这是奴隶社会的第 1562 篇文章
题图：小姐妹两个月时，是家中最繁忙的时期。
作者：KEN，一岁双胞胎小姐妹的爸爸。传说中的京大生学霸，京都大学理学博士，日本知名大学青年数学教师，主攻概率论，数理逻辑。译者： 冰霏，原文为日文。本文来自： 中日萌娃汇（ ID：zhongrimengwa ）。
妈妈冰霏说：
前段时间，在网络上看到一个很热门的关键词，叫“丧偶式育儿”。形容父亲在家庭中不仅不管孩子，还经常不露面。只是听到这个词，就让我内心感到很凄凉。在日本，近几年来，推动父亲兼顾育儿与工作的社会风气越来越盛行。
据日本经济新闻社报道，有男性职员申请育儿休假的企业已经由过去的 24.9% 增加至 54.8%，认为“推动父亲育儿有助公司经营”的企业，也上升至 93.1%。
1991 年，日本《育儿照护休业法》开始实施，但男性员工申请休育儿假的人仍然很少，只有2%（2014 年度）。2010 年在 6 月 20 日父亲节前夕，日本厚生劳动省推出了“IKUMEN（育儿男，又名育儿奶爸，模范爸爸）项目”，旨在鼓励更多的父亲加入到育儿的行列中。
在日本的公园，百货店等一些公共场所，可以看到爸爸带孩子出行的身影越来越多了，但是实际上，和众多欧美国家相比，日本爸爸参与育儿的时间并没有明显的增加。
在我家，我和小姐妹的爸爸两人三脚共同努力，育儿生活也过得有滋有味，小姐妹也成长得非常顺利。这次我拜托我家爸爸，让他来讲讲自己做育儿奶爸的心得体会。于是，他写下了这篇文章，也希望能给中国的爸爸们一些启发和思考。
2015 年年底，我成为了一对双胞胎小姐妹的父亲。在此之前，我一直过着非常普通的日子。和妻子结婚的时候，内心也做过很多心理准备，也立下了“不论前方有多少困难都要努力地跨越过去”的决心。但是，双胞胎女儿的到来，还是使这一切让我重新思考了。
对于如何养育孩子，特别还是双胞胎，我完全是一个新手。为此，我花费了很多时间去学习“关于育儿的这件事”。现在，两个孩子已经一岁多了，我们的生活也渐渐走上了轨道。为了此刻正努力当爸爸的各位以及今后将要成为爸爸的各位，我想把我的想法总结并写出来，供各位参考。
我主要想归纳为三点：
1. 深刻理解与孩子在一起的重要意义
2. 父亲的工作是陪伴母亲这颗敏感脆弱的心
3. 珍惜属于自己的人生

1
 深刻理解与孩子在一起的重要意义
我在京都度过了我的学生时代。上大学的时候，我也会经常和朋友们一起去聚会，在京都的三条四条（京都的地名）喝完酒，一路沿着鸭川走路回家，惬意，舒服，也不会感到疲倦。偶尔还会打出租车，一路晕乎乎地回到家，甚至都不记得花了多少钱。
进入研究生以及读博之后，因为做科研，经常会在研究室通宵达旦。我的朋友圈一向很简单，经常联系的朋友也都是一起做研究的同学。
当身体感到疲惫的时候，就会去鸭川边散步放空。当研究遇到瓶颈的时候，我就会坐上叡山电车，一路向北，说走就走。那时真的是自由自在。
▲  Photo by Matthijs van Schuppen on Unsplash
结婚之后，这种自由自在可能就没有了，我也有这样的心理准备。孩子出生之后，更是一切都以孩子为中心。父亲和母亲在对待问题上的切入点，往往是有差别的。
表面上看，在生育孩子的过程中，大部分都是母亲在操持，但是，只有父亲能做的事情也有不少。
随着妻子怀孕渐入孕后期，行动越来越不方便，我就要更多的承担家务劳动。妻子孕后期管理入院之后，我每天还照常工作，做家务，扫除整理，周末还要去商店采购婴儿用品。因为孩子的事情，大大分散了我自己的时间，如果把这些工作和任务，理解为是必须承担的责任或者必须履行的义务的话，一定会陷入沉重与苦闷。
回想着曾经自由自在的日子已经一去不复返了，和朋友的交际减少了，不能专心致志的工作，等等，孤单而且充满无力感。但，这些都是事实！

在这里，请思考一下，我们为什么要养育孩子？！
养育孩子是作为成年人由自己做出的选择。也就是说，是我自己做的选择。可以将迄今为止所学到的知识和经验还有思考方式教授给孩子，希望孩子们快乐，也会对孩子们寄予厚望。
特别是在孩子小的时候，和父母在一起的时光尤为重要，对孩子的一生都会有深远的影响。真的，也就是短短几年，我们可以这样亲密地与孩子们在一起。育儿绝非时间与精力的牺牲，而是能丰富父亲的人生，成就父亲的幸福的过程。
▲ 在小姐妹的爸爸34岁生日之际
2
父亲的工作：陪伴母亲敏感脆弱的心
女性，是一种非常感性的存在，我的妻子似乎就是最好的例子。对于我妻子来说，第一次生育，第一次照顾小婴儿，全部都是第一次，尽是不懂的问题。刚刚生完小姐妹那时，她会因巨大的“不安”而哭泣，乃至崩溃。而且，每天如此。
由于产后诸多的不适，加上刚当上妈妈，妻子情绪波动异常得大。

有时，会突然哭着说，
我真的能把孩子养活吗？
我能成为好妈妈吗？
我这样的育儿方法到底对不对啊？
等等。
有时，又会反常到兴奋的情绪中，
哇，我的孩子太可爱了，我要给她们穿漂亮的衣服！
快点儿，多拍点儿照片！
要去哪个早教班比较好呢？！
好像某某玩具很好！
我的孩子们简直就是小天使！
等等。
作为母亲，如果太过于认真，就会把自己置于“母亲的责任感”中，认为孩子所有的事情都要亲力亲为，不愿意让父亲或其它家人参与，如果这样的事情经常发生，会是非常危险的信号，说明她心中很孤独。
而父亲的工作就在这里，即陪伴母亲这颗敏感脆弱的心。
▲乳母车是我家小姐妹的得意座驾
首先，陪伴她，接受理解她会有这样的“时而不安，时而兴奋”的心情。其次，作为父亲，要主动营造快乐育儿的气氛。
需要配合刚当上妈妈的妻子，让她在每日繁忙的育儿生活中可以喘口气。有必要的话，还要适当把妈妈的工作“夺”过来，让她放手，当然这要在尊重她的意见上，同时，作为父亲还要有一定的育儿常识。

只有夫妇二人一起配合，一定能寻找出适合自己家的育儿方法。
我们的父母都不住在附近，想去跟父母讨教育儿的做法，但也都是 30 年前的经验了，因时代与环境的差异甚大，几乎无法做参考。也有朋友会给我们建议，但每个家庭的情况不一样，这些经验谈很多时候也难以采纳。准备了专业的育儿书，但是刚生完孩子的新手妈妈，体力还未恢复，也无法读书学习。
在和我们家交往的朋友前辈中，我发现很多父母对育儿方法都是比较模糊的概念。那么，作为父亲需要掌握多少育儿知识呢？
我认为，将市面上知名的育儿书大约读上 10 册，就差不多了。各位爸爸们，先去读育儿书吧，算是作为父亲的工作以及第一任务。
3
 珍惜属于自己的人生
最后来说说人生吧！
育儿中最大的乐趣是什么？对于父亲而言，广义来说，育儿将是重新审视自己的重大契机。孩子天真无邪的笑脸，彷佛洗涤了我们的心灵。
在复杂的竞争社会中，作为男人，不免会走上要不断追求事业的成功以来确认个人力量大小的道路。不论发生什么，看看孩子的笑脸，就会重新回到生活本质的原点。看，孩子多么开心！多么快乐！多么有趣！多么美好！
的确，是我们自己选择了去工作，是我们自己选择了结婚，是我们自己选择了养育孩子，一切都是我们自己做出的选择。但是我们需要明白，我们不是为了上司而活，我们不是为了妻子而活，我们也不是为了孩子而活。
我们想很努力地工作，为社会创造更多的价值，我们想让妻子幸福，想让孩子快乐地成长。与此同时，我们自己的人生也是无可替代的！
▲ 小姐妹的一岁生日庆祝
我们不是公司的奴隶，
我们不是妻子的奴隶，
我们更不是孩子的仆人。
我们就是我们自己。
每个家庭都有不同的分工，根据具体情况会有一些变化。
比如，某日，突然被妻子命令，“快去超市买某某东西回来！”，满足这样的要求也未尝不可。如果妻子只是因为自身的问题而焦虑，发出无理要求的话，我认为一味地听从妻子的命令的话，就成了妻子的奴隶。
作为丈夫，要去安抚妻子焦虑的心情，而不是任何事情都唯命是从。所以，有时我们也要有勇气向妻子说“NO”，尝试和焦虑中的妻子沟通，这也算是夫妻双方交流感情的一种方式。
以上。若我的这些话多少能为在读的新手爸爸妈妈们提供一些启发，我将甚感荣幸。
后记：
十月怀胎，准妈妈们的内心准备也足足做了大半年，而准爸爸们和准妈妈们相比，会有明显缺乏基本育儿知识的倾向。
我们家爸爸 KEN 当时参加过所在区的亲子教室，有专业的助产师来教怎么给宝宝换尿不湿、洗澡等。准爸爸们看起来都有些笨拙，但是样子足够认真。只不过，仅有这些活动，还远远不够。
在日本，近年来一直在推崇“育儿奶爸”的说法，全社会也在积极配合，即使如此，还是有很多爸爸们不知道怎么去帮助妈妈完成育儿的工作。
最近还有一个新的流行词汇，就是叫ワンオペ育児，特指在有孩子的家庭中，另一半（父方）因为工作或生病等原因无法参与育儿，而是把育儿的重担全部压在了妈妈一个人身上。在日本，像这样的单方育儿的家庭，年年在递增。
育儿确实存在着不同于工作的乐趣，例如陪孩子玩耍、全家人在一起悠闲、无关优劣的价值认同、没有利益纠葛的人际关系等等。
爸爸们在参与育儿的过程中，会从与孩子的相处中获得慰藉，得到迈向明天的力量，也许还会为工作找到更多灵感。
我的朋友们说，现在很多中国的爸爸们还没到这个层次。我想这大概是与时代有关。在 20 世纪 70，80 年代，日本正处于高度经济发展期。男性会为了工作和社会上的地位做着拼命三郎。相反，女性中“家庭主妇”这个“职业”应运而生。
那时候，在社会上也会认为女性要相夫教子，男性对于家务活和育儿也几乎不插手。时代变迁，日本经济已经迈入了成熟稳定期。现在日本女性即使经历了结婚怀孕生子，也会更多地走出家庭进入职场，成为爸爸的日本男性们也开始重新思考了家庭与工作的比重。现在日本社会普遍推广“育儿奶爸”，虽然效果还不及欧美，但是已经逐年改善了。
以上这些话希望能对中国的爸爸们有些启发。暂时无法理解也不要紧，期待有一天会明白。
今日话题：
在记忆里，你是由谁养大的？印象最深的回忆是什么？
父亲在你的成长过程中又担当了什么角色呢？来留言区聊聊吧~
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