每座城市都是一本精彩绝伦的书， 阅读一座城市的方式有很多种，但是，用跑步去掀开一座城市的神秘面纱， 会让你对一座城市有着更为独特和清晰的印象和了解。
提及芝加哥跑步的好去处，脑中便不自觉的浮现出城市在湖面上的倒影， 一排排的帆船静静地漂在湖面上，以及阳光反射出令人陶醉的迷人景象。芝加哥密歇根湖畔的步道就藏在城市里，连接着芝加哥城市的著名景点，没有城市交通红路灯的打扰，让人更加自在的享受这跑步的世外桃源，在跑步的过程中，芝加哥的美景便能尽收眼底。
Lakefront trail全长18miles，从北边的Ardmore Street(5800 N. Sheridan Road) 到南边的71街(7100 S. South Shore Drive)。这条lakefront trail一边是一望无际的湖水，一边是一座拔地而起的城市。沿着lakefront trail 跑步不仅可以呼吸新鲜空气，还能眺望最美芝加哥！ 
Uptown---Lincoln Park Zoo
跑到Lakeshore 的北端， 就来到了uptown。 长约1公里的Montrose Beach则属芝加哥最大的沙滩了。周边还有两个最大的停车场和狗狗沙滩。爱狗人士可以带上狗狗一起在这享受运动带来的快乐。跑步者可以在这真切的感受着这湖风的吹拂和阳光的照耀。
跑道就在夯实的硬泥地上不断延伸，道路在左，沙滩在右，共同构筑着一片不可思议的蓝色景象。阳光、水浪、沙滩...奔跑在松软的沙滩上也是惬意的体验！

清晨的步道，还弥留着大自然浓浓的气息，置身这绿树青草里，可以切身的感受到大自然给内心带来的平静。全长18英里的Lakefront trail，无论你从终点至起点还是从起点至终点，都会注意到这样的提示牌，它的存在无形中给予了跑步者坚持跑下去的动力和信心。
Gold Coast---Navy pier

Lakefront trail 设有多处出入口，方便与居民区更紧密的相连和互通。喜欢夜跑的朋友一定不会错过芝加哥城市的灯火阑珊。 夜跑者在灯光的指引下也绝不或错过芝加哥的标志性景点，反而更能清晰的感受到芝加哥别样的美。跑到Oak Street Beach附近，遥望芝加哥市中心，海军码头的摩天轮，屹立着的John Hancock Center都可以一览无余的收入眼底。
Tips:夜跑爱好者，最好佩戴发光装备，这样可以更好的保护自己和他人的安全。
芝加哥的摩天轮， 虽然它不是最初的模样， 但是作为世界摩天轮的鼻祖， 影响力还是不容小觑的。 春天翩翩而来，带着大自然独有的气质，吹绿了枝桠和大地。置身这绿树青草的环境里，宽敞平坦的步道， 给跑步者提供了足够的空间和舒适的地面， 时而骑行者穿插而过，时而超越行走的人群， 给跑步者也带来了些许的趣味性。
Navy Pier---Northerly Island
沿着lakefront trail南至Museum Campus， 跑步者同样可以感受到downtown的气息。全长6.2 miles， 可以穿越到千禧公园，拥有芝加哥最为著名的地标建筑大豆子和小丑喷泉，可以顺道去Grant Park观看壮观的白金汉喷泉，到达Museum campus，跑步者驻足天文博物馆前，可以观赏到芝加哥百看不厌的城市天际线，不同的角度， 不同的时间点都能带给你不一样的震撼和美感。
在蔚蓝天空的印衬下，有色彩斑斓的鲜花相伴。 跑步者可以站在湖畔的跑道上欣赏着远处市中心高耸的建筑群， 感受着藏匿在城市之中的一份安然自在， 更能感受到跑步所带来的全身心的放松和舒坦。
South loop---71st street

密歇根湖的南端的步道同样宽敞而平坦，同样可以让你深切感受到芝加哥建筑群的壮观和城市天际线的美丽。  奔跑在步道上， 湖风徐来，撩起你的头发，耳听叶子的欢唱，感受湖水的雀跃，目所能及之处都是景。在这恬静的湖岸边，阳光洒播它的光彩，一泓绿水都带动着跑步者的热情。
笔直的沿湖跑道伴有茂密的绿树， 绿化带一直顺着密歇根湖延伸。满足了跑步者的需求。天气转暖，IIT和芝大的朋友们可以约起来，好好感受沿湖风景和运动的乐趣。奔跑在这绿意包围的世界里， 似乎更容易撩拨起人的情愫，舒缓情绪，一扫平日的紧张和压抑。
跑步是一种态度，对生活的态度！一种乐观积极的向往，就像那盛开的向日葵，心儿永远向着太阳而生。坚信生活永远是阳光的，不退缩，不畏惧，一步一步的跑向没有终点的终点。

跑步也是一个过程，一个享受的过程，享受跑步带给身体和心理的健康与平和，迎接着清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命抹上又一亮丽的色彩！


文案 | 夏小六
编辑 | Flora
摄影 | 蓦然，小卷，嘉盛
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