15岁少女不仅拥有G罩杯,而且一家子都是网红让人太羡慕!
天天吃麻吃辣让奶妹的肠胃有点吃不消。炎热的天气和什么最配呢?西瓜?空调?冰棍?都不是!是热辣的美女啊!
既然都能吃火锅,为啥子不能看美女呢?火锅美女冰啤酒简直不要太爽啊!
比如说Bonnie-Lou Coffey,这可是在夏天里能够吸引你所有视线的小姐姐,所及之处必定引爆全场,让你的夏天不会清凉只会越发热辣和滚烫。这其中的原因不用我多说大家也知道,自然是她的魔鬼身材和超高颜值带来的buff加成。
你们来猜猜这个小姐姐今年多大?18?20?都不是!Bonnie-Lou Coffey今年只有15岁而已,这也发育的太成熟美好了吧,想想15岁的奶妹还在读初三的样子。
那个时候真是往事不堪回首,再看看人家已经发育的如此性感曼妙前凸后翘,简直就是“核弹”级别的人肉武器啊。
Bonnie-Lou Coffey是家里最小的孩子,从小就被妈妈爸爸带着周游世界,对,你没看错,不上学去玩,这是多少人的梦想。
因为Bonnie-Lou Coffey妈妈的一次意外受伤,让爸爸突然顿悟了人生—生命只有一次,要趁活着去完成梦想,于是一家人卖掉了在悉尼的家具,开车开始了环游世界的旅程。
Bonnie-Lou Coffey在这里学会了冲浪,游泳,和海滩为伴,尽情展示自己的好身材,其他几个姐姐也拥有了同样的技能。
除了玩乐之外,姐妹们经常会在ins上晒自己的沙滩美照,一家人就这样玩着玩着变成了网红,大姐有56万的粉丝,最小的Bonnie-Lou Coffey也拥有了20多万的粉丝。嗯...这就是传说中别人家的生活吧。
1.冲浪属于极限运动的一种,需要极高的技巧和超强的身体素质。最大的好处就是可以减脂塑形,让全身的脂肪疯狂燃烧,虽然在冲浪板上滑行100米消耗的热量小于陆地上跑步100米消耗的热量,但是在冰凉舒适的海水中可以轻易滑完1000米甚至更长,而在陆地上跑够1000米就比较困难了。
所以总的消耗来说还是冲浪占据了优势,在你滑行的过程中,需要全身关节,肌肉的共同配合,让身体不断去分解糖和脂肪,保持体形。
2.在你驾驶冲浪板的过程中,需要不停的转头摆臂,这些动作对于手臂,肩膀的肌肉能够起到很好的锻炼作用,为了保持平衡,身体的肌肉需要紧绷,锻炼了背部腹部的肌肉,而大腿需要不断去寻找平衡,从而让腿部肌肉得到刺激。
3.相对于陆地跑步来说,冲浪对于脚踝,膝关节的磨损非常小,不容易发生关节扭伤,减少对于下肢的压力。
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