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上个月，朋友特地从上海飞来华盛顿看樱花，说是散散心，因为谈了五年的恋爱刚刚分手（真的很任性，怎么不去伦敦喂鸽子呢-，- ）。不过话说回来，他俩分手所有人都很震惊，大家都以为他们快结婚了——当然，这么认为已经好几年了，可她前男友总说自己“恐婚”，所以迟迟没有求婚的迹象。
不结婚也没事啊，很多爱情都是长跑，但最怕的就是突然不跑了。而她最不能接受的是分手理由——男友的爸妈给看了个八字，说他俩八字不合。
What？？？
如果男友没文化也就算了，可两人都是留美博士！！竟然因为这个无厘头的理由，五年的感情说分就分了。
“我都不好意思和别人解释。简直是对我智商和感情的侮辱。”朋友对此出离愤怒。
我也没想到，这么无厘头的理由的确好久没在生活中出现了……这么说，大家下次谈恋爱前是否还要测个八字？？
其实，我还听说其他一些无厘头的分手理由：比如男友送的手镯断了，觉得老天要他们分手，于是就分手了；再高级一点，有俩朋友因为对黑格尔哲学的看法有争议，最后把婚都离了……还有例如.....

人生中有不少决定，甚至是重大决定，我们长期犹豫不决和拖延，也可能因为某件无厘头的小事而断然做出决定。很多人认为这是性格问题。真的是这样吗？

也许没那么简单。所谓的选择困难或者拖延，其实是我们大脑的潜意识在保护我们免于做出错误的决策或者经历失败的挫折 。比如“恐婚”，也许是一个人潜意识里意识到“这并不是我想要共度余生的人”，才会迟迟犹豫不决和拖延。又比如思考很久的旅行目的地，最终确定的过程也就是一瞬间。拖延很久的作业最后终于动笔写的时候其实没有那么困难，思路也很顺畅。于是你因此默认，如果我早点下决定，是不是早就出发了；如果我早点动笔，是不是早就写完了！其实，并不是这样。正如吃了4个包子才吃饱不代表只吃第四个包子就能饱，在所谓的拖延、纠结中，有些事情是在悄然发生变化的。

潜意识，相对于意识，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。最早提出潜意识这个区别于意识的概念的是奥地利心理学家弗洛伊德。他认为潛意识具有能动作用，它主动地对人的性格和行为施加压力和影响。

具体来说，潜意识在你经历选择困难和拖延的时候，起到以下三种作用：

首先，潜意识会阻止你在缺乏信息或者缺乏准备的情况下决策和行动。
无论是你不能确定眼前这个人是否可以共度余生，或是你不知道该论文该选什么题目，潜意识会促使你去从事其他活动，转移你的注意力，通过这种方式，潜意识避免你经历强行选择的焦虑，免于你做出错误的决策和经历失败的挫折。

其次，潜意识在你的意识（受潜意识影响）专注于其他事情时，依然会积极的收集相关信息和思考。举例来说，当你想着去旅行，却还没有确定目的地的时候，你会突然发现周围有很多跟旅行相关的信息出现：机票，酒店，景点等等。当你决定结婚，但还没确定如何安排，那么生活里突然就多了很多婚纱、酒店、蜜月等信息。其实，你所处的信息环境和平时并没有区别，但是你的潜意识在对你筛选和加工这些信息的方式进行影响。

最后，潜意识会在你已经准备充分，掌握了足够的信息时，促进你决策和执行。于是突然之间，在你潜意识里做好充分准备时，你就会瞬间做出重大决定，看上去就好像是由一件小事触发，但其实酝酿已久—— 分手的理由看上去很无厘头，但其实你们或许原本就不合适。

了解了潜意识如何成为选择困难症和拖延症的幕后真凶，那么治愈选择困难症和拖延症的方法也就有了。不是杀死你的潜意识，因为ta是杀不死的，而是把收集那些影响决策和行动的信息这项工作主动化/意识化。
说白了就是要直面自己的潜意识：一旦感觉对方不是你想要共度余生的人，不是“the one”，就不要拖上好几年再用无厘头的理由分手。
谈恋爱如此，在美国选择手机运营商也是。
许多在美国的留学生往往被各类运营商和子运营商的各种套餐搞得焦头烂额，多次想换手机套餐却不断地拖延。 比如我目前用的是T-Mobile的网络服务。公路旅行到一些偏僻的地方会出现没有信号的情况。最不能忍的是，有时在进行很重要的通话时，比如面试等，会听不清对方的问题。
我们常常念叨着换一个手机运营商，却总是拖延这不行动，其实就如之前提到的“选择困难症理论”，我们必须直面自己的潜意识。最好的方法就是找个时间坐下来好好梳理自己的思维逻辑，来面对选择困难加拖延症。
鉴于我目前使用电话卡的经历，我梳理了预期需求及重要性是这样的：
需求
信号覆盖
价格
数据流量
客服
其他
权重
5
4
3
2
1
说明：权重系数5至1，重要性递减，不能出现相同的权重系数。
首先，我用google搜集了主要的手机服务提供商：AT&T,T-mobile，Verizon，Sprint，以及主要的子运营商，伐木类（AT&T）和 MetroPCS (T-mobile)，共六家。我将对每个选择的对应属性进行评分。这个评分的依据需要尽量客观，以及来自第三方。对照信号覆盖地图和我经常活动的地区以及已有的使用经验，我给ATT和VERIZON的信号覆盖为5分，给T-MOBILE和SPRINT的信号覆盖打3分。收集到的主要信息有以下这些：
因为信号是我最重视的决策因素，所以我决定排除低于五分的选项（T-MOBILE,SPRINT和MetroPCS），这样接下来我只需要在VERIZON和ATT及其子运营商伐木类中进行选择。 
其次，各家都是无限的美国境内通话和短信，所以价格的区别主要体现在数据流量上，VERIZON家的数据价格(2GB-$55，不含税)和ATT(无限4G-$65，不含税)都显著高于伐木类(2GB-$38或者无限4G-$52，含税)。
然后我在网上搜索了一下关于客服的评价，吐槽ATT和Verizon客服的内容很多，感觉就和国内吐槽中国移动和联通一样，店大欺客，四海如此。而伐木类客服不仅没有负面的评价，还特别有中文客服。
收集完以上信息以后，很明显，伐木类成了最终的赢家，那么到底伐木类靠谱不靠谱，是一个怎样的运营商呢？我钻研了下伐木类的网站https://famulei.us/ （可以点击文末“阅读原文”查看）。中文语言和页面设计相对于ATT的网站实在是亲和很多！有3件事很加分：
  • 首先，可以在国内就直接购买，然后自由选定开户时间。对于初来乍到的新留学生是很友好了。
  • 其次，入网以后如果推荐其他人入网，可以双方各获得$10话费奖励。
  • 最后，可以保留原号码转入。


就这样，去具体化自己潜意识里觉得重要的选项，去接受和加工信息，这个拖延了近一年的总是觉得很麻烦的选择题就这样搞定了！也相信这些信息可以帮助到了不少已经在美国有选择困难和拖延症的同学和不少即将来美国的新生。
当然，人生里很多决策都远比选择一个手机服务商艰难无数倍。可是就像文中做到的这样：不要拿到题目就开始写论文，不要立刻决定要选谁作终身伴侣，不要早早决定要往什么方向发展。要治愈选择困难症，最好的方法就是首先不做选择，了解情况再说。而治愈拖延症呢，就是首先不开始执行项目，只是看看项目介绍。从接受和加工信息开始，最终输出信息（选择或者执行）就不是那么难了。
最后，谢谢大家陪我一起解决了我的电话卡选择难题，我要立刻去保号转网啦！倍感轻松！！！
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