据今早Weather Networ 的报道，今天多伦多将继续昨日的炎热天气，晨间温度25，随着温度升高，考虑到湿热效应，体感温度可能会接近40℃。
同时，热浪的席卷会导致整个GTA的空气质量变差。
环境部发出空气质量预警：由于空气质量恶化的可能性，可能会使民众出现如咳嗽增加，喉咙疼痛，头痛或呼吸困难等一些症状。家中有儿童、老年人以及心血管疾病或肺部疾病患者尽量避免外出。
面对高温，小编整理以下5招让你避免被烤熟:
1. 多喝水。夏季缺水，会使体温太高，容易中暑。但是喝水不能是碳酸饮料。
2. 避免穿太厚的衣服，穿柔软宽松的衣服。夏天穿宽松柔软的衣服有助于排汗，散热。
3. 防晒。最好待在舒适的环境里，防止温度太高。
4. 不要再太阳暴晒下做长时间的激烈运动，小孩和宠物不要留在空气不流通的汽车内。
5. 多吃包含维生素B的新鲜蔬菜水果，以及足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类
另外，加拿大环境部和多伦多市都发布了炎热天气警报。警报期间市府7个防暑冷气中心对公众开放，
开放时间：上午11：00am_下午7：00
  • Metro Hall – 55 John St. (该中心于今天上午11时开放，在酷热警报生效期间会24小时开放，直到酷热警报取消)
  • East York Civic Centre – 850 Coxwell Ave
  • North York Civic Centre – 5100 Yonge St.
  • Driftwood Community Centre – 4401 Jane St.
  • Etobicoke Civic Centre – 399 The West Mall
  • McGregor Community Centre – 2231 Lawrence Ave. E.
  • Centennial Park Community Centre – 1967 Ellesmere Rd.
防暑中心配有空调和休息室，市民可以在此享用清凉饮料和小吃。此外，内部工作人员都是经过训练的，可以帮助受到极端高温影响的居民。
本文由北美省钱快报小编整理编辑，内容以及图片来自Weather Network 以及网络，版权属于原作者以及北美省钱快报。
编辑：LTY
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