爆米花太弱了,试试爆菜花
辣爆菜花
上周一发的文章是公众号内容更新的声明,这周一是新内容的正式更新---而周一的模块就是【DIY】,但是英国吃货网的diy跟一般的diy可不一样,我们呈现给大家的都是一般人不敢尝试,“奇葩”但是又美味(真的美味吗。。。)的菜谱噢
是否厌倦了电影院门口咸的还是甜的爆米花?为什么只有甜的和咸的?为什么只有爆米花没有别的花?
为何不尝试一下 --- 椰菜花。对你没有看错,椰菜花,俗称菜花;还是辣的,今天介绍的这篇我们不妨称其为爆菜花。
有同学一定会问:这能好吃吗。。?
事实证明,可以。
食材准备:
一头菜花;
1/2 cup 酵母粉;
1/2 茶匙(Turmeric);
1/2 茶匙洋葱粉;
1 茶匙熏辣椒粉(smoked paprika);
1 茶匙甜叶粉(sweet leaf)或木糖醇;
1/4 茶匙辣椒;
适量的海盐和胡椒粉;
2 茶匙特级初榨橄榄油;
制作方法:
将菜花切成小块,装进密封袋;将以上作料混合一起倒进密封袋,摇匀,确认混合了的调味料已经将菜花全部覆盖了;
有脱水机的同学请把脱水机设置到135℉,放进去脱水一小时,然后将温度调整到115℉继续脱水1~2小时(没错,奇葩的美味是要花时间烹饪的);
当然大部分同学估计是没有脱水机的。。爆菜花用烤箱也可以实现:在烤箱最底层铺一层羊皮纸,然后再铺一层baking paper;将烤箱温度调整至最低,然后烤箱的门不要全关上,留两厘米左右;唯一麻烦的就是需要经常查看,时间会比脱水机短。
爆菜花了解一下,有兴趣的小伙伴可以尝试,欢迎给小编反馈哟~
ref:
http://www.stylenectar.com/stylenectar/2014/09/cauliflower-popcorn.html
http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/cheesy-cauliflower-popcorn/
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