vol.60
kiki的种草日记
音乐：A Good Night
本文共1914字，预计阅读时间5分钟
哈喽妹子们~
中午好~最近后台咨询防晒的妹子真的挺多，今天我再跟大家聊一下防晒，澳洲一项研究表明，做好防晒可以延缓24%的皮肤衰老，虽然之前写过一篇防晒说明：春夏防晒 | 防晒不到位，夏天老十岁。但是很多妹子还是会在后台问一些纠结的问题，为了让大家安安心心好好防晒，我总结了这些被频繁遇到的问题，希望大家认真看完~
上课啦啦~
课前预习
1.防晒最好的办法是什么？
最好的防晒是不接触紫外线，其次是遮阳伞防晒衣墨镜帽子等硬防晒，最后才是防晒霜。
2.UVA和UVB是什么？
紫外线的两种，UVB主要造成晒伤，UVA主要负责晒黑。
3.防晒霜会闷痘吗？
现在靠谱大牌的防晒生产技术都已经非常先进，不会直接致痘。但是在阳光下暴晒会刺激皮脂分泌油脂，如果没有及时吸油，可能会致痘，让你误以为防晒霜致痘。
4.涂防晒会缺乏维生素D和钙吗？
科学证明不会。
5.紫外线什么时候最强？
上午11点至下午3点太阳的紫外线最强。在这几个小时内应尽量减少晒太阳的时间。
第一课：涂防晒
1.防晒一次性涂多少合适？
正常防晒霜一次要涂够一个硬币的量。
2.涂抹防晒的正确手法？
需要少量多次在脸上轻轻按压或者由内向外涂抹。切忌打圈圈的方式按摩涂，一是会破坏防晒膜，二是会容易搓泥。
3.防晒、隔离、粉底的顺序是怎样的。
之前有写过隔离的科普，忘记的去面壁。隔离种草 | 关于隔离你想知道的一切都在这里了！
简单说：顺序是防晒-隔离-粉底
（隔离是妆前乳的，先涂防晒，隔离就是防晒的无所谓，所以先涂防晒就没错）

4.如果粉底或者隔离有防晒功能还需要涂防晒吗？
需要。虽然粉底有防晒值，但是涂的量远远不够，你也差不多要涂一个银币的粉底才能达到防晒效果，但是......
5.今天阴天或者多云需要涂防晒吗？
需要。云层遮挡会使得UVB减弱，但是UVA基本不变。
6.秋冬还需要涂防晒吗？
需要。紫外线一年四季都有，
7.我开车上班，室内工作，需要涂防晒吗？
看情况。如果室内工作点不靠近窗户不需要，靠近窗户则需要。95%的UVA可以穿过玻璃。
8.我去游泳在水下需要防晒吗？
需要。不仅需要还要特别用防水的，还要1-2小时补涂。
9.长痘痘的地方需要涂防晒吗？
需要。一是紫外线会加重炎症，痘痘更难愈合；2二是紫外线会让痘痘留下黑色痘印。
10.眼睛周围需要涂防晒吗？
需要。眼睛周围皮肤更薄，更容易产生皱纹，可以选温和不刺激的或眼部专用的防晒，最好戴太阳镜。
第二课：补涂防晒
11.防晒霜多久补涂一次？
室内不靠窗不用补涂
室内靠窗：3-4小时
室外逛街：2-3小时
爬山游泳滑雪：1-2小时
12.如何补涂防晒？
没化妆
（1）用吸油纸吸去面部多余油脂；
（2）湿纸巾将脸上灰尘汗液擦拭干净；
（3）干皮水乳保湿；
（3）涂防晒
化妆了
方法一（最推荐）
（1）吸油纸吸去面部油脂
  (2)  湿纸巾或者海绵擦去脱妆部分
（3）干皮水乳保湿
（4）涂防晒
（5）涂底妆、底妆
方法二（一般推荐）
用脸部防晒喷雾
方法三（懒人专属 ）
用带防晒值的底妆直接补妆，补妆看这里：补妆技巧 | 完美持妆一整天的正确打开方式
第三课：卸防晒
13.防晒需要卸妆吗？
只要是包装上没有说可以不用卸的，都要卸。可以选择温和的卸妆产品
产品推荐
【脸部用】
油性肌肤
由于阳光会促进皮脂分泌，所以油皮选择防晒最好是渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。物理防晒剂多的慎用。佳丽宝和碧柔这两款防晒都是化学防晒为主，无油配方，使用感都很清爽。佳丽宝这款是整个系列里控油效果最好的一款，防水防汗，非常适合油皮长时间防晒。碧柔这款成膜较慢，但是成膜后几乎无感，后续上妆无压力，性价比高。
干性肌肤
干皮选择防晒最好是以保湿不泛白拔干为主的，怡丽丝尔这款防晒是第一款专为干皮设计的防晒，保湿效果非常好，而且是日霜、防晒、妆前乳三效合一，防晒保湿同时提亮肤色，适合懒人。
敏感/痘痘肌
敏感皮选防晒就是以物理防晒剂为主了，不会刺激肌肤。安耐晒粉金瓶是专为敏感肌设计的，非常温和适合中干性敏感肌。碧柔这款也是敏感肌专用，宝宝也可以用，配方安全，便宜大碗性价比高。
【身体用】
身体用防晒要求没有面部那么严格，我比较喜欢清爽类型，加上身体用量大，所以也非常看重性价比。碧柔和妮维雅这两款都是我用过的同等价位比较好用的防晒，容量大，肤感舒服，成膜快，效果差不多。
好啦，今天的防晒问题就分享到这里了~
▲今日作业：韩梅梅问李雷，我去年夏天买了一瓶索菲娜白蕾丝，用到冬天都没用完，冬天没用，这个夏天还能继续用吗？李雷如何回答？留言区见哦~
图片：部分来自网络，侵权请后台联系
love U all，xoxo——kiki
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