最近，有一种运动，
突然在国外社交网络火到爆炸，
甚至被很多网友称作
“最酷最潮的健身方式”！
它就是最近在国外社交网络上，火到爆的Plogging！是不是听起来有逼格的样子？
Plogging！被网友们称为当今“最酷最潮的健身方式”。然而翻译过来其实是plucking（捡拾）+jogging（慢跑），也就是跑步捡垃圾！
没错,就是这么一项看起来朴实无华,还有点脏兮兮的运动。从诞生的那天起就直接秒杀了“健身房炫腹打卡，朋友圈晒步数”这些健身套路。
得到了来自全世界的迅速响应。
连BBC、卫报、华盛顿邮报都争相报道“最环保的运动新风潮来袭！”
事实上Plogging 的开创者，并不是什么时尚潮人。而是个名叫Erik Ahlstrom 的瑞典大叔，2016年大叔从一个风景优美的小镇搬家到斯德哥尔摩，刚到就被首都的垃圾遍地给惊呆了“简直就像垃圾场一样！”
“我总得做点什么，哪怕地上少一个塑料瓶也是好的。”
Erik Ahlstrom
平时，Ahlstrom就喜欢跑步，所以干脆拉了几个跑友一起，带上垃圾袋和一双手套，边跑边捡。
后来，他决定组织慢跑团，一到节假日，就和一群爱慢跑的朋友，去公园、山上捡垃圾。他们不比谁跑的更远或跑的更久，而是比谁收集的垃圾更多。
 Ahlstrom说：“找一群人一起做这件事。人越多，你就越有乐趣，人会相互感染，能迅速清理出一大片区域。”
就这样，慢慢地越来越多的人，加入了Plogging运动。他们不再晒跑的公里数和燃烧的卡路里，而晒自己今天跑步又捡了多少垃圾。
对这群跑步爱好者来说，Plogging比单纯跑步更有乐趣：既燃烧了卡路里，又为环保出了力。
参加这项运动的慢跑者，只需要的多拿一个袋子加一双手套。
在跑步时，见到地上的垃圾，便随手捡起放进随身的袋子里。是不是觉得很简单？
就是这么简单！至少在Plogging的发起人Erik Ahlstrom眼里，再也没有比边跑步边捡垃圾更方便更环保的运动了。
目前，已经有很多健身应用程序 ，把 plogging 收录为运动类型的一种，跟普通慢跑、瑜伽等并列。
据健身APP Lifesum统计，同样跑半小时消耗得热量普通慢跑是208大卡，而Plogging是255大卡，能让你多消耗 47卡路里。
捡垃圾的动作，还类似健身中最常练习的基本功——深蹲。而且双腿肌肉和核心肌群   都得到很好锻炼。
同时，有意识地换手捡垃圾，还可以让你的手臂肌肉有效训练。
所以，这个“反人性”的运动越来越火，呈星火燎原之势，已在世界各地组起了大大小小各种社群。
只要在社交平台上输入plogging+城市或者国家名，总会找到相应的社团。在社团里，与垃圾合影“打卡”，已成为一种潮流。
各社团会在instagram上定期发布社团活动照片，号召当地人加入。
英国时尚品牌 Vivobarefoot ，还开始给 Plogging 爱好者们提供跑鞋：通过捡到的垃圾，换取一双   由17个塑料瓶再生做成的鞋子。
用这样的方式，Vivobarefoot 已经拯救出了 200万+ 个塑料瓶，被用来制成了新的鞋子，重获新生。
然而，200万+对地球来说，真的是微乎其微。
塑料袋是20世纪最糟糕的发明之一，《卫报》的数据显示，每一分钟，全世界就会有约100万个塑料瓶装饮料被购买。
每一年，人类生产2.88亿吨的塑料。而且这些塑料制品无法降解，我们使用了一天，一次，甚至10秒的一件塑料制品，将会永久停留在这个星球上。
塑料袋在全球已经是个大问题，全球一次性塑料袋的使用量有5000亿个，而且这数字还在增长，海洋里的塑料制品更吓人，525万亿个！每年至少有10万海洋生物、100万海鸟因此死亡。科学家称：“海洋就是个垃圾场。”
2013年美国环保署公布的数据显示：每个美国人平均每天产生4斤垃圾，以美国3亿人口算，一天产生12亿斤垃圾，一年就是4380亿斤。
2016年，一只鲸鱼在挪威海岸上搁浅。科学家发现他的内脏被塑料袋塞满，竟有30只之多。而其中一些，明显来自英国水域。
不单是塑料袋，就连小小的一根吸管，都能给海洋动物带来灾难性伤害。
我们扔掉的吸管，就出现在了海龟的鼻孔里。为拉出这根10公分长的吸管，工作人员花费了8分钟。
整个过程海龟痛苦万分，鼻孔鲜血直流。
被视作印度“圣兽”的牛儿，一生要吃进30公斤塑料。
触目惊心的画面，不禁让每个人深思，拯救地球非要盖世英雄才行吗？
自从大家听说了plogging以后就发现，其实只要动动手，迈开腿，不但可以拯救自己，还能拯救这个让人又爱又恨地球。我们，人人都可以当英雄。
没有人不想   让自己成为更好的自己，让世界成为更好的世界。
新西兰怀卡托大学研究环保材料的金·皮克林教授，听说plogging后，果断加入了这个阵营。
她说，垃圾那么多，如果要政府部门派人工去捡的话，无疑会花纳税人更多钱。
跑步的时候顺手捡垃圾再分类，这个一举两得的主意简直太棒了！
另一位新西兰的plogging爱好者，Matt Akehurst给自己设定了一个挑战：他要在70天里捡7000件垃圾。

Matt Akehurst
他捡的沙滩垃圾多数都来自于大海。每天捡完后，第二天又会有新的垃圾被海水冲上岸，源源不断。
当鱼类和鸟类们吃了这些垃圾后，它们只有死路一条。
70天后，他捡到了10000多件垃圾，比自己预计的多出3000多件！海洋远比他想象的要脏，这个世界远比我们想象的要脏！
在纽约生活多年的Matthew Sedacca 说，以前跑步，时不时看到街边的垃圾，跑过去就算了。但当开始边跑边捡时，他突然发现   “原来我住的地方附近，垃圾那么多！”
在边跑边捡的路上，Plogging不再是城市的路过者，而是成为其中之一的改变者。
澳洲的Plogging爱好者
就连冰岛总统，也参与到了Plogging这项运动当中。
冰岛网友偶然碰到正在plogging的冰岛总统
在瑞典，连妈妈推婴儿车散步、遛狗，也会随身携带垃圾袋，顺手捡垃圾。
孩子们也在大人的影响下，积极参与了进来。
每逢看到街上、小区内、山上等各种地方，散落着垃圾时，现在最酷的行为，就是把它们顺手捡起来分好类，好好地放在垃圾桶内。
“在慢跑的同时，一边燃烧卡路里，一边顺手把垃圾清干净，既能练出漂亮的马甲线，还能保护环境，还有比这更酷的吗？”
改变环境，从我做起。
人人迈出的一小步，
是人类迈出的一大步。
一起行动把！
PS：在快节奏的都市生活中，抽出一天时间跑起来。欢迎加入原生素-街跑团，我们一起Plogging！外地的亲也可以加入，你可以发起你所在地区的街跑团，原生素陪你一起开跑！（请加小力微信入群开跑，加微信请备注“街跑”）
—— END ——
编辑/原原
转载回复“转载”取得授权方可
投稿及合作邮箱：[email protected]
往期精彩回顾
一张北极熊照片刷爆了全国……人类对大自然造的孽， 惩罚已经来到
奶茶，正在毁掉中国的三代人
斯坦福高材生人生堕落迷失的一塌糊涂，素食给的第二次生命却更精彩
继续阅读
阅读原文