今天,周慧敏登上了热搜。原来是一张她之前巡回演唱会的照片,引起了众人注意,照片中的周慧敏在台上的姿势十分少女,说实话,这真的太仙了,不愧是玉女掌门人。
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要知道,周慧敏已经51岁了,状态如此仙气满满,羡慕!
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有网友调侃说,20多岁的我们,是这样……(抹泪)
作为中国香港著名的歌手和演员,周慧敏的颜一直是大众讨论的焦点。年轻时候的她,清新脱俗,甜美纯真,带着那个年代港星的独特美感,算是国民初恋无误了!
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长发飘飘的模样,至今都是万千少年的梦中情人和女神典范,甜甜一笑,就能俘获众人的心。
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而如今,三十多年的时光汩汩流逝,年龄虽然增长了,美丽却没有减少,岁月对待旧时光里的美人,好像极其温柔,将她沉淀得更具韵味。
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和那时对比起来,不同的装扮下,是一样夺目的光芒。
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身穿黑纱裙,几分骨感,几分优雅,像一个灵动的小精灵。
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换上短裙,更添几分俏皮可爱。
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一袭花朵点缀的公主长裙,落英缤纷间,却是她盛开得最为美艳。
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一层面纱加上雪白的双翅,像一位圣洁的天使。下凡真的辛苦啦!
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可能容颜会有些许老去的痕迹,但周慧敏的身材毫不走样。
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大概仙女都是喝露水的吧,像周慧敏这样的冻龄女神,也还有不少的!
说到香港娱乐圈的艺人们,郑秀文(Sammi)也是传奇中的一位。1972年8月19日出生的她,刚刚过完46岁的生日。
在刚刚举办的生日演唱会上,能看出来她精神状态良好,身材容貌几乎没有变样!
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年轻时她和梅艳芳、张柏芝合作电影《钟无艳》,给人留下了超深的印象,也被大家称为“最美钟无艳”。
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她更被媒体誉为华语乐坛跨世纪天后歌手,香港最后一个天后。这位天后除了艺术生涯时间长,更是有着冻龄之术。
时间过去二十多年,在郑秀文身上却像是没有留下痕迹。
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看起来气色超级好!
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可能这和她日常坚持锻炼有关系,每日八公里的跑步锻炼,塑造了又瘦又有肌肉的身材。
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看身形体态还是个20来岁的小姑娘嘛……
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除了做着百变女神的郑秀文,吴婉芳这个名字可能很多人都不太熟悉。
但是要说起那张惊呆大家的照片,恐怕很多人都看过:吴婉芳和丈夫的合影,看起来就像是父女,特别是这腿简直了!怎么会这么少女!!
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吴婉芳曾参加过香港小姐竞选,年仅19岁就一举夺得亚军、最上镜小姐及才华小姐三个奖项!
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当年可以说是风光无限,美人得意。
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生于1967年的她,如今已经年过半百,还生了两个儿子一个女儿……可状态还是这么好!爆哭!
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饮食加运动,美人啊,几十年如一日。
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港台的美人们说完,国外年过五六旬的美人们也非常多。
前几天刚过完60岁生日的美国天后麦当娜,就是几十年如一日运动保养的达人。
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健身、瑜伽、跑步、游泳,麦女王保持着一周六天,每天至少30分钟的运动量。
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她的健身教练Craig Smith说:“每天的运动安排都不同,如果她今天做了系统的体能训练,那么隔天我们就换拳击或者瑜伽,有氧和核心训练,怎么高兴怎么来。”
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这样综合多样的锻炼方式,也最大程度地保护了麦姐的四肢和身体。毕竟高负荷的单一锻炼,对人的膝盖是非常有害的。
走南闯北做巡演期间,麦姐的现场实力震撼了无数粉丝,这样的力量,正是来自于她多年的运动和训练。
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看看今年参加MET Gala时麦姐在台阶上的现场表演,实力、体力、舞台魅力,样样兼备,身价千万美元的超级天后,不是随便说说的。
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麦姐爱运动,甚至在演唱会上都表演过瑜伽动作。穿着高跟鞋飙舞什么的,比起穿起高跟鞋做瑜伽,简直就是小巫见大巫。
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也许有人会说,麦姐的脸孔已经不似三十岁时的美丽年轻,但说真的,脸上的皱纹,并不是定义一个人年轻与否的唯一标准。
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健康又充满热情的生活方式,配上持之以恒的锻炼保养,才是真正的美到骨子里。
这边厢,天后麦当娜热爱运动,另一边,最能代表美国式丽人的美人,大概就是知名比基尼杂志的封面女神Christie Brinkley。
去年,她以63岁的年纪,第N次登上了封面。
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作为在美国娱乐圈活跃了45年的模特,Christie在80年代初就登上了Sports Illustrated比基尼杂志,还上过其他500多个杂志的封面。
(图源:SI)
有机素食,充分运动,持之以恒的自律下,这位生了三个娃的妈妈,已经把运动当做了自己生活方式里不可缺少的一环。
(图源:SI)
在接受采访里她说:“健康是未来的保证,是最大的财富,我觉得每个人都应该在这上面投资。”
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而现在流行的医美保养,Christie也直言不讳地说:“不变老当然很好,但是我对自己的皮肤很满意。我做过物理提拉,也给额头上的皱纹打过肉毒杆菌,没什么好遮遮掩掩的。”
(图源:SI)
“如果能优雅地老去,何乐而不为呢?只要不极端,我觉得每个人都有选择如何老去的权利。”
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二十岁和六十岁时的Christie,笑容眉宇间,就像她自己说的,都是自信和优雅。
这么多位美人看下来,我们能发现,持之以恒的运动和健康的饮食,是保持健康和年轻的最佳方式。
但另外一面,因为职业的要求,歌手、演员、模特们都得过着普通人想像不到,对自己的身体和形象无比警惕小心的生活方式。
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当我们看着这么多“不老美人”美艳四方的时候,也许都应该再换个角度想想,她们为之付出的努力,对应的职业高要求和压力。
美的赏心悦目,当然是值得人稀罕的,年纪到了五六十还能如此美艳,也是值得肯定的。
(图源:SI)
但报姐仍然希望,就算普通的女孩们,没有像明星艺人那样“优雅美艳地老去”,也能够开开心心的,接受生命本就顺其自然的过程。
在能力范围内健康地生活、健康地饮食,不过分焦虑自己的身体和容貌,不过分迎合大众对女生外貌形体的苛刻和严厉,也是一种做自己,值得称赞的美丽。
source:
https://www.glamour.com/story/madonna-workout-diet-craig-smith
https://www.thesun.co.uk/tvandshowbiz/3053088/madonnas-punishing-workout-regime-revealed-as-her-trainer-claims-she-sweats-at-the-gym-for-a-gruelling-five-hours-per-day/
https://www.vogue.com/article/madonna-birthday-workout-style-through-the-years
https://www.thecut.com/2018/01/christie-brinkley-anti-aging-diet-and-workout-routine.html
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