他是彭于晏,吴京的私教,坚持健身26年,练就8块腹肌和人鱼线,如今终于火了……
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曾经闺蜜问过我一个问题,什么样的男人会让你觉得很有男人味?
当时我不假思索的回答,就像朱亚文这样,浑身充满荷尔蒙的男人!
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如今看《爸爸去哪儿》第五季,又被既是肌肉男,又是女儿奴的刘畊宏吸引,这才是真正的man!
在节目中,刘畊宏不如其他爸爸名气大,但站在一群爸爸之中依旧很吸引人。
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尤其是已经45岁的刘畊宏,还保持着完美的腹肌和健壮阳光的外形。
更让人惊讶的是,在他硬汉的外表下,是一颗柔软的心。
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记得在节目中,因为他要离开去打鱼,小泡芙难过的哭了,他马上给女儿安慰,让她有安全感。
不仅轻声细语,还耐心的安慰,让我们看到了真正的铁汉柔情。
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当小泡芙因为面对挑战选择退缩时,他不是一味的纵容女儿,而是鼓励她勇敢面对。
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因为爸爸去哪儿,他硬汉柔情的形象深入人心。
但在《爸爸去哪儿》之前,我们说起刘畊宏,却觉得熟悉又陌生。
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很多人不知道在娱乐圈他已经出道27年。
曾经因一首《彩虹天堂》走红,又陷入歌红人不红的尴尬局面。
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而在这首歌之后,他就像消失在大家视线里一样,极少再有代表作出来。
之后当他再次出现在我们面前时,却是周杰伦作为他婚礼上的伴郎。
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我们也才知道原来他和杰伦是多年的好兄弟。
当年俩人都在吴宗宪的门下,但刚开始都还没有名气。
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杰伦因为家离公司太远,所以住在公司,但生活却成了难题。
而他比杰伦先出道,手头宽裕一些,所以那时洗澡、吃饭杰伦都是去他家。
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后来杰伦回忆当初,也说:“以前吃的、穿的都靠刘畊宏,只有女朋友属于他自己。”
终于这样辛苦熬了三年后,杰伦有了可以唱自己歌的机会,但因为初出茅庐,就十分胆怯又小声的唱了一遍,让台下制作人一片茫然。
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后来还是他请求工作人员再给杰伦一次演唱机会。
就是那一次关键的重唱,杰伦通过考核,发布了第一张专辑《Jay》,开始有了名气。
于是杰伦一直对他心怀感激怀,还曾说:
“当年我们一起穷过,一起写歌,一起打篮球,甚至还一起在家里中过煤气,可以说是患难之交。”![](http://static.careerengine.us/api/aov2/http%3A_%7C__%7C_mmbiz.qpic.cn_%7C_mmbiz_png_%7C_YDYuYdwEv9UqpM9cjrOtmrGdvS5nESgQibWiaxoq9bsoTiagAOA8ic20Z2oEexhRrsAPhqofbeQt8UfvroGibeh9rOQ_%7C_640%3Fwx_fmt%3Dpng.jpg)
就连吴宗宪都说:“大家可能不知道,其实刘畊宏对杰伦的帮助比我对杰伦的帮助要大,当年杰伦还是个穷小子的时候,他给予杰伦很多方面的照顾。”
正是因为他的讲义气,至今俩人的兄弟情仍不变。
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后来杰伦红了,他却依旧没红,但俩人的相处和之前并没有什么变化。
他还开玩笑的说:“就像现在一起去打篮球,他就还是会耍帅,而我就是一直得分的那个。
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爱打篮球,爱健身,他虽然在娱乐圈不红,但却因为健身成为明星教练。
当初杰伦因患有遗传性的脊柱炎,他出于对朋友的关心,就半威胁半鼓励地带着杰伦健身。
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每次受到严苛责骂时,杰伦还会无奈地开玩笑:“拜托留点面子啊,我是周杰伦哎。”
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正是这样的严厉,杰伦在他的指导下健身了三四个月,不仅身体状况越来越好,而且还练出八块腹肌和人鱼线!
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之后杰伦也深受他的带动,爱上了户外运动,如游泳、冲浪、骑行、登山等。
身边有一个健康且自律的好友,杰伦的生活方式在那段时间也改善许多。
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有过健身经历的人大都知道,健身这种事情,没有点毅力是根本坚持不来的,真正的好身材背后,累积的都是无尽的汗水!
而他如今的好身材,就是凭借自身多年的自律和坚持。
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但谁会想到曾经的他也被人嘲笑过,说他是 “白斩鸡”,又白又瘦。
就连打篮球的时候,常常一个跳跃飞到空中,立马又被人撞飞了。
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他也说:“因为我没有力量能去抗衡撞击,因为这些小的原因,于是我下定决心要健身。”
而他这一坚持,就是26年。
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在他看来,健身不仅仅是对外在的改变,更是一种人生道路的选择。
真正强大的人,首先要学会的,就是掌控自己的身体。
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如今他作为健身狂人,拥有一身让人安全感爆棚的健壮肌肉!
同时还作为3个孩子的爸爸,在兼顾家庭和事业时,他依旧每周坚持运动,好让自己的身体随时保持在最佳状态。
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在机场
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在深山
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在停车场
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用两个凳子
他甚至还自行研发健身器材,不遗余力地宣传自己的健身理念,拉着身边的一大帮好朋友一起健身。
除了杰伦外,还有罗志祥、彭于晏、萧亚轩、都曾在他的指导下健身。
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还有吴京,因为在他的帮助下,不仅将体重降到63公斤,还练就8块腹肌,将体脂降到8%。
那时吴京在《大话西游3》里为角色增重到78公斤,而为了拍《战狼2》吴京需要减重15公斤。
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作为明星教练,他帮助了很多圈内好友。
但他并没以此停步,而是去到减肥真人秀《超级减肥王》里担任健身教练,把这种积极的人生态度,带给更多的人。
他说:“我不是来上一个节目,是来到一个有可能改变别人命运的减肥战场。”
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训练过程中走10分钟就吐的人,在他的鼓励和指导下,经过100天的训练,就减掉了将近120斤,后来甚至还成了减肥中心的老板。
他说:“我想让他知道,信是所望之事的实底,未见之事的证据。我要帮他找到那个证据,让他看到还没完成的,他的梦想跟人生。”
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在《超级减肥王》中,曾有一个22岁的男生祖嘉泽,就从272斤减到了163斤,整整减了109斤!
最后还拿到了《超级减肥王》第一届的总冠军,人生从此改变。
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他一直坚信:“健身真的可以改变人生”。
他希望做到的不仅是自己的蜕变,也希望能帮助更多人。
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如今的刘畊宏45岁,已然成为了人生赢家。
当晒出自己与妻子结婚十年的恩爱照,还有曾经青涩的合照时,仿佛岁月并没有在他脸上留下痕迹。
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他用了26年在健身这条路上坚持走下去,每天都不停歇,还鼓舞着更多人。
让我们明白有一种努力叫做靠自己,让我们看到真男人的热血和坚毅。
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什么是真男人,这就是!
传闻说刘畊宏他是“最贵私教”
果子今天就给大家来点不要钱的纯干货
来来来
都准备好小板凳听课啦
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怎么样
是不是只这几招还不过瘾
没事
贴心的果子为大家准备了
大家最喜欢的办公室Play
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