小编说
几乎每个人的童年,都曾潜伏着一个可怕的怪兽。                            
 这个怪兽,对于小时候的我来说,就是夜里胡同口,那个昏暗的公共厕所。  后来厕所的那个接触不良的灯泡,被修好了,没有了黑暗的,我看不到的角落,也就再也不会壮着胆子上完厕所之后,再逃似的跑走了。                  
孩子对于未知事物的恐惧,是需要那个明亮的灯泡去驱逐的。而这个“灯”的最佳人选,就是备受信任的爸爸妈妈。   
不要觉得孩子说害怕是“孩子气”,给他一束光,驱散那些影子,伴他变勇敢。
随着孩子慢慢长大,
每个孩子都会出现害怕的情绪,
有时早到连“害怕”这个词语都还不会说的时候,
他们就已经开始害怕了。
这真的很普遍,今天并不想贴标签,说孩子是胆小鬼。
我想用两个来自小D的亲身经历和大家分享一下,

孩子为什么会害怕。
希望大家在基于理解的基础上,
可以更好地帮助孩子应对害怕。
1
因为“失去控制”而害怕
这是我们爱孩子的自然表现,
但是恰恰没有爱对孩子。
我们这样处理的方式其实就是在强化孩子“失去控制”的感觉:
“原来我真的无力,所以爸爸妈妈才需要这样保护我”。
千万不要觉得这样的保护很好,
当孩子习惯了一直被你这样保护后,
他的自尊自信也就被消磨了
因为他开始接受了这个现实:
我真的不行,只能靠父母。
正确的方式是,助孩子重新找到控制感。
生活中这类的“小事”太多了,
孩子因为没有生活经验,之前没有体验过,
他必定会害怕。
我们要做的就是陪同他一起去了解那个害怕的东西到底是怎么回事?
有一个星期,我专门带着小D在路口等着,
看路上呼啸而过的警车、救护车,并且告诉小D,
这就是警报的声音,他们是好人,在帮助别人呢!
一开始,小D还是害怕,
忽闪的警车开过后,她就止不住的大哭。
但慢慢地,她就理解了。
现在,小D只要听到警报声,
都会告诉我们,“他们去帮助别人!”
这就是孩子内化接受新事物的过程。
害怕是每个孩子成长过程中都会遇到的障碍物,
父母要做的不该是掩盖问题,假装它不存在,
而是带着孩子去面对,让他们自己去克服。
你看,在克服的过程中,小D还涨了知识,
现在她能说出各种汽车类型。
这才是让他们变得强大、更变得智慧的方式。
2
因为“现实和想象混淆”而害怕
处理这类害怕最忌讳的是,“不当一回事”。
孩子因为想象而出现的害怕,
在我们成人看来是非常可笑的,
很多时候,我们脱口而出的就是,
“没事的,这是假的,一点关系的都没有的,不用害怕”。
这些话听上去是在宽慰孩子,
但传递的却是在轻视孩子的情绪。
孩子害怕的原因,即使是想象出来的,
害怕的这个感受却是非常非常真实的。
如果我们无法感同身受,那至少要尝试理解,
而不是一两句话的敷衍。
我记得当时搞明白小D真正害怕的原因后,
当她半夜再次哭醒,告诉我床下有鳄鱼时,
我抱着她,和她说:
“床下有鳄鱼,真的好可怕啊。妈妈小时候也有过这样的害怕,害怕床下的鳄鱼会随时出来”。
就这样一边这样安抚一边让她平静。
等到她情绪慢慢稳定后,我和她说:
“鳄鱼实在太讨厌了,每天晚上都来打扰我们睡觉。
小D和妈妈今晚一起把它抓出来,好吗?”
然后,那天晚上,凌晨3点,
我们母女俩真的就打开夜灯,
一起跪在地上,朝床底下看。
我问小D,“啊,你看到鳄鱼的尾巴了吗?
啊,我看到了,小D你去把它拉出来”,
紧接着,我拿来一个装她玩具的收纳箱,
让小D把“鳄鱼”放进收纳箱里,
然后一起盖上盖子,拿出了卧室。
之后,我告诉小D,鳄鱼已经被抓住了。
然后指了指小D睡衣上的小狗,
在自己手心亲了一下,放在小狗身上,告诉她:
“鳄鱼不会再来打扰小D了,而且小D现在还有妈妈的吻和小狗一起陪着,晚安!”
3
不再害怕任何恶魔,因为你一直陪伴着我
我之前把这个经历分享给我的闺蜜们,
她们第一反应都是,自己做不到,凌晨三点,
还自编自导了这么一出。
但我让她们意识到,
是每天重复经历孩子害怕哭醒然后安抚的死循环,还是我们花一次精力从根本解决?
我们今天不讨论是否还有更好的解决方式,
这是一个思维模式的转变
不管我们觉得孩子害怕的理由有多微不足道,
当时当刻,这样的害怕就是如此强大地吞噬了孩子,
这不是我们说一句“不怕”就可以解决的。
我做的就是陪伴小D去直面自己的害怕,
然后想办法解决问题根源。
现在解决的是她想象的“困难”,
但这样的直面问题和解决问题的思维和能力,
可以让她今后也能去解决漫长人生中真正的困难,这才是真正的强大。
害怕有两层意思:要么假装忘记然后逃避;
要么直面一切并且行动。选择权在于你自己!
勇敢,在东西方文化里都是一个特别被推崇的品质,也正因为如此,我们都会刻意强调勇敢,而拒绝面对害怕。
当孩子说,“我害怕”时,我们说不要怕;
当孩子因为害怕而哭泣时,
我们第一反应就是解决如何不哭。
这只是在假装或者强迫孩子勇敢,
那只是缓兵之计,
并没有真正解决内心深处的问题。
真正的勇敢恰恰是,当我们感到害怕时,
可以承认我们不够勇敢。
但尽管这样,我们还有勇气去解决生活的困处。
不是不能害怕

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