冲浪是一项令人身心愉快的运动，大海一次次地助推我们在冲浪板上站起来，我们沐浴在阳光中，收获前所未有的内心平静。
由于冲浪最多的体能都消耗在俯卧在冲浪板上划水，这一系列重复抬头、腰背部收紧、两臂奋力滑水的动作，对长时间劳作，而造成颈、肩、腰部积劳成疾的都市人有非常好的功能康复与保健作用，因此冲浪运动也被称为颈、肩、腰病的克星。除此之外冲浪运动还有助于消除腰腹、腿、臀和手臂赘肉，让人在不经意间就变得线条清晰。
每个人都会老去，但对坚持冲浪的人，年龄只是一个数字，身体始终年轻，因为海浪不拒绝衰老的容颜，但排斥柔弱的肉体与灵魂。潮涨潮落之间，重新拥有了健康和自我，人生从此与众不同。
按照预约时间，完成初级长、短板三次共六小时的课程。 初级课程结束后，即可熟练掌握初级长、短板冲浪基本技巧，找到你梦想的冲浪感觉。
初级课程（共三节课）第一课：陆地基础学习和水上初级动作体验。第二课：水上基础动作训练和浪上实战。第三课：抓浪及如何判断海浪的练习
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