壹心理创作者 | 纪夏
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这是你学习到的第 233 个心理知识
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关于喜欢和爱的区别，我们常能听到很多经典的句子。
  • 喜欢就是放肆，爱就是克制
  • 喜欢有很多人，但爱只有一个人
那么，到底什么是喜欢，什么是爱，喜欢和爱之间有什么区别呢？
第一点区别：
“喜欢”一个人其实没有那么浪漫，有时候，你喜欢一个人可能存在 4 点原因：
1 相近性：你们隔得比较近，方便说话
2 相似性：你们有同样的兴趣爱好或三观，谈话在一个频道上
3 公平性：对方喜欢你，你被感动了，也对对方有了好感
4 外表吸引力
但真的要爱上一个人是一件很浪漫的事情。
心理学家罗伯特·斯腾伯格认为：
真爱是激情、亲密、责任三者的完美组合。
  • 激情会让你有触电的感觉，瞳孔放大，心跳加速；
  • 亲密是总想和对方保持亲密感、保持联系。信任与安全感越高、亲密性越好；
  • 而责任则是对这段关系的承诺。
当真的爱上一个人时，这三点缺一不可。只有亲密性存在时，是喜欢；只有激情存在时，是迷恋；只有责任存在时，是空爱。
喜欢和爱的第二点区别：
芝加哥大学的一项研究表明：爱人会把更多的目光放在你的脸上，而炮友一般会更多注意你的身体。所以喜欢是爱你的身体，而爱是喜欢你的灵魂。
当我们喜欢上一个人的时候，我们注重欢乐和信任；而当我们爱上一个人时候，我们会将他理想化，这时候他什么都是好的，就很容易产生自卑行为。
喜欢让我们开心，爱让我们发神经。
心理学家 helen fisher 发现，当爱上一个人时会产生催产素，催产素是爱情专属荷尔蒙，它一方面让恋人相互信任、相互理解；另一方面让他们变得更容易猜忌、嫉妒和产生敌意。
而喜欢和吸引则是多巴胺与正肾上腺素的结果。
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纪夏 | 一个低调的小仙女
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