2018-01-28无锡观察无锡日报
今天
我市大部分地区出现了
较严重的道路结冰
小伙伴们纷纷在朋友圈报告：
已经被滑倒了
！！！
雪天四类人群最容易摔倒
+
1. 孩子
孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤。
2. 老人
老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折。

提示：骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。
3. 穿高跟鞋的女性
穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒。
4. 骑车的人
冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

在这样的低温雪天
怎样才能避免滑倒呢
？？？
骨科专家建议：
向它学！


走路时两脚分开，与肩同宽
这样底盘大，重心稳
走路步幅宜小
▼▼▼
走路防跌倒攻略
1. 双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡。
2. 上下班路上也不要边走路边玩手机！注意力不集中，一不小心就会在雪地上摔倒。
3. 不少人喜欢穿雪地靴，但如果穿的是“山寨”雪地靴，因靴底是劣质塑料做的，很容易在下雪天滑倒。
如果不小心滑倒，尽量别用手腕去支撑地面，这种摔倒姿势最易造成手臂骨折，可将身体顺势倒地，因衣服厚实，不易造成损伤。
雪天穿什么鞋子最防滑
+

鞋子高度：
鞋跟过高会影响重心位置，应该穿有一定后跟的防滑鞋，鞋跟高度以1.5-2厘米为宜。
选对鞋底材料：
  • 橡胶底柔软、弹性好、防滑减震，但稍重（建议选择）
  • 塑料底耐磨，但不防滑、耐寒性差（不建议选择）
  • 泡沫底弹性好，也比较适合脚的形状，但很滑，容易摔跤，老人和孕妇最好不要穿（不建议选择）
鞋底软硬度选择：
挑鞋时，用手按压鞋内脚心部位，以不是太软、不变形为好，也可用手扭转鞋，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
试穿时，可将双脚向左右两侧翻一翻测试鞋子稳定度，如脚很容易翻过去，就容易崴脚，建议不要购买。
提醒：
行动稳定性较差的老年人最好穿鞋帮有一定高度和稳固性的防滑鞋，这样既有利于防滑，又能保暖。
来源：综合网络整理
编辑：石叶
点此关注 👉回归传统

图文来源：网络，版权归原作者

推荐：一个卖茶不喝茶的茶商的自白

戳原文，更多精彩
继续阅读
阅读原文