对很多职场人而言，时间无疑是最珍贵最稀缺的资源。
不论自我提升还是拓展其他职业道路，都需要大把的时间；与此同时，很多30岁上下的职场人更是身兼多重身份，上有老下有小，要兼顾工作生活多重琐事，一天24小时，恨不能掰成48小时来用。
那么，我们到底该如何有效地管理好自己的时间，让我们的人生发生增值呢？
一、“生完孩子后，我就是显性贫困了。”
因为开着一辆深红色的精美小轿车，咨询者小婧（化名）在外人眼里风光无限。
从表面上看，小婧在规划局的下属单位上班，工作安逸稳定，但美中不足就是工资少了些，一个月3000元不到。小婧的老公在一家事业单位任职，每个月的工资3500左右。
刚结婚那会儿，小两口并未感受到太大的经济压力：
两个人的新房动用了双方父母四个人的钱包，付了一大半房款，剩下的小部分贷款，月供只有2000左右；
加上这辆小轿车也是父母送的，平时也就上班开开当个代步工具，每个月的支出差不多在1500元以内。
算下来，还完房贷再扣除车子的费用，一个月也能有个3000元的可支配收入：
小婧和父母住在一个城市，经常和爱人去老人那里蹭饭，因此吃饭的开支无形中省下来不少，于是这3000元在小婧所在的小城里，花起来还算绰绰有余，偶尔还能来点小情调，去享受一下“烛光晚餐”什么的。
可婚后不到一年，孩子的降临彻底打破了小婧原先的安逸与舒适。
要说生孩子的费用，单位有生育保险，个人承担的毕竟有限；但是后期围绕孩子发生的日常开支，才是真正的“硬性支出”：
一包好一点儿的尿不湿怎么也要一两百元，一个月至少四包，算下来每个月的尿不湿支出大约就是六七百元；
奶粉花费更凶，市面上普通的900g奶粉怎么也要200多，一个月四罐都是保守估计，奶粉钱一个月支出动辄上千元；
还有各种婴儿日常用品及玩具......所谓“不算不知道，一算吓一跳”。
经济上的匮乏倒也算了，关键问题在于，自从有了孩子之后，小婧的时间也被占用了不少：
回到家本来就很疲乏，还要带孩子，每天晚上精疲力竭，夜里小家伙还会哭闹，好容易凌晨睡着没多久又要上班了......
小婧原本打算在专业方向上的复习考试计划全部落空。
“一方面，我想要迫切改变现状；另一方面，我又发现自己总是没有时间。我特别焦虑，晓璃老师，你说我该怎么办呢？”小婧叹息道。
二、为什么你的“时间管理”形同虚设？
我知道，小婧的困惑代表了很多职场人尤其是有家有孩子的职场女性面临的共同困惑，那就是：“每天都感觉自己像一个陀螺，不停地运转忙碌，根本没有时间进行提升，都不明白时间是怎么悄然流逝的，即便有一点儿闲暇时间，更愿意刷刷朋友圈，明明书放在一边，就是不想翻阅......”
与此同时，市面上流行的“时间管理方法”更是眼花缭乱，令人目不暇接，比如“番茄时间法”，但很快你会发现，自己貌似只有“三分钟热度”，很快就被“打回原形”。
这到底是怎么回事？
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