【西雅图|生活】鼓励市民健身 公园添新设施 全天候免费自助锻炼任你玩
西雅图公园管理局在辖下十三个公园己完成建设方便成人体身健体的户外健身区,并添置一批最先进的健身器材,分别让市民可以锻练心肺功能,强化脚力,胸背肌肉练习,下蹲,收腹与提腿等。市民应该好好利用到公园消闲的机会,去运作这些健身器材,帮助自己强身健体,又不用付费。
设置在全西雅图十三个公园内的健身器材都有简易说明,教导市民如何使用,并有温馨提示,教大家在运动前应先做好热身运动,然后按自己的体力及身体所需而选择健身器材。每当完成指定动作后,又提醒大家要做一些令身体恢复到正常状态的冷却运动。𠩤则上祗要按指示做,大家都能享受到既免费又凑效的健身运动。看看下那一个公园靠近你,赶快去试试,这都是纳税人的福利。
1.Atlantic Street Park
2.
Bitter Lake Reservoir Open Space3.
Delridge Community Center4.
Hiawatha Community Center5.
Hing Hay Park6.
Hubbard Homestead7.
John C. Little, Sr. Park8.
Montlake Community Center9.
Powell Barnett Park10.
Rainier Beach Playfield Play Area11.
Sam Smith Park12.
University Playground13.
Van Asselt Community Center在今年冬天至二O一九年春天,公园局更会在以下四个公园内
- Brighton Playfield
- Georgetown Playfield
- North RainierLandbanked Site
- Pratt Park
加设健身区,为西雅图市民提供更多户外健身的机会。
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