相信很多人都在困惑一个问题：「为什么有的人学习效率很低，有的人一天好像有48小时？」是啊，为什么同样的每天24个小时，有的人可以高效率的完成很多事情，而有些人却浑浑噩噩不知道时间花在了哪。
    我们在2018年的第一天豪言壮语说要完成的计划，如今2018已经将近过半，你的计划实现了多少，又有多少在实现的路上？
    相信有很大一部分人的人生，有一半都是在浪费，谈及我们的时间，很多人觉得，平常事情做不完是因为我们不会做时间管理，尽管你像市面上那些管理时间课程里所说的那样做，也不一定能一直坚持下去。
之前在TED上看过一个演讲，来谈如何掌控你的自由时间，演讲者跟踪记录过几位非常忙的女企业家日常时间日程，这些企业家们都有几个孩子与几份事业，每天都处于陀螺旋转的状态，她以其中一个女企业家为例分享了这样一个故事：
    A是一位有三个孩子的女企业家，在某个周三的晚上她发现家里热水器坏了以至于家里到处是水，她被迫喊了维修工第二天处理，并且处理了整整一个星期，第二周当她复盘上周处理这件事情的时间，花费了她整整7个小时。
    7个小时，意味着每天要从这位女企业家日程里抽出一小时处理这件破事。
    回过头来看，如果在热水器坏的前一天问她，从明天开始你能不能连续一周每天抽1个小时，她一定会说不可能。但是热水器坏了，家里没人，她必须处理，所以她只能放下手头其他的事情处理这件琐碎事件。
    演讲者给了我们这样一个结论：时间有足够大的弹性，且时间也是一种选择。
    时间管理的重点，其实就是处理热水器的态度，换句话说，就是我们精力如何分配的问题。
    现代人每天都会处理各种各样的事情，也会随时随地被各种事情打断原有的计划，从这个角度看，时间管理是不科学的。
    你没有办法真的把每天的时间划分成一个个的格子段，然后按照自己主观意识一一去实现，比起时间管理，精力分配是你更需要学习的。

01
精力花在哪，决定你成为怎样的人
    你的心中孰轻孰重，孰优孰劣，在你实际行动的诠释下，一切的言语都是很苍白无力的：
    你精力花在哪里，就已经决定你成为什么样的人。

    如果你因为几次加班，就跟领导上司大发脾气吵得不可开交，你的前途也就值这几次加班费。

    如果你放弃享乐和纵欲，坚持努力和进步，你对成功的追求和渴望的价值就高于你对纯粹欲望快感刺激的多巴胺。
    如此，我们的精力分配，一定程度上反映着我们的层次。
每个人时间就这么多，精力就这么少，如果你没将精力分配给更有价值的事，只能说只配在底层做个loser。人做什么价码的事，那就是什么价码的人；为了什么价码的人和事怄气或执拗，就配什么价码的苦难和荣耀。
02
分清事情的轻重缓急
    当精彩的电视节目与减肥计划冲突时，你会如何选择？如果是我，我会直接别看电视，直接去锻炼！当一个人把看电视作为重要的事情，那就会把其他的事情放在之后，从这里节约碎片时间，人要学会分析什么是重要的事情。
    想做的事情不要犹豫，立刻去做！当你处理一项工作时，不应该觉得“还有时间，待会再做还来得及”，要做的事情就应该立刻就去处理，拖拖拉拉，完成不了不是因为没时间，而是你根本没将这件事情重视起来。
    要说明的是，每个阶段人对于事情的优先程度排序不一样，这是动态的。
    比如你不可能一辈子只赚钱不结婚不恋爱不陪家人，所以事业、生活、爱情，你根据你自己的情况进行优先级排序。
03
别在小事里自寻烦恼
    如果你还在心烦今天没洗头却碰见了前男友，苦恼今天老板说你工作不努力，在意同事在你背后嚼舌根......诸如此类的芝麻绿豆大点的事情上耗费情感，那你基本上什么事都做不了。
    精力分配的重点是，每天工作保养真的已经很忙了，对于女生来说，更是情绪让你变丑变老，别再为了这么点破事小事烦恼了，你不是明星，没有那么多人注意你。

这个世界有才华的人很多，但是能量被自身情绪消耗太多的人，是注定走不长的，对你的专业保持灵气，对其他保持钝感，才是进化的不二法门。
这个世界最可怕的不是你花时间做了无用功，而是你精力太过分散，从不总结，以至于一事无成。远离消耗你精力和能量的一切人和事，用良好的精力分配来代替盲目的努力！
部分内容来源：

 凯瑟琳大王（ID：loveairenzhi ）
END
英国阿拉丁姐姐
中国女企业家，旅行家，
英国牛津名校背景。
23岁赚到第一个100万英镑；
24岁上英国BBC电视台；
26岁嫁英国高富帅；
30岁已游历55个国家，
运营工厂及贸易公司逾十年。 
▼
喜欢姐的可以添加姐的个人微信号
一起来聊天啊~

继续阅读
阅读原文