带你读完52本书
2000万阅读爱好者关注
回复【早安】领取你今天的早安日签
来源 | 钱志亮工作室 · 主播 | 安东尼

黄磊曾经在《奇葩说》上面说:
“如果有一天有个男人向我的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么我会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”
在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。
而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。
图片来源电影《我被爸爸绑架了》

生活需要仪式感
为什么生活需要仪式感?

一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。
我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩,房间里四处都是随意乱丢的衣物;冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日......一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
王小波说:“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”
仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。
平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。
生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。
图片来源电影《我被爸爸绑架了》

亲子之间需要仪式感
父母与孩子之间,需要仪式感吗?
我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”
同事笑着说:“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”
对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
我们身边有一些父母,十分讲究实际:
“小孩子过什么生日!”
“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”
可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。
枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
有心理专家认为:正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。
爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。
这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。
图片来源电影《我被爸爸绑架了》

婚姻需要仪式感

有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。
曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。

短片中的女主,离婚前的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。
丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”
一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏仪式感。
我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”
但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻的,过什么节日,送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”
这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。
其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。
就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。
形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。
#有书君说#
“拥抱内心的小孩,迎接更好的自己”
最实用的必备心理学
从今天开始,做一个更幸福的人
长按识别下图二维码,开启随心的生活
作者:钱志亮,北师大教育学院副教授、硕士导师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。有书经授权发布本文,转载请联系作者。
主播:安东尼,三声有幸fm主创,电台主播,用声音行走的资深媒体人,各媒体平台邀约主播。微信公众号:三声有幸fm。

 点击“阅读原文”,
立即订阅【必备基础心理学知识,遇见更好的自己】。
你点的每一个
,我都当是喜欢
继续阅读