部分素材来自：英中眼
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最近，英国天气阳光明媚，好到不行...
但是气温也飙到了快30度，所以英国人又被晒到和热到受不了了~
为此，英国气象局已经发布了从周二到周四晚上的热浪黄色健康警告！
这个黄色健康警告覆盖英格兰西部和东北部，时段是从周二上午9点到周四下午6点。
（图：BBC，其它未注明图来自《每日邮报》）
英国气象局还表示，热浪对小孩子、老年人或慢性病患者都是危险的！
而这一警告意味着气温有80%的可能对健康构成威胁，社会和医疗服务也根据此而待命，以减少危害。
另外，由于担心铁轨会在高温下弯曲，铁路网络引入了限速措施……
▲在格拉斯哥（Glasgow）附近的威肖市（Wishaw），铁轨在酷热的天气下瘫痪，在苏格兰的火车被迫停运……
“实在抱歉，今天太热了，火车只好限速开了……”乘客们听到列车员播报，内心也是崩溃的……
人们的交通出行，自然也受到严重影响……
不止铁路，据说就连路面都被热到变形了~
▲酷热的天气使得爱丁堡一家购物中心外的人行道上的一段隆起和弯曲
火车出故障，路面变形，就连荒野都着火了……
▲在曼彻斯特15英里外的Saddleworth Moor上发生了一场大火，并在一夜之间被烧毁
▲炙热的阳光使昨天在兰开夏郡(Lancashire)乔里(Chorley)附近的西部Pennine荒野引发了大火
其实，英国人怕热，已经不是什么大新闻了……
每年，总能听到英国因为“高温”导致“死人”的消息……
记得2013年的夏天，英国也是特别高温，当时新闻一打开就一片哀嚎……
BBC发新闻说英国已热到了7年来的最高水平……
当时热死了700多人。。！！
温度是多少呢，最高33.5度……
我们先来回顾下当时的情景。
为了避暑，布莱顿的海边是不是也有几分天朝海边的样子了~

（只要有水的地方，就有无数的人，当然，也大大提高了溺亡的危险）

（下雨都不打伞的英国人，当然也不会举着太阳伞来避暑，这就导致很多老人中暑身亡）

（持续高温烘烤，景区的植被自燃引发火灾）

（城里的喷泉成了所有人的嬉戏之地）

我知道此时，不少童鞋看着手机里的天气预报就呵呵了
“英国人也太矫情太弱了．这也叫热？？？那让我快40度的怎么活。”

不过这真不是他们矫情，这么怕热是有原因的……
英国是温带海洋性气候，夏天平均气温也就20度左右，上30度了那就是罕见现象28度据说是大家“能够承受温度的上限”~

下面这种气温已经达到全民吐槽的水准了……
最重要的是英国很多地方是没有空调的，因为平时不太用的着！！！


除了一些大型商场，只有极少部分人家有空调这种“奢侈”的东西，0.5%-1%左右。所以一到夏天，电扇瞬间被卖脱销……
不过就算是热，看到太阳总要晒晒的英国人也照样出去晒太阳当享受。
▲昨天下午，在伦敦塔桥附近的阳光下享用午餐的人们
▲今天，伦敦人在Green Park享受着炎热的天气，这里的气温高达30度
▲昨天，一位女子在伦敦海德公园温暖的天气里几乎脱光尽情享受着阳光。
▲昨天下午伯明翰的上班族在外面享用午餐
▲昨天，在伯明翰的一个公园里，一名女子坐在毯子上享受温暖的天气，还保持补充水分
▲在康河边也不少人在晒太阳
可是之后也是受不了了~
被晒得好痛，还是呆在室内安全。
被晒成这样，忧伤~
吓~忽然发现被晒成了这样...感觉当时蛮享受的呀
“可能是我一生中最严重的晒伤了”
还有不少人跑到海边，这样不但可以晒太阳，还有水可以凉爽，非常好呀~
或者去玩喷泉呀，也是蛮凉爽的。
还有去露天游泳池也是不错的既能晒太阳又可以凉爽一下的方法。
晒太阳一时爽，之后觉得被热瘫了...
为此不少人在推特上纷纷以话题#太热睡不着，表达自己的痛苦。
昨晚太热睡不着，今天（困到）只能有时睁开一只眼
啊！!！！#太热睡不着
太热睡不着
是真的热到睡不着呀~
还有谁是因为太热睡不着还醒着的嘛
太热睡不着
再+1

太热睡不着！！！求救！！！
然而这样的天气还没完...
本周天气将变得更热，东南部和英格兰中部的部分地区可能会到高达91F (33C)的温度，这使得它们比巴西的部分地区更温暖。
不过，英国炎热的天气预计将持续到周末，届时气温将缓慢下降。
气象局预报员Mark Foster说：“高压将会在本周占据主导地位，所以会有很高的花粉浓度和紫外线。”
在苏格兰，最高温度达到26.7摄氏度的是巴尔莫勒尔，而同样的温度也出现在北爱尔兰的Castlederg。
在威尔士东南部的Usk，气温最高达到了28.7摄氏度。
（图：BBC）
“如果苏格兰和北爱尔兰的气温超过29摄氏度，那么这将是两地自1995年以来最热的6月。”
为了让他们这几天能晚上睡得凉爽，英国媒体纷纷支招……
别全脱了睡
穿棉质睡衣，让你的皮肤呼吸，确保所有的汗水都被吸收，而不是留在你的身体上。
喷点水雾在床单上
记住别弄太湿了，睡在稍微有点潮湿的被单里可以帮助你降温，保持舒适。
给窗帘降温
这让微风给你的房间里吹来清新凉爽的空气，而不会增加使用风扇的噪音。
关掉插头插座
关掉所有插头插座能帮你保持凉爽的——并且在使用的时候节省一些能量。
电插座能释放出惊人的热量，它们可能是一个好的睡眠和一个出汗的噩梦的区别。
冷冻一些米
做一个不会在床上融化的冷水袋，那就是用一只袜子装满大米，然后把它冷冻起来。把这个按压在你敏感的脉搏上——手腕、脚踝、脚尖和太阳穴上——立即可以把热度降低一些。
注意睡前的饮用
睡前喝酒从来都不是什么好主意——甚至当天气热的时候，会更加影响睡眠。相反，要确保在床边放一杯凉水，以防自己夜间过热。
冷却床上用品
如果真的很难受，可以把床上用品塞进一个袋子里，然后在睡觉前把它们全部放进冰箱里几分钟。这样晚上开始可以睡得很好。
自己睡
如果经常和别人合用一张床的人，热的时候分开自己睡会有更好的机会保持冷静。
睡得越低越好
热空气上升，所以尽可能地睡在低处，以确保周围有冷点的空气。睡在地板上，甚至是下楼睡。
洗净腕部
在睡觉前用冷水洗手腕或脚可以帮助凉爽下来。
自制冷风
如果把一碗或一盘冰放在吹风机前，当冰融化时，房间会变得更凉爽。
遮挡太阳
白天把百叶窗和窗帘关上，作为防止房间过热的措施。
行吧……这些主意听起来真好……
腐国人，祝你们好运！！

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