“你的牙怎么越来越黄了？”
“涂了口红看起来更黄了！”
“你是不是刷牙没刷干净？”
……
最近听到直男老公这样吐槽我不下两遍！好吧，禁不住唠叨的我决定去美白牙齿。
做了下功课，发现有效的美牙方式主要有四种：冷光美白、树脂贴面美白、全瓷贴面和美容冠。
冷光美白是一种化学方式的美白，需要去医院但不用打磨牙齿，可以维持三年左右，价格要看医院定价，一般至少一千。
美白牙贴其实是冷光美白的副产品，原理基本一样，只是没有那么持久，一百多就能买十几片牙贴。
树脂贴面美白是用树脂在牙齿外面雕刻一个外形，覆盖原来的颜色。需要去正规的三甲医院做，因为做不好容易脱落或得牙周炎，一般一颗牙齿300块。
全瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体，就是将类似瓷碗质地的一个东西固定在牙齿表面，需要磨牙，价格比较贵，一颗牙至少3000块。
美容冠属于烤瓷牙，原理跟全瓷贴面有点相近，只是需要把原来的牙齿磨尖，而且做出来的牙齿更自然美观。
不同材料价格不等，最便宜的大概3、400块一颗，贵的甚至要好几千一颗。
刘涛做的就是美容冠，她还特意发微博吐槽了，看得我都不敢去医院美牙了！
成分有效安全，副作用最小，还最便宜，使用美白牙贴可以说是最适合我的方法了。
打听了一下，小野身边的朋友都对佳洁士的美白牙贴赞不绝口。
它的原理是利用牙贴上含有过氧化氢的啫喱粘附在牙齿表面，使牙齿颜色变白。
据说连续使用3天就能明显看见牙齿变白，用到第5-7天开始效果超明显变得超白。
于是抱着试一试的心态，我趁着618大促剁手了！买的是14片装的1天美白牙贴，6.1当天立减20，到手价129，赠送三支24g的热感美白牙膏。
物流速度还是挺快的，同城发货一天拿到手！
下面来分享一下我的使用感吧~
刷牙两小时之后我就开始用牙贴了，打开包装发现牙贴长这样，像贴纸一样粘在透明胶片上↓
撕下来之后沿着牙龈线把牙贴上涂有啫喱的一面贴在牙齿正面，轻压2-3秒确保牙贴紧贴牙齿。再把牙贴多余部分折向牙齿背面，用手指轻压2-3秒固定就搞定了！
贴好以后敲容易流口水！小野建议整个过程都咬一块纸巾吸水，避免期间吞吐口水。
虽然官网说明美牙期间可以吞咽，但我还是选择不吞，毕竟含有过氧化氢，我怕死……
使用中不要吃东西、喝饮料，但可以喝水。30分钟一过，我就去刷牙清洁牙齿上附着的啫喱了，用漱口水也是可以的哦~
整个过程操作下来还是挺简单的。虽然小野用了两次之后就牙酸，但还是坚持使用到3次，可以看到明显变白了。

使用tips，来划重点了！
注意事项：
1、刷牙后两小时再贴，如果是非常着急要用，可以擦干表面再用。
2、小心不要刺激牙龈，如果出现任何疼痛或是红肿状况，要立即停止使用。
3、避免接触眼睛，如牙贴上的啫喱不慎入眼中，要马上用清水彻底冲洗哦。
4、建议1周使用牙贴2-3次哦，牙齿酸痛的话用舒敏牙膏刷牙会比较好，不酸痛的话可以配合它家的美白牙膏来加强效果。
5、美牙期间需要戒口，尽量不饮用咖啡、红酒、茶或碳酸饮料，想要效果更显著的话可以提高使用频率，但一般每年不超过2盒。
短短3天就见效，小野亲身体验了一番觉得有点厉害哦！不过使用牙贴还是有利有弊的，下面来总结一下给泥萌参考！
优点有哪些？
1、牙贴味道不重，闻起来也不刺激。
2、成分安全，牙贴里的过氧化氢浓度一般在5-10%。
而一般医院、诊室用的是浓度40%的过氧化氢 or 过氧化脲，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果。
3、性价比极高，无论是去医院洗牙、美白牙齿还是购买电动牙刷都至少要两百多，牙贴一百多就能get到手！
4、美白效果显著而且快速，不仅能改善外因引起的牙齿表面变黄 ，更深入牙齿内部，改善刷牙解决不了牙齿变黄的内因。
缺点有哪些？
1、每次贴的时候都会产生巨多口水。
2、较为敏感的牙齿会有一些酸痛。
3、牙齿不齐的话，牙贴难以完全服贴。
4、只能贴在门牙部分，容易产生美白不均匀的问题。
5、持久度一般，只能救急。过分依赖美白牙贴的话，容易破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。
虽然这款牙贴的缺点不少，但是为了美为了省钱，一切都是值得的呀~
除了这款适用于普通齿的牙贴之外，它家还有一款敏感齿的温和牙贴，担心牙酸的宝妈可以放心一试哦~
PS：孕妇、12岁以下的儿童、口腔溃疡、牙龈破损、进行口腔手术后等人群不建议使用，牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。
迫切想要美白牙齿的朋友，最好到正规的口腔医院选择适合自己的牙齿美白方案。
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