上次发了冻龄美人的的征集后，很多人都说：“她们一定谎报了年龄。”因为这些50+、60+的姐姐们的状态实在太好了，太励志！
所以我又发起了一期“冻龄男士”的征集，不光我们要保持好状态，男人们也需要被激励一下。
看完所有的投稿，对比上期女士的投稿，我有几个发现：一是中国女人们整体上还是保养得比男士们好很多的；二是大家对男人外形的要求还是比女人宽松太多。男士们还是要努力啊！
难怪发出征集后，有很多读者在后台表示怀疑：上了年纪后，男人维持好的状态可比女人难多了。读者慧慧就说：这个太难了，身边都是油腻中年男子，其实年龄还不到30。

很多人总以为大家吐槽男人“油腻”，是因为他们的手串和肚腩。其实，在我看来，“油腻”是因为停止了生长，这并不是“老男人”的专利。所以，我们这一期选出的“冻龄男神”，并不全是脸保养得多年轻身材维持得多好，但他们的共同点都是：自律，保持好奇心，不断学习拓展。还蛮值得一看的：
不能叫嘉嘉妈咪要叫嘉贝妈咪了：
👦 60岁。
保养秘诀：
干部退休，自学马术，轮滑，重拾游泳，国家老年游泳比赛金牌拿了几块了，会最帅的蝶泳。有腹肌，会煮饭，会缝纫，会手风琴，不抽烟，有涵养，艺术涵养高。皮肤或许能看出年龄，但是身体状态确实是棒。
紫水晶Aimee：
👦 52岁，178cm，72.5kg。
保养秘诀：
这是我老公，毎天早上坚持跑步，饮食清淡。
蜜思JOEeee：
👦 65岁。
保养秘诀：
喜欢游泳，爱好古董和音乐。最囧的一次经历，前几年和爸爸一起逛街到一家古董店，我先随店员上楼参观，上楼后店员问我，你先生没上来啊？
VV：
👦 45岁，178cm，65kg。
保养秘诀：
我领导sam，企业高管，虽然一直要出差，但每周坚持健身游泳高尔夫。心态很重要，积极接触新事物，他说一颗年轻积极的心态会让你状态不老。
Judy：
👦 53岁。178cm，67kg。
保养秘诀：
喜欢运动，羽毛球一周两次，每周练一到两次哑铃，俯卧撑。爱好做菜，非常美味。生活规律，很自律，享受家庭生活乐趣。比较能接受新事物，看我的洗脸仪好，还偷着用我的洗脸仪。
匿名：
👦 50岁，64kg。
保养秘诀：
保持好状态的原因当然是爱情，哈哈，开玩笑，我俩是因为网球相识相恋的，平时一周打球两三次。这几年他的体型就没变过，除了我怀孕时一起发胖了，生完孩子以后俩人一起就瘦了，可谓是同胖同瘦了。要问我为什么喜欢他，当然是因为有（长）内（的）涵（帅）。
DiDi_Flower：
👦 73岁，178cm，67kg。
保养秘诀：
我爸爸每天练习书法坚持游泳，世界各地旅游，微信支付宝网购理财样样玩得溜，心态好身体棒形象佳！
Leijing：
👦 62岁。
保养秘诀：
我父亲每天早上健身下午游泳，还参加冬泳。
Lime：
👦 55岁。
保养秘诀：
十六年一直坚持自己的业余爱好吹萨克斯。 我爹真是糙汉子，平时就抹点基础乳液。大概基因和心态真的是冻龄的重要因素吧。
砂砾：
👦 45岁，75kg。
保养秘诀：
我老公健身20多年，常年体重保持在75公斤左右，钢铁直男。
糖莲子：
👦 56岁。
保养秘诀：
他是我的硕士导师，一个心态积极向上的教授，一个拥有蓬勃生机的男人！每天早晚都坚持运动，有着超强的毅力和力量，几个年轻人加起来仰卧起坐，引体向上都做不过他。
就是一块儿牛腩啊：
👦 54岁，90kg。
保养秘诀：
我爸健身有7年多了。他保持年轻的秘诀就是健身，健身结交了很多知心的朋友，而且心态也变得特别有活力！我爸平常就是运动休闲风为主，虽然看起来很凶，但其实是个大暖男呢。
晨晖：
👦 50岁，178cm，70kg。 
保养秘诀：
好状态主要体现在一个人的体态和精气神，我觉得最好的保养就是积极乐观的心态，做自己喜欢的事，爱身边的人和我们生活的世界。
Nancy：
👦 45岁，183cm，80kg。 
保养秘诀：
这是我的一位几十年好友，两个孩子的父亲。热爱运动，积极乐观。常常提醒自己的一句话是，岁月虽然是把杀猪刀，但心情舒畅到哪里都是春天。所谓的大健康首先要心理健康，永远要保持无龄状态！
首席村妇：
👦 64岁，175cm，75-77kg之间。
保养秘诀：
我先生自助旅行过121国，爱好跑步登山徒步旅行，每天晨起读两篇cnn英文的经济分析文章，中午吃水果餐，晚上练两小时琴，这些习惯也就保持了几十年吧。
Yao：
👦 43岁。
保养秘诀：
经常被人误解是女儿的哥哥，颜值担当的原因主要还是家族遗传，妈妈姐姐都看着很年轻。爱吃甜品爱吃火锅，几乎每天宵夜，从来不用防晒。
H.S.：
👦46岁，65kg。
保养秘诀：
我们年初刚结婚。婚前120，婚后幸福肥了十斤。
叉烧肉啊：
👦 43岁，177cm，70kg。
保养秘诀：
同龄中年人里面少数不油腻的。爱好跑马拉松，外加喜欢敷面膜。注重形象，工作再忙马拉松+面膜缺一不可。
piaiaia：
👦 56岁，181cm，76kg。
保养秘诀：
我爸平时穿衣打扮喜欢休闲类的，最喜欢买潮T和球鞋。爱美食，爱旅游，爱购物，从来不用担心身材问题。最重要的还是心态年轻，思想开放，乐观自信，像他的微信名一样---随心所欲。
LL：
👦 62岁，65kg。
保养秘诀：
我爸有三两知心好友，作息极其规律，从不暴饮暴食，不抽烟喝酒。关于身材，他年轻时基础就好，退休后爱上骑行，现在戴上墨镜换上骑行服，真看不出年纪。
Shishi：
👦 44岁。
保养秘诀：
平时不做任何皮肤保养，可能就是从小热爱运动吧，他真的是那种发自内心的热爱，每周六上午雷打不动的去拳馆练习易拳！再加上有一个很逗的老婆，那就是我，封印了他内心的所有幼稚。
Miss Echo：
👦 47岁，181cm，70kg。
保养秘诀：
喜欢骑车滑翔伞冲浪。
申风春：
👦 50+，182cm，75kg。
保养秘诀：
喜欢打羽毛球，自驾游，绕我巍峨大中国画一个圈了，绕地球一个小圈了。
蒋小熊：
👦 56岁。
保养秘诀：
我老爸从事航空相关工作，一年有300+天都在全球各地出差，但他一直保持非常规律的作息，不烟少酒，饮食少而精且不暴饮暴食，还喜欢没事看看黄帝内经自己调理一下身体。 
老爸一直维持着运动的习惯，在家休息时会多出去散步，出差在外会在酒店健身房跑步游泳，实在太忙也会在房间内做几组俯卧撑和平板支撑，从未间断。 我觉得男士保养的秘诀是有一份热爱的事业有一个年轻的心态。老爸非常喜欢接触新鲜事物，还利用业余时间自学考取了私人飞机驾驶执照，他说非常享受遨游天际自由飞行的感觉。 
Ｃｐ：
👦 59岁，165cm，58kg。
保养秘诀：
健康平衡有规律的生活。保持乐观的心态，做自己喜欢的事。年轻的时候一直坚持长跑，现在改为每天游泳40分钟左右。体重几十年都没有大波动。
Karma：
👦 52岁，173cm，60kg。
保养秘诀：
我爸看起来比同龄人年轻五岁。也没怎么保养，看起来年轻的主要原因大概就是瘦吧…… 然后不邋遢（不刮胡子我妈不给他出门） 我爸胃不好，很听老婆话，不喝酒只偶尔抽烟，所以想要保持冻龄要乖乖听老婆大人的话啊。
阮阮 Lily：
👦 68岁，173cm，60kg。
保养秘诀：
老爸上个月参加了纽约州spartan斯巴达勇士比赛，获得65岁以上年龄组第一名。他坚持健身四十多年，每天打太极拳，引体向上，俯卧撑都不间断。比赛之前一直有坚持每天跑步，锻炼体能。
虹：
👦 77岁，172cm，70kg。
保养秘诀：
老爸从年轻到现在，每天写作，每天慢跑加步行，每天好吃好睡，每天哈哈打破天。这些大概是老爸坚持一帅到底的原因吧！
这一期的冻龄男神就分享到这里了~投稿里还有很多40-的男士，我就没有选出来了~挑一个颜值高的作为彩蛋给大家欣赏一下，是时候征集一期身边养眼的帅哥了哈哈!
馒酱：
👦 35岁。
保养秘诀：
我男朋友是一名加拿大的眼整形医生。身材超好。我们做很多很多的运动，冲浪、公路自行车、打篮球、健身。因为工作压力大，一下班就要运动缓解压力和紧张。

黎贝卡的话：
这期就分享到这里了~如果你身边那位开始让你觉得“油腻”了，我是很建议你们把这一篇去油指南转给他们的（顶锅盖逃走）~哈哈。
特别好笑的是，这期的投稿里，我收到好多人都投稿了同一个“男神”，那就是：
JEweL：清华哥哥，李健。身高175，体重64公斤（日常健身），生于1974年9月，现在虚岁44周岁43！虽然岁月也留下了一些痕迹，但我觉得他现在更帅。满满少年气，一点大叔的感觉都没有，清爽，利落，有品位，双商高。▼
千：卡卡，男神李健了解一下。李健，1974年生人，今年44岁了，体重确实不清楚。健哥的好状态离不开他的自律，练琴、读书、健身等等，而且他的好状态不仅是形体，更是精神气质与文化内涵。▼
最近他上综艺的热度还是蛮大的，也有很多人专门来催我写写他。嗯，先看看我们去年写的这篇健哥吧~
关于冻龄男神的征集就到这里了~ 对了，我们的读者每日专栏，下一期的主题是“夏天最美的配色”，欢迎大家继续来投稿啊。直接发到后台就可以了，投稿时附上高清全身照，再说说你的身高、体重、身材特点、搭配灵感，以及品牌。最后记得标记#读者每日穿搭#，方便我们收集~
今天的二条是去屑控油的洗发水，非常适合夏天，现在买价格超级优惠，去看看吧~
今天就到这里啦，祝我们都不要停止生长，明天见~
编辑助理：Yui、JOY

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