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这年头
一个会做饭的姑娘还能找找
一个会做饭的小伙比较难找
一个留学在美国
还能自己做饭的兄弟姐妹
更难找
所以今天这篇文章
要致敬那些勤勤恳恳
在美国自己做饭的小伙伴们
么么哒
不过，很多朋友都说在美国如果自己做饭是会很省钱的，这话其实只对了一半，自己做确实会省去人力成本的费用，不用给tips了，但是如果食材没有在正确的地点买那可就不一定了。今天小编就来和大家扒一扒常用食材的购买。

01
主食类
如果你想要买米、面，那肯定是中国超市便宜了，比如大华，美东（亚洲超市）这样的。这里的米袋一般都是和国内差不多大小的，价格算是公道的了。
在外国超市一般买到的米都是迷你包装的，而且价格普遍偏贵，都是什么泰国米。面食的话在中国超市可以买到很多品种，方便面，挂面，拉面等等都有，而且调配的酱料也都配置齐全，做汤面什么的那都是妥妥的。

02
速食类
一般都是去老美的超市，比如shoprite, stop&shop这种。一般都是会有好几个区域来摆放冷冻的速食，因为老美在吃上面不讲究，可能也是他们根本懒得做，冷冻速食在美国十分的受欢迎。冷冻披萨，冷冻华夫饼，冷冻pasta甚至冷冻宫保鸡丁都有。
虽然是经过人工加工了，但是价格相对来说比较公道。当然了，这些冷冻类速食在华人超市也有，但是品种少，分量也不多，像水饺，混沌这些，其他多是些火锅食材，像牛肉丸之类的，所以你是懒人的话，可以根据自己的喜好选择不同的超市购买速冻食品。
03
鸡蛋、牛奶
肯定是在美国超市买了，老美喝牛奶就像喝水一样。但是我要强调一下，我说的美国超市并不包括墨西哥人开的超市，墨西哥人开的超市一般规模不大，大多在社区里面，多是什么谁的grocery，那里的食物可不敢保证一定新鲜。
04
肉类
肉类的话还是推荐在美国超市购买。像健身的人要吃的鸡胸肉，牛肉，整盒买还是很划算的，当然了你也要确定你要能够经常做，因为总的分量还是不少的。不过像猪肉，火腿肠这样的腌制好的速食两边的超市价格并没有什么差别，而且口感也都差不多。
05
水果
要分情况了，一般cherry这样的水果在美国超市买是便宜的，而且好吃，但是像西瓜这样充满中国特色的水果还是在华人超市购买划算。
在美国你还会发现有很多包装好的水果，一般都是几种水果的mix，那样的水果盒都很贵，如果你是想吃几种水果，但是你又不想分别买那些水果怕吃不完，那我推荐你可以偶尔吃一下，味道还是不错的。像有一些特别新鲜的水果，当然这里的新鲜就是单纯的价格而言，你可以去trade joy或者whole food去看一看。
06
蔬菜
华人超市和美国超市差别不大，但是美国这边会卖一些有机的蔬菜，当然了，包装袋上都会写上organic字样，那些蔬菜都比一般的蔬菜要贵。
但是讲道理口感我个人没有尝出特别大的不同。至于像不像官方宣传的那么有营养我也不知道，反正价格摆在那里，在美国这个一分钱一分货的地方，如果你想要在生活品质上有所提高，这应该是最直观的选择了。
07
零食
平时吃的一些零食的话，美国超市都比较少。在美国超市你能见到最多的零食就是薯片，其次就是popcorn，而且还是咸的，因为他们在里面加入了很多chadder，一般国人都不是很能接受。
美国超市的饼干还特别贵，我也没有弄清楚为什么。所以你想要解馋还是得去中国超市，那里相对来说品种还是齐全的。如果有些商品的价格你无法接受，比如说一包小袋牛肉干5刀这种，你可以去亚米网上逛逛，那里的东西相对来说品种全而且价格还是能够接受的。
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本文来源：“国人留学在美国”原创
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