vol.37
Seasons in the sun
kiki的种草日记
本文共2218字，预计阅读时间6分钟
昨天聊到了去痘印，留言区有个妹砸说背后长痘~怎么破，也有妹砸说身上皮肤比脸上黑几度很是脱节
我翻了翻确实大家都有要求说出一篇身体护理的文~好的，kiki许愿池比较高产......(在写这篇文章时是周二晚22：05，我更想躺床上做个春梦，求抱抱）
身体比脸皮肤面积大个好几倍
想要身体也细嫩光滑白皙透亮，按道理需要把花在脸上的钱*5......but
大家知道紫外线是皮肤老化的最大杀手之一，皱纹、长斑、甚至部分痘痘，都和紫外线脱不了干系~虽然身体面积比脸大很多，但好在身体因常年被衣物覆盖，隔离了紫外线，不会有太多问题
护理起来也比较省心省力省钱!
皮肤护理需遵循的：保湿舒缓/促进代谢。
也就是在科学合理的清洁（沐浴露）基础之上，保证身体滋润及稳定（身体乳），并定期处理角质细胞促进代谢（果酸类产品）。
✦清 洁✦
身体清洁，用通俗的话来说就是洗澡。南方人普遍比北方人洗澡次数更多一点，而现代人也比过去人洗的更频繁。保持身体保持干净，不仅可以除味，还可以远离部分皮肤炎症。
而且洗完澡，全身血液循环会加快，放佛身体注入了新的能量。刚出浴时的状态，往往是比较动人的~（出浴美人白里透红娇艳欲滴，抱歉我想多了）

关于洗澡次数，一天一次最好 ，冬天太冷至少一周要洗3次。而有些人可能一个月洗不到次（除了真的在缺水的地方可以另当别论），或者天气太热~一天3次，这些操作我都不建议。
不洗澡的后果我就不说了。主要是提醒一下大家，洗澡太频繁~很容易冲掉保护皮肤的油脂造成干燥脱皮，严重就发痒。（跟脸部过度清洁同理）
而沐浴露的推荐，大家可以考虑资生堂可悠然沐浴露~
参考价：55rmb
目前为止算是我用过最多次的。泡沫量丰富，很少量就可以起很多泡沫，用量炒鸡省性价比炒鸡高。最关键的是在泡沫如此丰富之下，它还可以洗的很干净，皮肤不滑不干燥不紧绷。
资生堂惠润系列也不错，香味偏果味一点。
参考价：50rmb
并不是特别推荐韩剧炒很火的LG等等~香料太足并且严重假滑。
✦保 湿 维 稳✦
身体保湿的也无非就是身体乳了，跟往脸上抹水乳一样。洗完澡后身体如果不及时涂身体乳进行保湿~不管你用多么牛逼、多么不干燥的沐浴露，皮肤都会缺水干燥的，毕竟洗澡沐浴露还是把大部分体表油脂冲走了。
身体乳一方面要选择便宜大碗的，另一方面还是要求可以舒缓皮肤，最好能修复一下屏障，这样才能维持稳定状态。

之前和大家科普过【表活】，只要是清洁类产品肯定会添加表活的。沐浴露不例外。所以对于身体的护理，小时候你可以肆意任性，等哪一天发现身体皮肤容易过敏了经常痒问题就来了！
所以，要做好保湿，维持稳定状态，甚至是修复屏障，就可以用到含植物油脂/尿素/角鲨烷/神经酰胺等成分的产品。

植物油脂较好选择~就是荷荷巴油。洗澡前涂在身体按摩一边再正常沐浴露洗掉。洗完后~干性皮肤特别是在极干燥的冬天，还是需要再涂身体乳，而偏油性肌肤特别是在夏天，就可以省掉身体乳。
除了油之外，含有角鲨烷/神经酰胺等成分的就可以尝试Aveeno燕麦或马齿笕。这个性价比很高，也是很多明星都会选择的产品。
参考价：60rmb
含有尿素的，推荐资生堂尿素身体乳。使用感非常轻盈好吸收，长期用对鸡皮小疙瘩也有很显著的消退效果。
参考价：40rmb
或者之前推荐过的资生堂红罐尿素~
参考价：40rmb
以上这些身体保湿产品都可以放心尝试，也不用存在选恐，反正都好用也不贵的。要体验的话也可以慢慢挨个儿来买。
✦促进新陈代谢✦
说的通俗一点，就是美白。在某种成都上来说，跟祛疤祛印差不多的意思，减少黑色素的沉着，促进新陈代谢细胞再生，换掉“老的坏掉的”细胞。
那是不是所有的疤痕都可以这样处理，比如以前长的水痘/冻疤等等怎么办呢？

我推荐的那些产品，也都是在皮肤自身的愈合之上，促使其变淡（肯定是有效果），在没有医美的干涉下，能不能完全消掉要看你个人的皮肤代谢再生能力。
话说回来我昨天提到过果酸，是的，身体乳也同样可以用果酸类产品，对身体美白很有帮助，比如芯丝翠Ultra smoothing，含有15%的果酸，谨慎使用！
参考价：150rmb
果酸含量在10%或高于这个值，效果会比一般市面上美白产品要好，毕竟不谈剂量的配方都是耍流氓！但有个问题是~刷酸会对敏感肌非常危险。即使正常的不耐受肌肤，可能都会有点吃不消。
所以在使用前，一定要少量涂抹于耳背试一下。一定要小心，一定要注意观察!!!
使用频率需要控制，刚开始可以2-3天用一次，后续再慢慢提高。边用边观察皮肤的反应，毕竟大面积刺激和过敏是谁都不想要的发生的！！！！
千万要小心！千万要小心！千万要小心！
好啦，希望看了这一篇，希望你们都能一直美如出浴~
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昨天抽中的妹砸
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