雪山、草原、天路、雅鲁藏布江；
布达拉宫、大昭寺、小昭寺；
世界上最后一片净土、让人动容的叩长头......
在多少人的心目中，西藏是朝圣、纯粹、干净的代名词，立志“一生一定要去一次”的目的地。
但无数次升起“说走就走”的念头，又无数次放弃。
因为没时间、没精力、担心路途坎坷、担心高原反应......
想放弃，永远不缺借口，但一再犹豫，可能这辈子都不会踏足那片土地。
今天，一条生活馆联合新坐标旅行推出初次进藏8天7夜圆梦之旅。
国庆7天长假出发，专业团队护航（有多年藏区带队经验），不早起、不赶路，带你度过一次舒适、难忘的西藏之旅。

◎ 4年川藏游经验，精选优质路线
从拉萨出发，途径巴松错、鲁朗林海、古乡湖、岗云杉林、雅鲁藏布江大峡谷......
精心规划每日行程，一次看遍藏区各种美景。
◎不赶路，不早起
精品小团最多12人；不用迁就大部队、不赶路、不早起，用悠闲的状态享受旅程。

◎ 深度体验，地道、奢侈
领队带领，走进最地道的拉萨；八角街、大昭寺、藏式茶道......除了知名的布达拉宫，带你去看看拉萨本土的城市日常。
参加盛大的藏式party；旅途中会参与大型篝火晚会、跳藏族锅庄舞，经历人生从未有过的全新体验。
穿地道藏式服装；撒风马，挂经幡，享受独特的异域风情。
传统藏族手工艺体验；参观藏刀制作，品尝藏式美食，留下专属自己的旅途纪念。
◎ 舒适的食宿体验
堪称完美的住宿体验；星级酒店、藏式庄园，兼具舒适与藏式特色，吃好睡好休息好，不让住宿影响旅途中的心情。
西藏的饕餮盛宴；除了大饱眼福，也要喂饱肚子，石锅鸡，烤藏香猪……独特而惊艳的藏式美食让你意犹未尽。

◎强大、完备的后勤保障
全程摄影师陪同；为你留下每一幕精彩瞬间，收获一张张旅拍大片。
专业高原领队；有多年带团经验，能文能武能逗逼，贴心照料每位成员。
完备物资保障，解除你的后顾之忧；除了U型脖枕、拖鞋等个人物资，还会配备制氧机、医药箱，从容应对突发情况。
有两期行程可选：
行程日期：10.1～10.8（国庆档）
成人日销价9880元，儿童日销价6980元
行程日期：10.20～10.27
成人日销价8380元，儿童日销价5880元
Tips：不占床位、12岁以下、身高1.2米以下的孩子，可享儿童价。
现在，在一条生活馆购买，还享限时特惠
10.1～10.8（国庆档），成人特惠价8880元，儿童特惠价6280元
10.20～10.27，成人特惠价7580元，儿童特惠价5280元
特惠至8月28日23:59截止
❶
第一天丨拉萨集合
宿：拉萨喜马拉雅大饭店或同等
第一天，在拉萨集合，集体入住酒店。
拉萨，作为西藏自治区首府、布达拉宫所在地，是整个藏区的中心。
它也是全世界无数人心目中的朝圣之地。
本次旅行，将从拉萨开启，最后再回到拉萨。
在拉萨喜马拉雅大饭店集合后，领队会为大家分房，召开行程前会，交代行程注意事项，随后带领大家前往拉萨市区游览。
除了闻名世界的布达拉宫，还会前往八角街、大昭寺，感受藏式茶道、品尝美食。
参观结束后，回到酒店休息，为即将开始的旅行养足精神。
❷
第二天丨拉萨-林芝
宿：林芝天宇藏秘酒店或同等
今天，从拉萨出发，前往林芝。
林芝风景秀丽，被誉为“西藏江南”，是西藏之行不能错过的目的地。
图片来源于网络
上午，会乘车沿着崭新的拉林高速，前往林芝，再也不用受以往的颠簸之苦。
一路有美景相伴，沿途雪山、森林、村落、农田等构成一幅幅醉人的美好图景。
沿途，会路过、参观藏传佛教格鲁派的祖寺甘丹寺。
寺院由格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建，至今有600多年历史。
位于海拔3800米的旺波日山上，旺波日山犹如一头卧伏的巨象，驮载着布满山坳、规模庞大的建筑群，宏伟壮观。
在明黄和赭红的墙体间穿梭，耳畔是绵绵不绝的诵经声，让人忘我而陶醉。
甘丹寺再向前，是卡定沟。
“卡定”藏语是“天上人间”的意思，在这里，落差近200米的瀑布飞流直下，天然形成神似大佛、观音的山崖。
下午抵达林芝，晚上，会品尝当地特色美食：烤藏香猪。
❸
第三天丨 林芝-波密
宿：波密雪山江景大酒店或同等
上午大家睡到自然醒，前往波密。
波密是林芝下辖的一个县，位于念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处，举目就能看到雪山，攀高还能摸云。
沿途，会翻越海拔4720米的色季拉山口。
车窗外，满目的雪顶和云层交错，让人不住惊叹。
还会途径鲁朗林海，这里是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉。
整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱茏，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。
下午，抵达波密。
自行参观，稍作休息后，晚上为大家安排了藏族特色篝火晚会。
邀请了藏族老乡一起跳起欢乐的锅庄舞蹈，相信这一定是一个难忘的夜晚。
❹
第四天丨波密-鲁朗
宿：林芝鲁朗花海森林别墅度假村或同等
今天，边走边玩，从波密，前往鲁朗。
上午，漫步在参天古木密布的岗云杉林。
这里是高原上罕见的氧吧，可以尽情呼吸着浓郁而新鲜的氧气，格外惬意。
中午抵达易贡湖，前往湖畔的村庄体验易贡藏刀的制作工艺。
傍晚抵达鲁朗小镇，可以慢慢参观昨天路过的鲁朗林海。
晚餐，品尝西藏最为著名的鲁朗石锅鸡。
❺
第五天丨鲁朗-雅鲁藏布江大峡谷
宿：米林工布庄园希尔顿酒店或同等
上午从鲁朗出发，再次翻越色季拉山口。
沿途可以眺望南迦巴瓦峰（7713米的南迦巴瓦峰被誉为中国最美的山峰之一）。
终年白雪覆顶，云雾缭绕，辽阔而惊艳。
可以路边合影，在垭口挂个五色风马旗，将自己的祝福写在旗子上，祈求山神庇佑家人朋友安康幸福。
随后，前往世界上最为壮美的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。
蜿蜒的江水在绵亘的群山中流淌，两岸是秀美的高峰、峡谷，极目望去，一眼望不到头。
身处这样的景致，就好像行走在画卷里。
沿着雅鲁藏布江再往前，就是今天的目的地，米林。
西藏母亲河“尼洋河”和雅鲁藏布江的交汇处，正好位于米林县境内。
尼洋河水清澈而湍急，雅鲁藏布江水浑浊而缓慢，两江交汇清浊混合，视觉非常震撼。
❻
第六天丨米林-林芝-工布江达-巴松错
宿：巴松错喜马拉雅度假酒店及同等
上午，从米林出发，沿着拉林高速，前往著名的藏东圣湖巴松错。
巴松措在藏语中的意思是“绿色的水”。
湖水四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。

行走其间，回望四周：
湛蓝的天空，低垂的白云，远处高高的雪山，山下却是浓重的青黛，宛如梦幻。
晚上，入住湖边的度假酒店，景致宜人。
❼
第七天丨巴松错-墨竹工卡-拉萨
宿：拉萨唐卡精品酒店及同等
旅途临近尾声，今天放缓脚步。
在湖边的酒店里睡到自然醒后，起床在巴松错湖边的小径随意游览。
然后，驱车返回拉萨。
途中，会在米拉山口停留。
这里视野极佳，是眺望远山的好位置。站在这，感受天地的辽阔，让人心神爽快。
晚上，再次回到拉萨，入住酒店。
❽
第八天丨拉萨-羊卓雍错-拉萨
今天，从拉萨出发，前往羊卓雍错湖。
它与纳木错、玛旁雍错，并称为西藏三大圣湖。
是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
蓝天、白云、苍山，行走在这样的天地中，时间好像瞬间静止，内心无比宁静自在。
中途会参观一座小众寺庙：夏珠林寺。
参观结束之后返回拉萨，结束此次舒适惬意的行程。
初次进藏之旅，有两期行程可选：
行程日期：10.1～10.8（国庆档）
成人日销价9880元，儿童日销价6980元
行程日期：10.20～10.27
成人日销价8380元，儿童日销价5880元
Tips：不占床位、12岁以下、身高1.2米以下的孩子，可享儿童价。
现在，在一条生活馆购买，还享限时特惠
10.1～10.8（国庆档），成人特惠价8880元，儿童特惠价6280元
10.20～10.27，成人特惠价7580元，儿童特惠价5280元
特惠至8月28日23:59截止
费用包含：
住宿费：7晚住宿，均为当地高标准（1晚国际五星酒店，4晚四星精品酒店，两晚藏式民宿）
保险费：高额旅行保险
门票费：行程指定景点首道门票（甘丹寺、卡定沟、雅鲁藏布江大峡谷、巴松错）
交通费：选用西藏正规旅游车（5~15座商务车）
餐食费：西藏特色美食烤藏香猪，鲁朗石锅鸡
物资费：部分公用物资（医用氧气、高反药品、矿泉水、对讲机等）
领队费：新坐标专业领队
服务费：新坐标综合服务费
费用不包含：
交通费：各地往返拉萨交通费用

门票费：行程没有指定的景点门票（如布达拉宫、大昭寺等）以及除首道景点门票以外的门票、观光车、索道费
用餐费：全程餐费人均约800元左右，由全队AA支付，领队和司机就餐由队员与领队共同AA支付。
消费费：所有因个人原因产生的其他私人消费
单房差：若出现单男或单女独住一间房间的情况，需要补交单房差费用
关于餐费的特别说明：
1. 因旅友们饮食口味习惯各不相同，为保证旅行用餐中最大的灵活性，我们的活动费用中不含餐费。
2. 全程餐费每人每餐平均50元标准，在出行前由领队另行收取保管，在行程中，领队会带领大家寻觅目的地特色美食。
3. 全程餐费在行程结束后现时结算，多退少补，由队员单人财务和出纳。
关于旅途更多问题，请在提交订单前咨询客服；
购买成功后，领队会与您沟通，协助完成签证、订机票等准备工作。
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