你是不是也自黑自己有严重拖延症，自我管理混乱，总觉得时间不够用做事效率不高，情绪烦躁焦虑，明知这个习惯很“要命”，却一直改不了？
是不是感觉每天忙忙碌碌，工作并不出成果，也没有时间陪伴家人，没有时间度假，没有时间做自己想做的事儿?
是不是自己的工作生活一地鸡毛，拖延无序，也影响到孩子养成类似的习惯，想改变却无从着手？
天下依邦海外创业平台一直致力于为英中跨境业务企业提供各类服务，深知创业团队最缺的资源不是“资金”，而是“时间”。一次巧合，天下依邦创始人Luna与易效能时间管理课程创始人叶武滨老师相识，在亲自学习所有时间管理课程后，2017年8月首次将目前全球四大洲七国火爆的时间管理课程引进英国，短短两天，200个名额爆满，公开课现场座无虚席，当年9月成功举办首次线下2天全日制1阶课程，突破200人，现场无一人提前离场，收到现场听众极好的反馈，2018年5月第二期英国线下付费课程学员，目前也即将完成自己的90天践行期，一步步朝着平衡有序卓越的线上人生前行。
2018伦敦公开课现场

“高能要事”是过上平衡有序专注卓越人生重要法则
2017伦敦公开课现场

叶老师说，专注、精进、反思是王道
易效能时间管理，用一条线划出了两种人生，像上面这种生活状态，我们把它称为“线下的人生”，线下的人生是无序、疲惫、拖延的人生。
而这门课程，通过2天理论和90天践行，加上一个强大的社群圈陪伴，帮助你走出线下人生的泥沼，走上线上人生（有序、平衡、专注的人生）！。
为何这个课程会受到全球这么多华人的追捧，被这么多国家的学员认为是行之有效，甚至一些多语言家庭也进入课堂？
PS：一个德国家庭在参与课程后特地发来了一封课后反馈和感谢信，为了让更多多语言家庭能参与到课堂，目前，易效能时间管理课程已经在喜马拉雅上有英文版的音频课程，英国线下课程，将采用同声传译。
由叶武滨老师主讲的易效能®《时间管理一阶》课程，从中国古老智慧里提取精华奥秘“御道、优术、利器、妙用”，以移动互联科技为落地工具，配合群体化学习&教练辅导体系，助力学员打造专属效能系统，从容掌控自己的工作与生活。
“御道、优术、利器、妙用”，各个方面融汇贯通，学习+实践，最终帮助学员打造出属于个人的效能系统，从容掌控自己的工作与生活。
“道”：方向 
有正确的方向才能让行动变得有意义！
“术”：方法 
掌握科学有效的方法能够令我们事半功倍！例如：易效能自主研发的RPA系统“反思-计划-行动”可以让我们全面掌控自己的事务。
“器”：工具 
工欲善其事必先利其器，工具重新定义时间！
“用”：行动 
活学妙用，持续行动，直到变成习惯！
讲师简介：
叶武滨老师
喜马拉雅头部主播，时间管理课程听众1600万，1.1亿点播量，长期占据教育榜首，目前培训主播教育排名第一；
专注效能提升10年，仅5年，开课遍布全球4大洲7国，40+城市，600+线下付费课程，学员数十万；
致力于影响1亿学员过上平衡、有序、专注、有梦想的人生。
——课程报名流程——


自助预约，方式步骤如下：
  1. 扫描以下二维码进入报名预约系统，查看海外课程排期；
  2. 选定要上的班级，填写预约，报名付款；
  3. 检查自己是否有进入班级群，如果没有，主动联络依邦的小伊（eglobal66），要求进群。

报名英国课程与国内课程的区别：
（1）小班制，本次是英国开课，名额只有70个，国内基本是200人大班；
（2）节省时间和额外花费，国内课程席位容易很快爆满，报名需要提前至少1-2个月预定席位，且目前国内课程费用已经与海外费用一样，选择英国就近上课，省去排队成本和回国的额外花销；
（3）此次仍可享受全球终身复训福利，国内上课没有“全球终身复训”的福利赠送，复训需要另付费，目前此次在英国报名的学员仍将享受终身在任一个易效能开1阶课程城市国家重复上课的权利，目前有多伦多、温哥华、纽约、悉尼、墨尔本、东京、伦敦和中国30多个城市。
往期回顾
首期学员
晨跑小分队
晨型人看得见的伦敦美
早起早睡拥有属于自己的静谧
一起摄政公园晨跑
很多人完成第一次5公里
相约海德公园
轻松5公里你不信
早起锻炼最重要的是不受伤，作为多年的晨跑者，叶老师传授了很多非常实用的跑步技巧，原来跑步可以这么轻松~跑步只是健身的一种方式，找到适合你自己的，每天都和身体谈一次恋爱！

2天小班课堂
1阶课互动游戏

叶老师的风趣又有料的课堂
欢乐课堂讨论
激烈的班委竞选
小组讨论90天践行目标

课堂完胜获奖小组
叶老师说，2天课程是理论基础，90天践行帮助效能习惯的养成，要卓有成效，身边需要有死党和班委的监督，还有教练陪伴！
90天践行与陪伴
定期线下交流会
践行经验分享和答疑
毕业聚餐
一起领证
2017年1阶课程结束后，大家仍然约定继续运用学到的效能方法去实现自己一个又一个目标，甚至有几位优秀学员成功申请成为英国的助教，去帮助更多的人重构全新的生活方式，2018年1阶的90天也接近尾声，期待大家的锐变！
学员感言
掏心窝分享
“90天践行已过去一半，很多朋友也开始问我时间和人生管理的如何了，询问我有没有完成自己定下的目标，感觉如何。答案是：缓缓前行，起起伏伏。有惊喜，有自责，有成就，有失落，有坚持，有懈怠，但唯独没有后悔！目前作息规律已经90%达成，其他目标也在进步中，除了三个目标，还依靠易效能系统在每天紧张的工作和固定训练之外还完成了很多青蛙。我不想给易效能定性，但它的确让我慢慢成为自己想成为的样子。”
——198期学员欢城《易效能90天践行中期检视》
掏心窝分享
“我是一个从来晚睡晚起的人，虽然知道对身体不好，但不觉得这是必须改进的习惯。进入90天践行早起锻炼后，从来没有想到早起带来的心理暗示作用有这么大！。。。体会一日之计在于晨，感受自己的一天尽在掌握的那种成就感。令我意外的是我的孩子也被我早起锻炼新习惯所感染，每天早上不再需要爸爸妈妈催促才起床，甚至提出要和爸爸一起锻炼。”
——英华奶爸《知行合一，跬步千里，易效能践行90天有感》
掏心窝分享
“曾经有很多目标和想法，被自己的各种理由搁置了，从来不敢于去落实和实现。学习了易效能的‘烂开始’理念后，敢于开始去做，发现只要开始了并没有那么难，也开始享受到不断突破自己的美好。”
——Jean《伦敦班172班90天践行总结》
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“叶老师那天讲的我总结的精华就是：用时间在于质量不在于数量；做假装勤奋的懒虫不如做假装偷懒的勤奋人。”
——莹莹我《我和易效能有个约会G172期伦敦班》
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“以前看到’时间管理’这种字眼就会嗤之以鼻，因为下意识抵抗任何带有鸡汤色彩的成功学课程。直到自己在工作上忙的喘不过气，抱着试一试态度参加了叶老师时间管理课程，才开始后悔为什么没更早一点接触。之后发现，自己对时间管理认识太浅薄，单纯字面理解为’管理时间’，但其实这门课教的是’管理人生’。”

——大西叨比叨《再见，过去的90天；你好，未来的90天》
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天下依邦（Entrepreneurs Global）创业服务平台于2015年创立于英国伦敦，致力于凝聚英中创业资源，打造英中创业者的资源共享平台。目前公司主要为客户提供创业服务及创业衍生产品，主要包括英中跨国创业培训与咨询、新媒体平台运营与互联网技术开发解决方案、英中活动策划与执行以及项目投融资对接等。
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