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01
当今国际流行的十大健康生活方式
(1)少吃肉;(2)晒太阳;
(3)雨中行;(4)常唱歌;

(5)饭后息;(6)挺起胸;
(7)静坐思;(8)天伦乐;
(9)步当车;(10)行善事。
02
保持自我五术
做事勤奋,娱乐有度;
对待朋友,不玩心术;
处理事务,不躁不怒;
生活讲究,量入为出;
知足常乐,老年幸福!
03
八大禅语
不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;
不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;
不求,不卑不亢;不执,可圆可方;
不贪,富贵安康;不苟,何惧君王!
04
选择很重要
选对老师,智慧一生;
选对伴侣,幸福一生;
选对环境,快乐一生;
选对朋友,甜蜜一生;
选对行业,成就一生。
05
头头是道
人生一世,要起好头:
踏实工作,不出风头;
实事求是,不争彩头;
奋发有为,不减势头;
头脑清醒,不栽跟头。
06
面对……
面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;
面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;
面对老婆,朝夕相伴。
07
人之相惜
人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,
人之相交交于情,人之相拥拥于礼,
人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
08
人生之最
健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,
善良是最好的品德,关心是最诚的问候,
牵挂是最无私的思念,祝福是最美的话语!
09
路和树
爱人是路,朋友是树;
人生只有一条路,一条路上多棵树;
有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;
幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。
10
一张纸,一辈子
做官是一张纸,做人是一辈子;
金钱是一张纸,健康是一辈子;
荣誉是一张纸,爱人是一辈子!
11
绝非假话
身上事少,苦少;口中言少,祸少;
腹中食少,病少;心中欲少,忧少;
脑中虑少,纹少。
12
高兴的秘密
若要一辈子高兴,做事;
若要一阵子高兴,做官;
若要一个人高兴,做梦;
若要一家子高兴,做饭;
若要一圈人高兴,做东!
13
如何品味人生
人生的确很累,看你如何品味;
每天多寻欢乐,烦恼别去理会;
短短数十寒暑,何不潇洒面对;
朋友经常联系,别管话费贱贵;
闲时发个信息,伴你开心开胃。
14
对佛许愿
我对佛许愿让我所有的朋友

永远健康、快乐、幸福!
佛说:不行,只能四天。
我说:春天夏天秋天冬天。
佛愣:两天。我笑:黑天白天。
佛惊:一天!
我大笑:生命中的每一天!
佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
15
人这一辈子
人这一辈子,怎么都是过;
与其皱眉头,不如偷着乐。
冬天别嫌冷,夏天别嫌热;
有钱别装穷,没钱别摆阔。
闲暇养养身,每日找找乐;
苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
16
人生多有福,想开就知足。
思量愚昧苦,聪明就是福。
思量饥寒苦,饱暖就是福。
思量劳累苦,清闲就是福。
思量孤独苦,友多就是福。
福禄系于心,心正得大富!
17
苦与乐
多苦少乐是人生的必然,
能苦会乐是人生的坦然,
化苦为乐是智者的超然。
18
人生一二三四
一个中心:以健康为中心。

两个基本点:糊涂一点,本真一点。
三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。
四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
19
年老时的幸福
年轻时最幸福的就是为你去死;

年老时最幸福的则是坐在屋檐下,
微笑着回忆那些想死的冲动与经历。
20
少计较
人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
21
生活中要……
生活中要
用大海的胸怀面对,
用科学的方法支配,
用皇帝的御膳养胃,
用清新的空气洗肺,
用灿烂的阳光晒被,
像懒猫一样安睡。
22
平安就好
钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;
人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;
谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。
23
知音
茶——苦而后甘,令人回味;

酒——绵而后劲,叫人道爽;
泉——清而味淡,却用一生来品出甜。
一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
24
关心的话只需1秒钟
等一列地铁需要5分钟,
看一场电影需要3小时,
月缺月圆要1月,
春去春来需1年,
想念一人需要一生。
——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟!
25
会生活
多歇歇别太累,到时吃按点睡;
看上就买甭嫌贵,决不和自己作对;
得空与友聚聚会,既有清醒也有醉;
能挣钱会消费,生活才算有滋味。
26
或……或……
或淡或雅,花总在绽放;
或盈或缺,月总在天上;
或高兴或痛苦,日子总是在过;
或期盼或失望,希望总在眼前;
或见或不见,朋友永在心间。
27
心里没谱
锄禾日当午,贪官也辛苦;
白银两万五,关门把钱数;
白天怕督促,晚上怕搜捕;
夜半敲门声,汗流把头捂;
来者是何人,心里没有谱!
28
和谐才好
袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。
裤子哭道:“鞋有什么好?”
袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。”
29
忘却尘世的累
以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,
让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,
像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。
30
情字了得
世上最难断的是感情,最难求的是爱情,
最难还的是人情,最难得的是友情,
最难分的是亲情,最难找的是真情,
最难受的是无情,最可爱的是你微笑表情!
31
养生四要素
善良是心理养生营养素,
宽容是心理养生调节阀,
乐观是心理养生不老丹,
淡泊是心理养生免疫剂。
32
懂得
懂得喝酒的人,找到感觉;
懂得知足的人,找到快乐;
懂得放下的人,找到自由;
懂得珍惜的人,找到幸福;
懂得关怀的人,找到朋友。
33
坐火车
人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上
车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
34
在我心上
如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。
35
养气
多读书养才气,慎言行养清气,
重情义养人气,能忍辱养志气,
讲责任养贤气,敢作为养浩气,
系苍生养底气,淡名利养正气,
温处事养和气,会宽容养大气。
36
什么最贵
山以清为贵,水以秀为贵,
月以明为贵,人以正为贵,
友以挚为贵,心以诚为贵,
情以真为贵,我以你为贵!
37
雄鹰展翅
人的一生中,
你求上,有可能居中;
你求中,则有可能居下;
而你若求下,则必定不入流。
所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
38
什么才是人生
哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;
生很容易,活很容易,生活不是很容易;
平生只为两件事,半为生活半为快乐;
该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
39
人生须努力
生活就要细思量,莫用舌头论短长;

成功就要多努力,认准目标别彷徨;
凡事都要认真做,只有这样才变强;
人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。
40
当别人……
当别人谈话时你倾听,
当别人皱眉时你微笑,
当别人疑惑时你坚信,
当别人休息时你学习,
当别人放弃时你坚持,
于是当别人失败时你成功。
41
人生五伴
快乐总和宽厚的人相伴
财富总与诚信的人相伴
智慧总与高尚的人相伴
魅力总与幽默的人相伴
健康总与豁达的人相伴
42
老了六不要
不要只想要,付出不能少。
不要求回报,该到自然到。
不要急得到,心静便无恼。
不要怕人笑,看谁笑到老。
不要装知道,不懂就请教。
不要放大炮,说话要可靠。
43
何为健康长寿
人的健康,
主要在身心健全,
而非勇武有力;
人的长寿,
主要指延续慧命,
而非长命百岁。
44
生活四步
不吃过头的饭,
不讲过头的话,
不走过头的路,
不做过头的事。
45
世间最
世间最好的东西,是欢喜;
世间最贵的善举,是结缘;
世间最大的力量,是忍耐;
世间最强的愿力,是甘愿。
46
幸福三要素
幸福的生活有三个不可缺的因素:一是有希望;二是有事做;三是能爱人。
47
生命与美丽
美丽因生命而存在,
生命因美丽而永恒。
48
豁达
豁达是一种坦荡
豁达是一种乐观
豁达是一种豪爽
豁达是一种自信
豁达是一种奉献
49
人生四能
学习吃亏能养德;
人我互调能慈悲;
当然如此能自在;
享有就好能常乐。
50
一杯茶
人生就像一杯茶,
不会苦一辈子,
但总会苦一阵子。
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