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当新手妈妈总会满地鸡毛，随时被娃挫败，还有一颗玻璃心。要给娃刷牙，不让刷，歇斯底里地哭闹；母乳和奶瓶切换、戒母乳、戒奶嘴、戒奶瓶……对新手妈妈简直就像一个接一个要打败的怪兽。
小太阳一岁检查的时候，儿医问我是否开始用普通杯子喂牛奶。我说白天用杯子，早晨和晚上还是用奶瓶。儿医说可以开始戒掉奶瓶。
1°为什么一岁开始要戒奶瓶
美国儿童医生一般会建议12个月开始给宝宝戒奶瓶，最迟不超过18个月。很多宝宝在6个月开始出牙。牛奶会使整个口腔成为酸性环境，从而腐蚀宝宝的牙齿。尤其有些含着奶瓶入睡的宝宝，牙齿一整夜泡在牛奶里，久而久之会产生口腔健康问题。
一般在6个月左右都会给宝宝添加辅食。12个月以后，宝宝的营养摄入主要来源于固态食物。而宝宝如果过度依赖奶瓶，未摄入足够的固态食物，会导致营养失衡，例如铁元素的缺乏。
2°戒奶瓶支招
因为婴儿的口腔容量还小，不能直接用宽口杯，否则会有呛到窒息风险。所以选杯子一般选有盖子的防漏杯或者吸管杯。

戒奶瓶之前，在宝宝每次进餐时，把防漏杯摆在餐桌，混个脸熟。婴儿喜欢模仿大人的动作，所以我每次就用玻璃杯装着牛奶在小太阳面前喝，让他试着用防漏杯喝奶。
最先戒掉白天的奶瓶，然后再戒早上的奶瓶，最后戒晚上的奶瓶。奶瓶意味着安全感，所以晚上的奶瓶最难。有些宝妈会在奶瓶里装上水，杯子里装上牛奶，让娃失去对奶瓶的兴趣
表扬也是很好的鼓励方法。6个月以上的婴儿可以听懂大部分大人说的话。所以可以表扬小家伙们“你可以用杯子喝奶了！”会收到意想不到的结果。
3°戒奶瓶进行时
是时候下定决心给小太阳戒掉奶瓶。早上小太阳喝奶的时间点，我用防漏杯装着。小太阳一看不是奶瓶，恼怒，把杯子甩开，抗拒，放声大哭。这时候让他发泄情绪的大哭。等他哭声渐小，我忙着解释说杯子里是牛奶，还给他示范吸了几口。我递给他，继续甩开防漏杯。又开始哭。我把杯子放在他旁边，他渐渐停了哭闹，悄悄地抱起杯子，吸了几口，又扔开。这么循环多次喝了三分之二，然后又睡了。我感觉戒掉晚上的奶瓶估计是一场更艰巨的拉锯战。
晚上，我硬着头皮继续用防漏杯。这次我抱起他，全程让他看到我把牛奶倒进去，在送去微波炉温热。我说喝牛奶了。他抱起杯子吧唧吧唧喝两口，眨巴眨巴地望着我，
我说：“你晚上也可以用杯子喝奶了！”
这句话一出，情况逆转，小太阳像被鼓舞地微笑，抱起杯子咕嘟咕嘟喝奶。

接下来第二天，小太阳还是有哭闹，发脾气，但我坚持用防漏杯喂奶。他已经不像之前那么抵触，慢慢接纳早晚用杯子喝奶。
第三天小太阳似乎已经忘记奶瓶，给他防漏杯，他抱着就喝奶。并且喝奶后，刷牙再入睡。整个作息和就餐时间已经和我们同步。
太阳妈妈，认识L先生，远嫁美国。生子，取名太阳。现居俄亥俄州，全职带娃，和大家分享美国生活故事，育儿，旅行，以及各种碎碎念。更多原创文章，关注公众号：太阳妈妈美国记

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