上一期牙膏功课（小物 | 怎样才能有一口小白牙？ 16款牙膏来挑战。）写完之后，大家呼唤的牙刷篇来了！！
作为每天都要使用的小物，一款使用舒服，刷得干净，不伤牙龈的牙刷到底怎么选？
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1、刷牙的正确方式。
如果有牙周疾病，建议每天三餐后都要刷牙，每次刷三分钟为宜。没有牙周疾病的朋友要做到早晚刷牙，同样刷三分钟为宜，这样有利于保持我们的牙齿清洁健康。

刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。

切忌来回横刷，这样对于不但不易清理脏东西，而且对于牙齿损伤较大，容易造成楔状缺损。牙刷最长不要超过3个月更换。
找了一个小视频，大家可以看看正确的刷牙方法。（上班或上课中的小伙伴注意视频音量哦！）

2、手动牙刷好？还是电动牙刷好？
掌握了正确的刷牙方式，保证每次的刷牙时间，手动牙刷和电动牙刷的区别其实不大。
之所以很多人觉得电动牙刷刷得干净，一是因为电动牙刷一般有定时提醒功能，时间到了会提醒你，会保证刷牙时间足够充分。二是电动牙刷的声波震动不费力而且能够照顾到牙齿的每一个面，对牙菌斑和牙缝残渣有更好的清理效果。
3、怎样的牙刷算是一把好牙刷？
刷头较小的牙刷，可以在口内灵活转动，照顾到牙齿的每一面。刷毛最好软而细，回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的刷毛。
对于电动牙刷来说，小刷头的软毛牙刷是我的首选，尤其对于牙龈敏感的人群。
以下就进入口碑单品功课整理时间，你们关心的海淘渠道和价格参考都写进去了。
例行声明：不插入任何广告，和以下品牌均不存在商业利息关系。
有广告我表演吃牙刷！！

手动牙刷
Ebisu 宽幅软毛牙刷
价格参考：25rmb左右。（价格来自淘宝代购均价，仅供参考）
购买渠道：日本亚马逊可以海淘，需要转运。

@-卷尾猫-

ebisu惠百施牙刷，这绝对是我用过最喜欢的牙刷了。


我以前初中绑过牙套，那时候不懂得保护，对牙龈造成一些影响，牙龈很脆弱 经常出血，吃苹果、刷牙都会或多或少出血，每天都出，有时候还很严重。


朋友递给我的时候，说你牙龈出血用这个就好。我看着貌不惊人的，好像个鞋刷啊哈哈哈，而且我摸了下不觉得软啊。
结果刷上去真的是好软好舒服啊，毛特别密集，跟其他牙刷真的不太一样的触感。重点是 真！的！一！点！血！都！没！出！而且我最近智齿疼，后面牙刷上去很疼，用这个牙刷一点都不疼，现在爱上刷牙了。و


这个牙刷听说分不同的毛，软硬度不同，说是猪毛很硬，我的是马毛，很软敲舒服。在Ole里买的70多块钱，淘宝才25，是否正品我就不知道啦。


@叫我大表哥好吗好的

肉丝推荐的ebisu牙刷，真的好用哭了，本来我以为宽的牙刷会不舒服，没想到超舒服好不好，毛特别特别软，刷的时候不会有丝毫不适感，刷起来也是比小头要省力许多，关键是毛一点也不刺激牙龈舒服死了，淘宝价格大概16三只包邮这样，分好几种每种都差不多，赶紧去买吧，绝对不后悔！不好用来打死我。

狮王 细齿洁牙刷
价格参考：双11的时候10rmb左右。
购买渠道：天猫旗舰店，双11期间囤货最好。

@誓要打败拖延症的喵
这款牙刷我自己在用炭洁小头款的，刷毛是黑色的，比一般的细齿洁刷头小。双11从旗舰店买的，算下来不到10元一支。刷毛很细，弹性不错，中规中矩的一款，没什么大缺点。被人种草进口款狮王，准备等手上的细齿洁用完，就换成狮王进口款的超软毛牙刷。
@pppppp-pink 
那天在微博询问软毛牙刷，80%的人都安利了这个。我看10元钱左右一支就屯了10只。是软毛但是对我来说不算太软，但是正常牙齿也够了。

狮王 D.HEALTH柔软护理牙刷 （超软毛月子牙刷）
价格参考：39rmb左右。（价格来自淘宝代购均价，仅供参考）
购买渠道：天猫旗舰店。日本亚马逊可以海淘，需要转运。
@衣锦夜行的燕公子

狮王高密小头超软毛牙刷，又软又舒服，比我前两天在屈臣氏买的狮王儿童还好用100倍，简直爱上刷牙。强烈推荐大家去买，一点不伤牙龈，好用力刷也没出血，感觉又会爱了。好高级。我要给爹妈小熊一人买一把。
@小食域

特别想安利一下这个，对于我这种平常牙龈就超级爱出血的人来说，月子这么敏感的时期用这个牙刷竟然不出血，要知道我就不等月子才用了。

ora2 小刷头尖毛牙刷
价格参考：15rmb左右。（价格来自淘宝代购均价，仅供参考）
购买渠道：日本亚马逊可以海淘，需要转运。

@Jiarrrrrr___
小刷头的软毛，不是那种软趴趴的细毛，不易变形，摩擦感适中。每次双11买很划算，一次屯够一年的量。
@-晚安小寿司-
电动牙刷用太大力牙龈出血，所以开始换软毛牙刷，蓝色是ora2顶端超细款软毛，换了ora2这支以后就再也没出过血了，ora2这个牌子一直很喜欢，牙刷牙膏漱口水都清新便宜又好买。
@普林斯没有盾
今晚第一次用Ora2软毛牙刷 简直就是爱！上！刷！牙！和之前感受大不同，身材娇小却能更好地在口腔上下刷，软毛和牙龈接触也有按摩般的舒适。

KISSYOU 负离子牙刷
价格参考：30rmb左右。（价格来自淘宝代购均价，仅供参考）
购买渠道：日本亚马逊可以海淘，需要转运。
这款强调是不需要牙膏，直接靠负离子清洁牙齿，个人建议还是用上牙膏哈！

@JyoYi阿嬌
kissyou负离子牙刷、超级好用。不知道有没人早就在用了、刚特地为你们跑淘宝看了下有卖的、40左右的价格是差不多的价格别贪小便宜买到假的。刷牙时候用湿手摸在牙刷柄中间的四方亮片上可以感应、然后不需要牙膏就能刷的很干净（你当然也可以用牙膏）可以替换刷头、但不能换电池、电池寿命1年左右。
@大爷手里有包嫩牛五方
kissyou负离子牙刷，普通日本药妆店就能买，RMB三十多，还会有替换刷头。号称是不必使用牙膏就能通过牙刷柄上的负离子感应来清洁牙齿，但这种事情听听就好，我不会真的不用牙膏。唯一的缺点是刷毛太软，容易变形，需要多囤几板刷头。

Oral-B Pulsar手动震动型牙刷
价格参考：50rmb左右。（价格来自淘宝代购均价，仅供参考）
购买渠道：德国亚马逊可以海淘，支持直邮。

@布布zzzzz
手动牙刷，但是刷头又能震动。当然比不上专业的电动牙刷，但是胜在便携，以后出门旅行，再也不用带又大又沉的电动牙刷了。大小跟普通牙刷一般，只有一档转速，电池能续航三个月左右，不能更换电池，因为三个月就该换一把牙刷啦。6.25镑，现在Boots还在半价，很划算。
电动牙刷
狮王 Dentor Systema声波震动电动牙刷
一种模式。电池式不可充电。声波震动型。
价格参考：149rmb左右。
购买渠道：狮王旗舰店或者屈臣氏。日本亚马逊可以海淘，需要转运。

@豆包爱吃花卷卷  
今天给牙刷换刷头，正好推荐一发～小粉跟了我快大半年啦，天天都在用不仅没有坏掉，还跟刚刚购买时一样好用。]它是我在日本药妆店看着价格便宜盲买的，有一粉一蓝两个清新的颜色，我跟蓝票一人一支。没想到，白菜价格却如此好用！首先，不像传统电动牙刷那样“转动”，它是以一分钟9000次的频率快速“震动”。其次，牙刷毛炒鸡细软，近距离观察能看出整齐精致，质量不能更好。用它刷牙3分钟像刷了半小时一样，牙齿、牙缝都很干净，也不像传统电动牙刷那样容易导致牙龈出血。最后呢，它使用一节7号电池，每次换过电池我估摸着能用两个多月吧！刷头是三个月一换哟～颜值性价都满意，买不起千颂伊同款松下电动牙刷的学生党(如我)真心可以入。
@小米苏酥 
狮王这个声波震动牙刷我以前发过的，香港卖100+港币吧，我出门都带这个，装一节7号电池，可以换刷头，小小一支便携式，还有狮王代表性的极细刷毛，棒棒哒，出门也要用电动牙刷。

飞利浦 电动牙刷
购买渠道：京东、天猫旗舰店。英国亚马逊可以直邮。美国亚马逊，日本亚马逊可以转运。

飞利浦 Sonicare 钻石亮白型声波震动牙刷
HX93XX系列，有HX9318/12/32/52/62/72等等，都是Sonicare声波系列的牙刷，只是颜色或者投放市场的差别。

五档模式，2支钻石亮白型刷头。双充电模式，有充电旅行盒和充电杯两种模式。

价格参考：1499rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）

@家有三宝-轩娘
飞利浦牙刷入手几个月了，必须来种草推荐，用了十年的Oral-B完全被他秒杀。清洁度非常好，刷的干干净净，还有5个刷牙模式：清洁、美白、抛光、牙龈保健、敏感，满足不同需要。充电底座也是这款牙刷亮点，放在专配的牙杯里就可以感应充电，清洁方便，旅行收纳充电盒也很帅气，USB口就可以充。
@舞叶澜荷
飞利浦的粉钻HX9362。别说真的很少女心啊！可以用杯子充电太好了。还带一个旅行装的粉色盒子，带usb插口充电。把手比之前用的Oral-B都大些，倒是也顺手。刷头特别小，力度倒是没欧乐B的大，但是转速明显快很多，刷的也干净。至于美白抛光那几个功能我是不怎么信，大概就是个转速更快力道更大一点。
@我就是苗苗
这个是粉钻HX9362超火的时候买的，用了一次刷出了血就此闲置，现在用来慢慢适应了也就还行，分五个档位，清洁，美白，抛光，牙龈护理，敏感，现在一般只会用清洁、美白和敏感三个档位，然后清洁档震感真的很强，稍一用力就会出血，这就是当初对它不好印象的来源，一般最开始使用电动牙刷都有个适应期，最好用敏感档，震感最弱，不会震的头疼，牙发麻，适应之后可以用其他档位，要是刷出血了一般我会选择牙龈护理档。白天可以结合一下美白和抛光，晚上主要就是清洁档。也没有说的那么神奇，什么改善牙癌之类的就不要想了，但是相对于用牙刷，用这个牙齿内部比较容易清理干净，牙齿外部比较光滑。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 
HX6721，HX6730
三档模式，普通刷头。
6730是白色款，6721是限量薰衣草紫色。只是颜色的区别。

价格参考：428rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）

@查无此人qiumi
飞利浦 HX6721和飞利浦 HX9362我都买了。两款效果差不多，飞利浦 HX6721三个模式，最常用的就是美白，飞利浦 HX9362五个模式，所谓的美白、牙龈护理、抛光其实就是震动强度的区别。所以，如果你不是那么追求美白，不是那么追求杯子充电，买飞利浦 HX6721就可以了，而且最便宜。
@pcy圈外女友
飞利浦电动牙刷HX6721，和另一款6730除了颜色不一样其他都一样 ！这个有送旅行盒，觉得更方便就买了。 旗舰店买的399 ！牙齿好像是有变白一点点， 正常清洁模式和敏感模式是两分钟停。最底下的净白模式是两分半，净白模式最后三十秒速度比较快。
@朱贺_YOLANDA
飞利浦HX6721，声波式三档模式带旅行盒。用完电动牙刷后就像许多博主所说白刷了那么多年牙，种草HX9318。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 HX6616
三档模式，牙龈护理型刷头。看刷柄和HX67系列没有区别，区别主要在于刷头。

价格参考：469rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）
@奶味儿西瓜
型号是HX6616，第一次使用电动牙刷，一开始不习惯，觉得很震，差不多用了一个星期就习惯了，配合狮王的美白酵素牙膏，很喜欢果香味，刷完很清爽，某次回家忘记带电动的只能手刷，觉得好累好累，配备便携收纳很方便呢。
@有一个超级特别无敌的昵称
用了两个月，自己不觉得牙齿变白，但是放假回家我妈说牙齿变白了。分为三挡，最好先从一档开始慢慢加强，我目前用二档。刷头挺小的，可以照顾到每个地方，是我喜欢它的一点。以前有一丢丢牙滞，用了这个之后几乎没有了。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 HX6972
五档模式，2支刷头，一个标准刷头，一个小型刷头。带消毒器。
价格参考：1155rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）

@云该该
来推荐这个！sonicare hx6972！不得不说，电动牙刷比手动干净多了，牙齿变得非常光滑，跟上了釉一样，因为声波把牙菌斑等一并震掉。牙面和齿缝也清洁的很干净，基本没有藏污纳垢。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷
 HX6213，HX6263
一档模式，三个刷头。
包括一个牙菌斑防御型刷头，一个齿间护理刷头（针对亚视正畸人群）一个舌苔清洁刷头，这款针对的是12岁以上的青少年。
价格参考：599rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）
@BeanBean_Style
粉钻适合居家用；萌绿萌绿的HX6213，模式简单，充电方便，三个刷头（舌苔刷真心适合爱上火的我…），旅行带再合适不过。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 HX6632/09
一档清洁模式，三种刷牙力度调节，2支牙龈护理型刷头。
价格参考：629rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）
@冬眠Sleepholic
飞利浦的HX6632超声波振动牙刷，三挡震动强度，好用不振牙，适合电动牙刷新手入门，就连补过的敏感牙齿也不会有不适感，使用得当也不会造成牙龈出血。缺点是比起其他超声波牙刷小贵。充一次电用一周，但是充满要两天。如果是美白用不推荐用软刷头。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 HX6512 /35
一档模式，2个标准刷头。
价格参考：399rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）
@付籽瓜
飞利浦Sonicare HX6512，这个算跟风成功。充电12小时可以使用2周，这款是基础款，只有清洁功效，每隔30秒有震动提示刷牙齿的另一面。长期使用后清洁功效赞赞的，值得推荐。
飞利浦 Sonicare 声波震动牙刷 HX32系列
一档模式。其中3226是牙龈护理型刷头，3216是标准刷头。
价格参考：299rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）

@Degage_Y
飞利浦声波电动牙刷hx3226，价格亲民，震感和噪音都比我之前用的欧乐b小太多啊。而且续航能力超强，我都用了三周了还没再次充电呢。
还有1款飞利浦 HX3631，一档模式，标准刷头。这款是电池式的，不是充电式的，不建议买这款。
Oral-B/欧乐B 电动牙刷
购买渠道：京东、天猫旗舰店。英国亚马逊可以海淘，支持直邮。
Oral-B/欧乐B 电动牙刷 D12 清亮型
价格参考：199rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）
非声波震动型，一档模式。配备一个多角度清洁刷头。充电式，一次充满续航10天。无定时提醒。

@阿泓泓
Oral-B 悦享型深层清洁电动牙刷。以前一直都是手刷哈哈哈，后来看了个帖子说是用电动牙刷是提升幸福感的小物哈哈，然后就入了一个Oral-B的。第一次用电动牙刷的时候，我头都有点晕了阿噗…我这个震动有点强烈了。不过真的刷的好干净！比我手动刷刷得干净多了！！我估计以后我都不会用手刷牙了。使用也很方便，牙刷机身全部是防水的，用完后擦掉表面的水渍，直接放在牙刷充电的底座即可。用的时候直接拿就行。
欧乐比这个电动牙刷是日本直邮买的，但是我特意看了的，充电的插座不用转换器我才买的，国内的电压直接能用。有些还是需要转换器的，要注意看哦。
挺好玩的，下次买个其他牌子的电动牙刷再试试。
@曲奇酱酱饼
 双十一天猫抢的Oral-B清亮型电动牙刷，最入门的款也是最便宜的一款，来说下使用感。第一次用刷得震得我的牙都快掉了，而且还牙龈出血，但真的刷得很干净，但就是太震了，声音也有点大，但作为一个如此入门的一款电动牙刷觉得也还满意了，只求把牙刷得干净一点，个人经历仅供参考。
Oral-B/欧乐B 电动牙刷 D12W 亮洁型
非声波震动型，一档模式。配备3个抛光刷头。充电式，一次充满续航10天。无定时提醒。和D12刷柄功能一样，配备的刷头不同。
价格参考：239rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）

@是cc酱啊
ORAL-B 亮杰型电动牙刷，高性价比入门级选手。一种模式，不会计时，属于2D旋转型牙刷，通过牙刷头的高速旋转来清除牙齿表面的牙菌斑。第一次用有一点出血，后来就好啦。长期坚持牙齿真的更干净，清洁力度比手动刷牙好太多。
Oral-B/欧乐B 电动牙刷 D16/P600 3D清洁
3D声波震动型，一档模式。配备两个刷头，一个多角度清洁刷头，一个柔软敏感刷头。
智能压力感应模式，刷得大力的时候，刷头自动减速。充电式，一次充满续航1星期。定时提醒。
价格参考：249rmb左右。（价格来自旗舰店官方价格，仅供参考）


@佳诺宝宝爱你
内包装有两个刷头、一个电源、一把刷柄，淡淡的蓝色手柄。头次使用需要充电至少17个小时，每天就早上用电动牙刷的话，可以用将近半个月，比说明书上的时间更加持久。刷头可以拆卸下来清洗。
科学3D震动旋转技术，智能压力感应，专业杯型刷头，我特别喜欢这个智能的压力感应设置，当我稍微用力，他就会自动停止，免的对牙齿造成更严重的损害，轻轻松松呵护牙齿牙龈 。

FOREO ISSA 电动牙刷
购买渠道：Lookfantastic海淘价格比较好，可以直邮。
FOREO ISSA一共四款电动牙刷：
FOREO ISSA™ toothbrush 
FOREO ISSA 逸萨 硅胶声波电动牙刷
适合14岁及以上成人使用，硅胶材质，8个档位。充电式，一次充电可以使用6个月。可更换刷头。每年更换一次刷头。
价格参考：英淘原价149磅，约1284rmb，折后价格更好。


 FOREO ISSA™ toothbrush 
FOREO ISSA 逸萨 
智能复合硅胶声波电动牙刷
适合14岁及以上成人使用，刷头外圈硅胶，内圈PBT聚合物材质，比纯硅胶刷头清洁力更强。8个档位。
充电式，一次充电可以使用6个月。可更换刷头。每年更换两次刷头。这款和上面的刷柄都是一样的，只有刷头的区别。
价格参考：英淘原价149磅，约1284rmb，折后价格更好。

FOREO ISSA™ MINI Toothpaste
FOREO ISSA 逸萨 
迷你儿童硅胶声波电动牙刷
适合7-13岁儿童使用，硅胶材质，只有1个低频清洁模式档位。充电式，一次充电可以使用6个月。可更换刷头。每年更换一次刷头。
价格参考：英淘原价85磅，约732rmb，折后价格更好。
FOREO ISSA™  MIKRO Toothpaste
FOREO ISSA MIKRO 
婴幼儿硅胶声波电动牙刷
适合0-6岁婴幼儿及儿童使用，硅胶材质，2个模式，清洁模式和舒缓模式。充电式，一次充电可以使用6个月。不可更换刷头。
价格参考：英淘原价79磅，约680rmb，折后价格更好。

@Boc-hu
今天我来给大家推荐FOREO这支非常适合牙龈敏感人群使用的纯硅胶电动牙刷！采用安全硅胶制成，快速干燥，不具备渗透性，不易细菌增生，刷头柔软，刷头可以自由转动，可以紧贴牙齿和牙龈，而不会刮伤牙釉质和牙龈组织。记住先挤上牙膏放进嘴里再开开关，不然牙膏会被震掉。我喜欢洗澡的时候使用，因为机身防水，所以完全不怕。
@妖精_MakeUp
FOREO ISSA硅胶智能电动牙刷，这款简直是我牙套复诊后那几天的福音，每次加力都会疼几天，用惯电动以后再用普通的没力道，用电动的那几天还巨疼，硅胶刷头就温和多了但震动力道还保留，有种牙疼时候被拥抱的感觉哈哈哈哈哈哈不戴牙套的用起来就更方便了，而且强烈推荐牙龈炎牙周炎患者，这个触感和清洁度对牙周不好有按摩促进恢复作用，牙套也都必须在牙龈健康情况下才能戴的。硅胶材质不易生细菌，更牛x的是充电一次可以用三五个月，我有同款洁面仪，去年夏天到现在平均一周用两次到现在还没充过电呢！

以上牙刷整理完毕，写完这一篇被种草好多。本来打算一起写的牙线、漱口水放在下篇吧 ！！
上一篇牙膏礼物的开奖结果，请以下6位小伙伴消息我收货地址。
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