开始跳舞，直到成为舞蹈

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文 & 图/ I-Shina-Vala 2018.9.12

希望能把这次在火人节（8.25-9.3，黑石城）的种种体验与感悟，以文字的形式记录下来，留给自己和有缘人，不留遗憾。

想说的太多，一章一章来，从舞蹈开始。

忘我的旋转

跳了一段时间后，我开始旋转，并没有严格按照苏菲旋转的规则那样从小到大，从慢到快，从闭合到敞开逐渐增加强度，而是直接敞开双臂，快速地旋转，两只脚也显得不守规矩，踩点有些凌乱，但凭借着9年舞蹈习练所刻入骨髓的身体协调能力和与生俱来的专注力，很快我就找到了居于中心的平静感。

当我开始快速的旋转，音乐依然在，大家也都在各自舞动，我却进入了一个宁静的空间，周围的一切都变慢了，世界如同开启了“静音键”。你只是在旋转，你也只能旋转，因为你不可能突然停下来去做任何其他的事情，这样你一定会先跌倒。而你一旦分心，就容易失去平衡。于是，这创造了一种静心的品质，借由旋转，而回归中心，只是存在。

那个旋转的人，成为了自己世界的中心，而这对应着火元素，一种自发性的精神力量。

△ 烧庙

场上并没有人像我一样旋转，我是唯一的一个。

我感觉到自己害怕成为“唯一”的一个。

我感觉到自己害怕成为“不同”的一个。

我感觉到自己害怕成为“中心”被瞩目。

我一边感受着种种情绪的升起，一边继续旋转，但这就是我想做的，我当下想做的事情就是快速的旋转，它带给我喜悦、自由与平静，我继续旋转，渴望和喜悦超越了担忧与害怕。

很多时候，我都不敢第一时间告诉别人，我会什么、我擅长什么、我可以主动去做什么。

就像一团火，却要努力把自己藏在棉被里。（现在已经比过去好多了）

而就在刚才的舞蹈中，我运用身体的各个部位，变换不同的节奏和力度，用跳跃拥抱天空，用更多的身体触摸大地，一次又一次地跳出和大家都不一样的舞蹈。

突破初始的不自在，开始跳舞，跳到放下一切的思绪，跳到放下一切的观察，跳到放下一切的规劝，跳到没有过去没有未来没有当下，跳到成为舞蹈本身，没有对与错、没有好与坏、没有高与低。

我喜欢很多的地面动作，我喜欢运用身体的各个部分，不满足于仅仅是站立着动动手臂扭扭腰，我喜欢倾听音乐节奏背后的流动，我喜欢尝试不同的舞动模式，虽然我的默认模式是flow。我喜欢旋转、奔跑、跳跃、翻滚等穿越和连结不同空间的动作。很多时候我怕这些动作看起来太“招摇”而不敢去做。我喜欢可以相互激发的互动。

我喜欢跳舞，但大部分时候都无法如此酣畅淋漓。在火人节，狂风卷着沙子吹裹身体，我觉得自己成为了风。这一天人不是很多，于是给了我充足的空间去释放自己。Go wild, as wild as fire and wind. Go deep, as deep as water and earth.

在火人节，没有人告诉你你应该怎么跳。你要做的，就是开始跳舞，直到成为舞蹈。

△ 跳舞的场地，一个露天的帐篷

让你看见我的悲伤

火人节开始的头两天，满月效力内，我去参加了一个Cacao Ritual Dance。

傍晚夕阳的余晖透过帐篷屋顶的缝隙洒落在地板上，风开始变凉，慢慢来了很多人，差不多占满了整个场地。

组织者开始讲话，介绍了一下活动流程。先喝来自秘鲁和另外一个国家的非常好的cacao，简单冥想，设置意图intention（intention在任何仪式中都是至关重要的），然后跳舞。

一位志愿者和组织者一起从一个铁桶中舀出cacao汤分给每一位。

那天我的状态有点低落，不想和任何人互动。当我看着场地挤满了各种各样的人之后，更加想找个地方把自己安安静静地放好。

突然听见背后一声招呼，一位男性问我要不要和他们坐在一起，围成一个圆圈。

那个瞬间，我突然很感动。我转了下身子，和大家坐在一起。看着她们，很想哭。

舞蹈总体分两个部分，第一个部分是release释放，第二个部分是wish许愿。

大家起身，开始走动，带领者让大家随机找一个人相互对视。第一个对视的是一位面容和善而又略带顽皮的老伯伯。因为之前我感受到了体内存在已久的悲伤、无望和心碎，所以我想release的就是这些。

我看着那位老伯伯，我开始无所保留地让这些情绪浮现上来。这份情绪并不激烈，但是非常冰冷。我的脸上没有一丝笑容，然后我开始流泪。我真的很少在别人面前，眼睁睁地看着别人看着我流泪。在大部分时刻，我所传递的都是善意和鼓励。所以在刚开始，我有点担心这样一份冰冷沉重的感情，会不会不太好。但也许是intention设置好了，也许是我做好了足够的准备去面对，我没有做任何的收敛。就让你看见我的悲伤吧，那么深沉的已被积压成了水晶的悲伤。老伯伯的眼神通透得如同一面镜子，他无条件地完整地接住了我的情感。我们相互对视，眼泪不停地流，不停地流。老伯伯给了我一个温暖的拥抱。我抱着他开始哭。

而后我们分开，我的第二个对视对象是一位和我差不多高的外国女生，大大的眼睛，满头金发，扎着两个麻花辫，十分干净和清澈，像精灵一样。我看着她依然在流泪。她并没有像老伯伯那样镜像或者说是容纳我的感受，但是她用很坚定与清澈的状态与我保持着连结。亦让我感觉治愈。

现在想起来，没有人表达任何对你的担心，仅仅是保持连结，就能给与支持和力量。

当我成为一个求助者，在陌生的人群中，我得到了完美的支持和接纳。

后面跳舞的部分就不说了，跳了好久好久。跳到我以为两个part都快结束了，才知道第一个part还没跳完。

而在火人节的尾声，我看着日出的太阳，庄严、自信、有力量，深切地感受到新的希望治愈了过去所有的悲伤。这真是一个极大的收获！