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说起留学生在美国被惯出来的毛病，真是数不胜数。比如出门不带纸，身上没有现金到哪儿都要刷卡（当然国内我们都是刷手机)。除了这些，我们出国的小伙伴还会养成哪些坏习惯呢？
说话中英夹杂，变得四不像
▲ 图源：Google
许多同学到了异国，才发现自己成了哑巴，于是越是听不懂越是着急，后来干脆找了些中国同学聚在一起，说话也是中文里面夹杂着几个英文单词，缺乏和英语母语者的沟通后，结果就是换了一个地方说中文而已。
但是，有一些情况可以理解，毕竟有的英语单词在中文里面找不到恰当的对应单词，比如presentation，project，due，offer。这些单词如果翻译成中文，听起来会很奇怪：如果你在美国的同学和你说，他在美国做了课堂演讲，请不要奇怪，其实他并不是一个演讲家，他只是在课堂上讲PPT而已。
花钱变的大手大脚
我们都知道一般去留学的国家消费水平都比较高。出国后脱离父母的控制和经济制，加上在国外遇上名牌打折看到价格比国内低，就撒不住手，买车买奢侈品、内心深处虚荣再加上爱慕就容易让自己迷失。
▲ 图源：Pixabay
小薇就说：“其实在国内很多同学家庭条件只能说是小康，可到了国外就越发的大手大脚，买名牌，开派对，还对父母说因为要学习，要有一部最新款的ipad而且书一定要买新的。父母却不知道，其实国外的书特别的贵。”

对于不挣钱的学生来说，消费水平超出了自己或自己家庭能负担的地步，就是一个坏毛病了。因此，留学生们还是需要自己控制一下，把钱花在该花的地方上，不该花的地方一分钱都不要话。
熬夜
熬夜，这大概是每个留学生、甚至每个年轻人都有的一种“病”。不少留学生都是“夜猫子”，不到深夜就不开始学习。当然，更多的留学生熬夜，只是为了打游戏、上网闲聊。
也有的留学生虽然身在国外，心却在国内。他们熬夜的目的是为了看国内的游戏直播，或者和国内的小伙伴一起组队打游戏，或者苦心等待与异国恋的伴侣视频聊天。中美之间十多个小时的时差真是苦了这些留学生了。
▲ 图源：Google
长期过晚睡觉更是会导致抑郁症。而且过晚睡会导致人体生物钟的紊乱，若是想要调整回正常的生物钟就会容易失眠，从而进入恶性循环。所以在美国留学的学生党们，一定要适可而止。
垃圾食品吃太多
胃病是留学生群体中发病率最高的常见病。虽然没有具体统计数据，但几乎每个留学海外的学生都或多或少患有慢性的胃病。
▲ 图源：Google
为了完成课业，很多留学生没有固定的用餐时间，常常饥一顿饱一顿。到了周末就会偕同一大帮同学到中餐馆大吃一顿。这种典型的暴饮暴食，是容易引发留学生胃病的主要原因。

除此之外，由于美国有很多快餐店，学业繁忙的留学生没有太多经历把时间花到做饭上面，总去外面的中餐馆吃又太烧钱。因此这些快餐店成了留学生的常住地，便宜的汉堡，炸薯条，芝士，这些垃圾食品正在满满侵蚀着留学生的身体健康。
喝太多咖啡和提神药物
今天为了熬夜复习，喝一杯咖啡或者红牛，提提神。明天为了赶DUE，来一罐monster，提提神……的确，喝了以上这些饮料后，不困了，也不累了。都是神清气爽，原地满血复活。这些饮料中有咖啡因、牛磺酸等物质，能够补充能量、提神醒脑。
▲ 图源：Google
但是，如果长期过量饮用以上饮品，将会迫使大脑一直处于高度兴奋状态，引发神经衰弱，甚至长期性失眠。
以上就是中国留学生在国外容易养成的坏习惯，如果你中招了，没有关系，赶快改邪归正吧。国内父母最期待的，就是一个身体健康，体肤完好的你。
-文末-
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撰文 ︱ Lily
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