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Final,雅思,PTE 马上就要考试了？
可是学过的内容总记不住怎么办？
你想知道她是如何仅仅用了2周的时间,就记忆150组雅思写作高频词汇吗？
每组词汇都是这样的难度..
a: participate in arts activities

b. trigger positive emotions and alleviate negative moods (emotions)

c. unwind one’s mind and relieve pressure
她用了下面的3大记忆神器
遗忘曲线,彩虹表格,Tiny Habits
视频讲解
神器1: 艾宾浩斯遗忘曲线
人类的大脑就是用来遗忘的,复习间隔的时间越长,遗忘的越快

神器2: Tiny habits 习惯养成法
Tiny habits 是斯坦福大学教授 BJ－Fogg 创立的最有效的习惯养成方法

确保你可以每天take actions
这个方法告诉你,行为改变的关键是easy behaviour 不是TMD motivation/动力

所以,Ted-talk 永远不会帮你解决“拖延症”
但是,如果你只关注 take tiny habit, 就可以 create life long changes

如果你每天多做1个俯卧撑/push-ups,你会很容易坚持,

但是如果你是一个从来不运动的人,你决定明天开始每天Gym,你永远都不可能坚持住..
看不懂这张图? 直接收看下面的视频讲解哈

Tiny habits 如何提醒你背词组？
Tiny habits 不仅仅将你的行为简单化,还把你的新行为,比如”背诵词组“ 和已经有的” habits/习惯“ 搭配,每次做完1个habit,都提醒你做新的habit,永远不会忘记背词组
神器3: Rainbow Sheet 彩虹表格
如何应用以上2个神器？
如果你是KISS IELTS 写作课程的同学：
你只需要将所有ABC词组分成7大组,每组分成7小组

按照下面的表格记忆即可
如果你备考PTE, Final,甚至是GRE/GMAT,只要和记忆相关,都可以使用这个表格


Tiny habits 的使用需要专业的“ Tiny habits Coach/教练”, 全球仅有不到50人
如何找到Tiny habits coach ?
所有课件已经发到邮箱,如果你没有收到,请到kissielts.com-daily lesson 下载
Option1：
注册Tiny habits 5天的免费coaching, 但是只有英文的教练,而且不是针对雅思学习的
http://tinyhabitsacademy.org/5-day-tiny-habits-program/
Option2:
报名 Tiny Habits IELTS Coaching Program
我是唯一的可以用中文教授 的Certified Tiny habits Coach, 也是唯一将雅思写作复习和Tiny Habits 结合的教练
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