寂寞才是那只如影随行的黑狗

故事里，

总有不能完全陈情的前因后果。

现实中，

往往又透露着千丝万缕的纠葛。

“从浩瀚的知识海洋到简单的洗衣做饭，从美妙的异国情调到挥之不去的乡愁，从白天短暂的欢声笑语到夜晚漫长的孤枕难眠，五彩缤纷的异国生活无法掩饰现实生活的诸多无奈，空虚、寂寞成为许多海外留学生最常用的词汇。就这样，很多中国留学生就在迷茫与困惑中走入了同居时代。”

留学故事

小F在澳洲留学遇到的最大困难不是学习压力，也不是吃饭穿衣，而是单兵作战时的孤独感，“那时候，我没有朋友，更没有亲人，没人和我交流，我经常憋在自己的房间里几天都不出门，有时一个星期都说不了10句话。我想家，想念国内的家人和朋友，没办法，我只能躲在被窝儿里哭，那日子太难受了。”

后来小F认识了现在的男朋友Z，“我和他同是‘天涯沦落人’，我们刚认识就好像从对方身上看到了自己孤独的影子，感觉很亲切。”没多久，这两个20出头的年轻人就住在了一起。小F说，现在她身边有一多半的同学都已经在同居了，“大家都觉得自己现在已经是大人了，两个人在一起，起码有个伴儿，彼此相互照应，也不那么孤独了，其实挺好的。”

虽然两个人在一起生活相互之间不会感到孤单，但随之而来也会产生一系列的问题。刚开始同居，她和Z两个人相互谦让，相处得非常好，但时间一长，彼此的缺点都暴露出来了。“我们常常会为了生活中一些鸡毛蒜皮的小事闹矛盾，”小F说，Z经常在家里抽烟，火警响了好几次，为这个事情他们没少吵架。

Z则说，和女朋友天天在一起，明显和以前的朋友疏远了，而且交新朋友的机会几乎没有，自由也限制了不少。有时朋友打电话约自己出去打球，或者晚上去朋友家玩游戏，女朋友会很不高兴。“我又不放心她独自在家，在和朋友推辞了几次后，朋友们也就不叫我了。”为此小F也很委屈，“因为有了男朋友，心里总是惦记着要回家做饭，所以和朋友的聚会也越来越少。

小春论坛是日本留学生圈中比较热门的论坛，在论坛的情感板块几乎都是各种征友的帖子，其中尤以初到日本人生地不熟的留学生为主。在日本留学8年的万先生留日期间曾经有过3段恋情，“多数恋情都是因为寂寞开始！”他自己也表示很难想象在国内对网上相亲嗤之以鼻，来到日本竟然接受了这种交友方式。

万先生在留学期间不但要应付繁重的学业还要打工赚钱，应付日本的很高的生活成本，即便这样，收入也只能基本够生活的必须开支。租房、吃饭、交通费、“每天累得半死，却又孤单寂寞得可怕，感觉不谈恋爱就是一叶孤舟，内心惶恐。其他同学都很忙，也没有时间在一起聚聚，不找一个固定的对象谈恋爱就找不到一点心理慰藉，完全是因为寂寞所以恋爱。”

在国外留学，不菲的花销也是让很多留学生走进了同居生活的因素之一。自从搬到了一起，过去各住一间房，交两份房钱，如今只要交一份，在房租上就省了不少。

对女留学生而言，男留学生的窘况并不代表着她们有更好的境遇。根据今年最新的数据显示，目前在英的中国留学生已经超过14万，但男女比例却接近1比2。

程程先后在法国、荷兰留学工作三年，她所就读的法国北方高等商学院在当地来说已经算中国留学生比较多的学校，一个班60多人，有三分之二来自中国，而中国留学生中男女比例大概在1比4左右。“去欧洲留学都是学艺术和文科的，男生很少，大部分中国留学生都有配偶或女朋友。”

程程坦言，在欧洲的三年不是不想恋爱，确实没有选择。尽管比例悬殊，难觅配偶，即使是在欧洲，很多中国女留学生仍选择在海外找配偶，“回国竞争更激烈。”回国4年后，27岁的程小姐如今依然单身。

在加拿大待了8年的周于最终选择了回到北京，就是因为耐不住那深深的寂寞。加拿大的面积本来就比中国还要广博。不要说城市之间，即便是从家到超市也是没有车绝对不能到达的距离。

加拿大本身人就少，有时候如果不是刻意去人多的地方，几乎一天都看不到一个人。气候常年的寒冷，似乎又控制住了每一个人出行的脚步，留在家里、躲避雪灾、能用网络解决的问题尽量不要出门。所以能交到的朋友更少，每天都是学校、宿舍，节假日也是孤身一人。

寂寞就像一个巨大的阴影，随时能把人吞噬，似乎生活中真的就是一滩。当时我觉得就算是一个很讨厌的女孩在我身边，我也会毫不犹豫地爱上她。因为确实很孤独，可大部分时候，就连很讨厌的女孩也没有。”

美国《世界日报》报道，近期对中国在海外的学生群体进行了一项调查，中国留学生的同居率高达80%，而且还有年龄越小，同居比例越高的势头。

以寂寞为起点的爱情

“我一直不太明白为什么那么多的优质留学生找不到对象，特别是男生！”国内热门婚恋节目《非诚勿扰》节目组编导之一曹瑶瑶说起这个问题也很费解，《非诚勿扰》在过去三年陆续推出了英国、美国、加拿大、法国、德国、韩国等海外专场，每到一处，当地留学生报名参加活动都十分火爆，在海外找到合适婚恋对象到底有多难？

“我接手的留学生咨询个案100%都有海外恋爱的经历，但是他们最终都遭遇了难成正果的结局，这是很多留学生恋爱的共性，我觉得很大程度上是因为他们爱情的起点是建立在"吊桥"效应之上。”国家级高级心理咨询师周晓鹏说。

心理学中的这种效应，就是人在危险环境中会对自己的生理反应做出错误归因，更容易激发出亲密情感。而这种亲密情感能将自己的交流需求错误的嫁接在一些人身上。看上去好像真的有很多共鸣，那是因为生活所处的这个阶段，将人们内心的空旷表现的淋漓尽致，每个人和国内的嘈杂有种强烈的对比，就是国外的生活能见到“活人”的机会很少，所以当一个人，身上哪怕具备一点点伴侣的潜质的时候，也会让自己奋不顾身的投入到恋情中。

对于每个出国留学的人而言，适应一个陌生的国家和文化，无疑是在心理上将人投放到一个陌生的环境中，在这个环境下，很多恋情可能是错把规避危险的心理需求当成了爱的结果。

留美的数学博士Alex甚至用数学算出了北美留学生在一年内找到女朋友的概率大概是0.171，而跟这个女朋友结婚的概率用贝叶斯法则计算出来的结果仅是0.056。

恋爱本身已经不那么容易，而这些因过度的寂寞发生出来的情感很难经得起一起生活的考验，生活中的每一个细节，都有可能将这种关系打破，走到真正审视彼此的境遇中去。对彼此有多真诚、生活磨合的相容性、以至于是不是有一样的人生观，都是在寂寞前期容易被忽视，而在恋情进行时又不得不显现出来的特点。

留学让爱情成为一场赌博

留美博士次永飞因为情感纠葛举刀刺向同是留学生的前女友黄梦尘，女博士李天乐在美国用铊毒杀死华裔丈夫最近被判终身监禁，这些在别人眼里被羡慕着的留学精英，却在抓到留学好牌之后因为婚恋困局最终输了人生。

婚恋是人生最重要的组成部分，而留学成为个人婚恋问题中的一张“风险牌”已经成为不争的事实。

2014年，中国赴海外留学生人数近40万，在海外留学生总数为113.69万，达历史新高。然而，除却最极端的个例不谈，因留学“拖”成大龄男女的优质留学生越来越多，频频回国相亲的优质剩男、为绿卡“赌上”婚姻的女留学生，在人们疯狂渴望留学的同时，却很少冷静评估留学为婚恋带来的风险。

如一名海外留学生所言，留学让婚恋成为一场赌博，进退都难。如果说很多导致悲剧性结果的婚恋是因为出国所致，那寂寞在这里就是推波助澜的效果。

喜忧参半的情感生活

张妈妈的女儿在慕尼黑，当初得知女儿与人同居，既生气又担心。“一个女孩子孤身在外，万一上当受骗了怎么办？吃亏可是一辈子的事啊，当家长的能不操心吗？”母女双方也为此产生了许多不快。“没办法，离得远了，也管不了，只能由她去吧。”

英国东亚文化研究所负责人表示，近年来到英国求学的部分中国留学生年龄偏小，自控能力差，男孩女孩在一起同居，夜里玩电脑、刷剧，白天不起床。还有很多留学生同居后不再认真读书，把心思完全放在两人之间的感情上。同居在英国的留学生中也有不少中途辍学回国的例子。

海外同居当然也不仅仅只有危险的一面。早期的中国留学生一心扑在学业上，心里装的只有报效祖国；后来的留学生，带着妻子、孩子来德国留学；现在，很多中国年轻留学生在家习惯了亲人的拥簇，来到一个陌生的环境难免会孤独寂寞。留学生同居，相互有个照应也未必是坏事，遇到困难时有个商量，也可以避免年轻人因一时冲动做出过激的行为。

德国青少年心理研究所安德雷教授表示，中国留学生同居现象的后果令人担忧。很多中国留学生出国前没有社会经验，一旦同居双方感情出现危机，随后会出现很多问题，如学习上的压力、生活上和精神上的压力，还有些年纪不大的小留学生就跑去堕胎，这都对他们的身体和心灵产生不可估量的创伤。仅去年一年，中国留学生在德国因为感情问题自杀、斗殴、情杀等事件就不下10起，这样负面事件的数据，已经远远超出了我们的预期。

越清冷愈自然

优质的空气，美丽的山水，和谐的人际交往

，不足以抵挡海外生活的无奈，空虚、寂寞。

低龄留学的趋势更加剧了这个显现，也许在我们自己还没有建立起完整的价值观的时候，就已经被异国的氛围所包围了。我们不再是世界的中心，我们必须面对磕磕绊绊的成长。即便过了语言关，

文化的差异让我们建立起一种良性的沟通方式依然困难。

这个时候，两性关系似乎就成了解决这个难题的出口。谈个恋爱吧，至少他也是这么孤单的，至少有个人可以用母语就说出些温暖的话语，至少能让我们看起来有个人支持，不是做的事情都是一个人来完成。但我们在成长的路上，不被时间和社会所束缚，一顿丰盛的美餐，一本透彻的书籍，也会让我们变得“自由”，不被谁打扰，这种行为正是平等的赋予现代人的最高治愈。

真正的孤独，不是独处，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。寂寞，会带给人一种孤立的存在感，这种感觉并不易得，这是一种心远地子偏的孤傲。其实寂寞并不一定能被驱散，更多的是与之好好的相处。它的存在有时也是瞬间的。相比芬忙中的暴跳如雷、六神无主，这更像是供人喘息的清新之气，是随缘偶得，无需强求的自然。

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有多少事情是你独自完成的？

寂寞的感觉在你身上蔓延过吗？

你抵挡孤独的法宝是什么？

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