看了很多考试经验，一些大神们都是很短的时间内搞定托福的。有点怀疑，难道这些都是高智商学霸级人物？或者都是基础特好之前跟金发碧眼胡天侃地都能六六六的英语大神？？还是人家隐藏实力其实啃了一年的托福考试，只把最后阶段经验写给我们看？？？都有可能。那么对于我辈普通普通普通的小透明来说，备考要多久？一个月的时间足够我们冲上一百分么？
真实可靠的说，首先还是要看基础，一个月上百的前提是你至少四六级是都过了，而且最好是500多以上分数过的六级。如果是六级将将过水平大概要两三个月，而四级水平要四五个月的时间来备考才较为有可能一次冲百。实在话。
当然最后一个月的时间大幅度提分（提个十来分二十分的）还是非常有可能的。首先给你们个实例，也让你们有点信心：
该同学一个月的时间从
89蹦到了101
，是不是很强悍？是不是对自己有信心了？那么咱们赶快来看这一个月你该怎么学才能高效提分。
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准备：
材料上抱住TPO不撒手，然后拿好单词书（最好是按词频的，背核心词汇），戴着耳机托着电脑拿好纸笔和录音设备（比如：手机）。然后全心全意的投入到托福的备考中去！有拖延症和网瘾的同学可以参考这位同学的方式：拖延晚期患者三战104的备考经验。并且备考期间要休息充足、保证睡眠、吃好喝好精神好。
开始：
词汇：
最后这个阶段其实是查漏补缺的阶段，为了应对听力写作单项可以相应的看一下专项词汇来复习（可以参考《猴哥托福词频蓝宝书》，可后台回复：“领书”获取）。如果你存在某个学科的题目老做错的情况那么可以参考《词以类记》内的学科话题部分，也就是前半部分。如果单词还不是很过关的话可以在前十天内，算一下你不会的词分配一下，早、中、晚和上午、下午当间儿的时间五个时间点各扫一遍，疯狂记忆。大量扫词的同时你结合做题，如果发现了这个词汇在题目中出现会记得更快更牢固哦！
阅读：
阅读练习要严格按照考试时间要求做。最后两周最好整个做一套的三篇甚至四篇文章，而最后一周的时候最好做两三次整体的模考来熟悉节奏。
阅读在头两周刷TPO过程中，每天精读一篇文章。做完题对完答案后的第一步是把做题时遇到的不熟悉的生词、短语都标出来，然后诵读记忆。第二步精读每一句，理解每一句，写段意。第三步，整合你各段段意总结全文主旨。第四步，看题目，画出题目正确答案在文中的显现位置。第五步，看你错题都错哪儿了，和正确答案在原文定位的差异。如果是主旨题，对比你总结的文章主旨和选项，看看如果用你的各段段意总结的内容是否可以做对主旨题。
做题的时候尽量看一段内容做一段的题目，并且最好能够大概的记一个段落笔记，以便最后的主旨总结。读长句的过程中要注意抓谓语，长句读完以后心里问一句这句话什么意思，就算读不懂也大概猜一个逻辑上合理的意思，保证阅读过程中逻辑的连贯。
阅读整体的还是需要多做多练找感觉。建议大家急着要考试的从后面倒着往前做。做TPO一定要用test模式而不是practice模式。
听力：
早晚都随身带设备，一有空闲时间就反复听，像每日英语听力这类的软件里面是有TPO内容的，也有原文可以看着内容理解的去听。当然更重要的是做题。练习TPO也还是要按照考试的节奏，一次做整套。
最后阶段可以针对自己错题特别多的篇目做一两篇的听抄，但不建议过多的使用这个策略。最重要的还是结合做题精听。在做题后对答案，看着原文听听力内容，画出自己听错和没听懂的部分。然后用阅读的方式回归文章看题目，画出出题点旁边的标志词，然后盲听一遍注意这些词。一般来说是关键词、语气词、转折词、定义、举例等。然后选出错题比较多的放录音，听一句、暂停、复述。
此外还要注意听的时候学会记录笔记，不过题练得越多，笔记就应该做得越少。5分钟的听力，真正听懂了的不记笔记很多也能记得住，而没听懂而去捕捉个别单词，记下来了也会选错。要记录的是逻辑框架和你记不住的细节。一般来说conversation/lecture开头——对应全文主旨题；结尾——对应倒数第2、第3题；lecture中间的提问——对应imply题或者function题；教授举的例子——对应功能题；
口语：
独立口语，必须要整体正经练习几篇。将TPO题目摘出来横向对比，想一下各个题目能怎么回答，然后找出比较突出明显话题的题目来做，录音后一定一定要听自己的录音反馈，然后觉得效果最不好的那几篇要写出你的答案来并修整成正确、时间合适的，多次诵读感受45秒需要的你的语速。
综合口语题笔记是关键。答案部分比较理想的情况是一个总结句+两个thesis+每一个thesis下面两到三句话解释。在听着题目记笔记时要注意，你不需要记下所有的内容，要抓主干和事例的主要内容，重复的解释、不重要的细节不用花太多精力去记录，否则说的时候容易就细节问题长篇大论说不完。
写作：
独立写作：阅读高分及满分范文，分析范文中的词汇、句式以及一些素材，照着仿写一两篇。找几个模板修改融合一下，然后每天坚持用你自己的模板套进去写一篇，同时平时积累的句子和替换词也要在每篇练习中使用体现。如果忘记使用，修改一遍你的文章，在修改过程中将之写上。
综合写作：综合写作部分听力和内容的转述才是关键。练习建议在模考软件中按照考试流程来进行，在规定的时间内读阅读、听听力、然后计时写作。记得你写的不能出现与阅读内容连续超过6个词儿的重复，也就是说写作中需要用到阅读内容时必须要自己改写。此外听力内容一定要尽量的写全，不要怕写的字数多，提前苦练好自己的打字速度和机械键盘的熟悉使用。
最后附赠十二月的托福备考锁屏和备考日历~~~
本文整理自语培组（ID：yupeizu）、蘑菇夺分（ID：moguduofen2）、青年人网、
知乎作者亦小鸥——Alyssa_Li。
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