧。
| 02“好人,不一定有好报”
那么,能者多劳的深海晶,一个人比一个组的战斗力都强,做了这么多本不属于她的工作,得到的结果并不是褒奖、晋升,而是责备和理所应当。

深海晶跑前跑后善后新人犯下的错误,被老板责备没带好新人。
同事因为擅离职守,没有在规定时间交上样稿,造成工作失误。面对客户的刁难,深海晶下跪请求原谅。
用“好人不一定有好报”来形容职场老好人,最为恰当。
当你开始不自觉的接受本来属于同事的任务,出于维系人际关系的考虑,不好意思拒绝别人不合理的请求,在职场中就意味着你已经输了。
《欢乐颂》中有这么一个情节,关关的同事拜托她帮自己完成剩下的方案,不会拒绝的关关好心加班替同事完成了工作,结果方案出问题了,因为最后签字的是关关,所以总监找到她问责,而同事则躲起来当没事人。
顺手帮了同事的忙,那么她的锅也要你来背。
大多数人不好意思拒绝是出于想营造一个好的人际关系环境,但是这不等于委曲求全。一味的付出,不仅没得到什么回报,还被认为理所应当。要知道,决定你发展空间、职场前景的是老板,不是同事。
如果老板派给你一个任务,有精力有余力的时候,应允下来是职责所在。如果同事让你帮忙拿个快递、倒杯水这是顺手,但是让你改方案、做PPT,就要慎重一些了,不仅要考虑自己是否有精力去做这些事,更要考虑有没有必要帮这个忙。同事是看在你的专业程度,来请教你,还是只想偷懒躲个清闲,有质的区别。
为什么深海晶明明揽下了这么多工作,最后却没落好呢,因为苦劳不等于功劳,只有在功劳面前,你的苦劳才有价值。同时,揽下任务意味着揽下了和它相关的责任,没有预判的大包大揽,容易引火上身。
毕竟,领导关心的有且只有一件事——工作进行到什么地步了。
| 03被“能者多劳”绑架的老好人们
看剧的时候,我也纳闷过,为什么深海晶不沟通或者不反抗呢?
其实她弱弱的反抗过,只不过被社长怼回来了。
“社长,新秘书什么时候报到?”
“我正在找,你就不能等等吗?”
从目前的剧情来看,深海晶是典型的“讨好型性格”。蒋方舟曾在《奇葩说》提到过这个名词,大意是用牺牲自己的感受为代价,来满足他人的需求。
这类性格背后的成因,大多和惧怕“被抛弃感”有关。
我的朋友林冉对此深有感触,她说曾经的自己就是“讨好型性格”。她妈妈是个控制欲极强的女人,小时候林冉在绘画方面表现出了天赋,对色彩搭配很着迷,能一动不动的玩配色游戏大半天。但是,林冉妈妈笃信学画画以后不容易找工作,硬是没让她延续这个爱好。上学后,一再给林冉强调文化课多么重要,让她在学习上不要分心。
林冉偷偷摸摸的画画,时间长了竟然获了一个业余的奖项,她觉得这能代表自己的能力了,想和妈妈商量系统的学学绘画。没想到她妈妈勃然大怒,历数养育林冉的不易,望女成凤的期盼,林冉只好保证以后不再画画。
后来,每当林冉拿回高分考卷,看到妈妈满意的微笑,她心里就像长舒了一口气一般的释然。而本质上这是林冉的讨好型性格在作祟,她不敢表达自己的本心,既希望被肯定,又害怕别人对我失望,所以只好委屈自己,来换取认同。
实际上,拒绝别人,不等于敌对,也不代表收起了善意,你要记得,帮人是情分,不帮是本分,不要花时间、精力在不值得帮忙的事情上。让别人舒服的同时,也别难为了自己。
正如蒋方舟所说,“真正能够欣赏到你的人,永远欣赏的是你骄傲的样子,而不是你故作谦卑、故作讨喜的样子”。
| 04做个精致的利己主义者,摆脱职场老好人的人设
职场老好人的结局,不一定是完美的,帮了别人这么多忙,最后可能还落个埋怨。若想摆脱职场老好人的人设,可以从3个思维入手:
1.减法思维
:工作中学会抓重点,影响你晋升、关乎你未来发展的是你的核心工作完成的怎么样,其他的“边角料”于工作无益,甚至连加分项都算不上。每个人的精力有限,完成最核心的部分,才是你的当务之急。

2.不要过度消耗自己的善心:你要评估对于当下的自己,什么是最重要的。同时,拒绝那些细枝末节、触碰底线的请求。没必要对因此引发的情绪产生愧疚,为难你的人,也不是好人。
作家赵星曾说过:普通人做事总是把“不伤害自己的感情”放在首位,一天到晚担心这个害怕那个,特别脆弱。如果一个人能克服这些弱点,明确知道自己是谁,自己想要什么,应该怎么去做,他就会非常坚定,对生活就有掌控感。
3.能者多“劳”:能者多劳、举手之劳,这些词语中的“劳”,指的是对自身有价值,对职业发展有益的有价值的劳动,而不是忙着帮同事做无用功,到处救火、背锅的无意义劳动。
在目前的剧集最后,深海晶似乎想清了什么,第二天换上了御姐装扮上班,并扔给了老板一份要求改进自己工作内容的报告。
在成为“野兽”的路上,道阻且长,无论最后我们是否成为了“野兽”,未来的我们都会感谢现在挣扎的自己。
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