抗衰老 | 当你意识到“抗衰老”时，已经晚了

vol.68

kiki的种草日记

音乐：Love Me Harder

本文共2561字，预计阅读时间7分钟

哈喽妹子们~

连续熬夜一个多礼拜的我终于熬出了大大的熊猫眼

仔细看镜子里的自己，眼角居然出现了不少小细纹，仿佛老了五岁...果然年纪大了扛不住啊，想当年我也是通宵看剧，第二天照样爬起来上课，但也没有像现在这样马上体现在脸上的，如果时光能倒流回到十八岁，我一定从那时就开始「初抗衰」

没错，今天要跟大家聊的就是初！抗！衰

啥是「初抗衰」？

可以简单地认为就是“初期抗衰老”，记得前阵子《爸爸去哪儿5》中杜江给洗完脸的嗯哼抹『海蓝之谜』眼霜

嗯...精致的猪猪男孩无疑了

有人说这么小的孩子，用这个皮肤能吸收吗？不断听到有人说：年纪轻轻的不要用这种贵妇霜，那个是抗衰老用的！甚至有人告诉你，至少到了二十五岁才需要开始注意抗衰老...

然鹅，我只想说，等发现眼角有皱纹了再意识到到抗衰老的时候，已。经。晚。了。。

记住这句话：护肤这件事，只有太晚，没有早，抗老也不例外

想要保持“少女颜”，以下这些一定要早早看，早早行动！

皮肤为什么会衰老？

随着内在和外在的原因，皮肤生成的胶原蛋白、弹性蛋白越来越少，整个真皮层的网状结构受损，皮肤松弛不再紧绷有弹性。颗粒层和真皮层都变薄，但是覆盖他们的角质层和有棘层没有变化，于是后者没有前者的支撑，就出了皱纹。

皮肤老化最重要的原因就是光老化（photoaging），比自然老化严重得多。所以我一再强调防晒的重要性，不但要防止晒伤或者晒黑，还要防止「晒老」。

很多人压根儿都不知道自己皮肤为什么会肤色暗沉，肤色不均，为什么会有色斑，有皱纹，很干燥，很多时候都是因为光老化导致的。

光使皮肤老化即“氧化”。像上述说到的那样，即使不使用抗氧化成分的产品，到了年纪皮肤也会比不防晒的同龄人好的多。

如何抗衰老化？

▎一年四季要防晒

我一再强调过防晒的重要性。许多姑娘都不注重防晒，或者只是注重夏季的防晒。其实冬天紫外线强度会有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB而非造成衰老的， UVA，UVA穿透力强，一年四季的变化都不会特别大。

所以，（划重点）即使是冬天也需要严格防晒，不仅需要防晒，还需要使用UVA防护力足够的防晒产品，这一点不管冬天还是夏天都是必须的。

▎用对护肤品

关于抗衰老护肤品，各家都有主打的成分和黑科技~但是看多了经典四小瓶（贵

）

今天我挑选成分很典型并且高性价比的几款抗衰产品，一起来看看吧

参考价：680 元，购买途径：官网、专柜

主打成分：红景天素，人参

这款紧实霜为天然多合一高效成分，素有“黄金根”之称的冰原红景天（Rhodiola rosea）提炼的精华，能有效地促进纤维细胞分裂，并且可以促进他们合成和分泌胶原蛋白，为肌肤细胞提供充分能量，以适应外界不同环境冲击，修补因恶劣环境而受损的细胞，调节细胞以回复健康平衡。此外还有海藻、拟南芥等抗氧化提取物。

偏橘红色的液体状，很好推开，一点也不油腻

成分 ☆☆☆

性价比 ☆☆☆☆

推荐指数 ☆☆☆☆☆

参考价：1490元，购买途径：代购、海淘

代表成分：维生素C、维生素E、硒及其化合物

此类成分主要作用方式是清除过量的自由基，自由基在人体内帮助进行能量转换。适量可控的自由基是人体所需的，而过量的自由基损伤是造成衰老的关键环节。抗氧化剂，或者叫它们「自由基清除剂」，可以帮助我们消灭体内过量的自由基。

修丽可这个牌子大家或许还比较陌生，是这是欧莱雅旗下高端专业护肤品牌。说道高端药妆品牌就不得不说它的专利：美国杜克大学皮肤科教授Sheldon.Pinnell谢尔顿•皮纳尔经过多年的研究发现，包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，特别融入的阿魏酸(ferulie acid)成份可以达到高效抗氧化效果。这一年，修丽可品牌创立。根据这一专利诞生的“修丽可维生素CE复合修护精华液”，也成为该品牌行销多年的明星产品。

成分 ☆☆☆☆

性价比 ☆☆☆

推荐指数 ☆☆☆☆

muji无印良品敏感肌舒柔乳液/水

参考价：68-78元

购买途径：无印良品（点击购买）

代表成分：保湿锁水。

角质层水合能力下降导致的干燥是衰老皮肤的另一个重要特征，许多实验证明保湿锁水对缓解皮肤衰老有很大的帮助。也就是说，皮肤的含水量不够，所以要保持皮肤的锁水能力。

保湿锁水的产品很多，今天要推荐的是无印良品敏感肌舒柔乳液/水，便宜好用还大碗！muji家敏感肌系列乳液分为3种：滋润型、清爽型、高保湿型。干皮用滋润型和高保湿型都是不错的选择。这款乳液添加了甘油、角鲨烷、糖基海藻糖、尿囊素、植物提取物等有效成分，而且不含香精（所以味道可能不是辣么讨人喜欢），性价比很高，适合学生党。它们家的化妆水也非常棒，推荐化妆水+乳液配套购买~

如果你是干燥又敏感皮，答应我，一定要试试！

成分 ☆☆

性价比 ☆☆☆☆

推荐指数 ☆☆☆☆