关东煮不光是煮啊煮,汤头的调制既关键又简单!
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加完班赶上末班地铁,快到小区的时候已经十二点多了。虽然你又困又累恨不得一头扑倒在床上,但咕咕作响的肚子发起了抗议,你这时才想起来晚饭就没有吃。
只剩那家便利店在亮着灯。“欢迎光临,欢迎选购关东煮~”你顺着店员的声音看过去,鸡蛋、萝卜、海带、鱼丸、豆腐包、魔芋丝等食物挤在铁格子锅里集体“泡温泉”,一个个被煮得胖乎乎、肉嘟嘟,浑身散发着热气和香气,仿佛都在喊“吃我吧,吃我吧~”你点了好几样荤素关东煮,让店员舀满了汤,小心翼翼地捧到了靠窗位置,咬了一口萝卜顺顺气,又吃了一口鱼丸好解馋,想起白天被老板表扬的方案,今天又是幸福的一日呢~
年底正是冲业绩的时候,休息时就在家做上一锅关东煮,让它给你打气,陪你一起加油吧!
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关东煮
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食材
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昆布/木鱼花
味淋 30ml/砂糖 20g/盐
白萝卜/鸡蛋/魔芋丝
玉米/鱼丸/竹轮/海带结
步骤
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❶
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提前将昆布洗净,放入冷水锅中泡30分钟后,中小火煮5分钟。
❷
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放入木鱼花煮30秒后捞出。
❸
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在汤中加入味淋30ml、砂糖20g和适量的盐,这样关东煮的高汤就做好了。
❹
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另起一锅先将不易煮熟的食材如白萝卜、鸡蛋、玉米煮熟后,捞出备用。
❺
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在高汤中依次加入你喜欢的食材煮熟就可以开动啦~
TIPS
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●柴鱼片又叫木鱼花,是鲣鱼干做的一种调味料。大家熟知的猫饭和大阪烧也用到这个调味料,是制作关东煮不可少的调味料,大超市和电商可以买到
●昆布更多是指干燥的海带,而且种类也比较多。如果买不到就可以用干海带来代替
● 制作关东煮的柴鱼高汤,不放调味料可以冷藏保存3-5天
● 关东煮可以当火锅来吃,煮什么随意,汤头和寿喜烧很像哦
今天你又升级叻~
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上一课回顾:营养足、易消化的海鲜疙瘩汤,打好疙瘩是关键!
上一课回顾:追剧、加班、看球,有喷香油亮的猪肉脯陪你!
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@ 所有人
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“
来唠唠,你喜欢吃便利店的什么食物??
下方留言告诉我们,就有机会获得神秘🎁~
我们会在下周同一时间开奖哦~请时刻留意~
”
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幸运小厨你中奖啦![](//static.careerengine.us/api/aov2/http%3A_%7C__%7C_mmbiz.qpic.cn_%7C_mmbiz_%7C_ADa4yogsEwTK0UCbwS3Uaw5FD7468P8GkOSZMZ1OeRJLDKF0udY7NhV1iaibYT1To6dZcLjs3FkdxyDLQHnDllKw_%7C_%3F.jpg)
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讨论话题 #不知不觉就会被你吃光的美食汤?
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