让自己舒服、好看，并不是针对具体场合的一种选择，而应是热爱生活之人的常态。
我说个残酷的事实：这个世界上总有人比你更会生活。（谁不承认，就是不客观）
同样一件事，在你手下无比平常，日日夜夜唯有重复；而到人家手下，就瞬间仪式感与舒适感兼具，从最小的细节里，绽放出狡黠的光彩，把庸俗的生活全都给照亮了。
我有个大学同学，特别会做饭，尤其擅长摆盘啊、卖相啊等一系列能光耀朋友圈自媒体的本事。
但她有个怪毛病，只有给自己的老公或者6个以上朋友做饭时，才愿意精心炫技，自己一个人吃的时候，饭菜简陋糙烂得不像样，杨国福麻辣烫和黄焖鸡米饭的外卖电话天天打，就算有时间也只是糊弄自己.
人家的理论是“我只有给别人做的时候有动力，别人吃的高兴我就满足，但自己一个人，凑合一下得了”。
这种毛病还体现在，每次我跟她一起出门，这货都问我，你跟我上街还穿什么高跟鞋啊，你跟我吃饭还化什么眉啊，就去对面屈臣氏买个化妆棉，你至于还要来回挑衣服嘛，到底谁会看你啊！在她眼里，我纯属有病。
每当此时，我都会义正言辞地撕她：出门逛街、跟你吃饭都是我生活的一部分，浪费了我宝贵的时间，寡人当然不愿意敷衍了。况且，我这人不打扮的时候自信值较低，女人味余额不足，这时阳气上升，阴气下降，脾气也会变大，你会躺枪的。
让自己舒服、好看，并不是针对具体场合的一种选择，而应是热爱生活之人的常态。
之所以投入时间精力锻炼、注意饮食、保持心态，无非是希望每天醒来时没洗脸也是美的，疲惫时也是美的，走在陌生人环绕的广场上，也是美的。
美是一种生产力，这种生产力对我而言，指的是一种生产愉悦、维持高质量生活的能力。
不过话说有谁生来就是生活家？你懒就承认，别叽叽歪歪说什么“会生活是种天赋”，要我说，敏感、文艺、作、好奇心重、情绪丰富，这些个性都有助于成为生活家，但只是一个引子罢了。一懒毁所有。

活到一定岁数之后（当然我还小），就越发意识到，想拥有任何能耐，都离不开学习、研究和练习，尤其是“生活”。
在我不知不觉忙忙活活越活越糙的时候，就强迫自己订阅几个深谙生活美学的博主，常常润润眼睛，或者翻翻蒋勋的《品味四讲》，听一听不功利的文学经典，回味回味松浦弥太郎。
我对松浦讲的一件事记忆非常深刻。
有一次他打算去美国一条著名的登山步道游览，那条步道会途径数座国家公园，奇境险绝，引人向往，但这种地方往往生活条件简陋，不能畅快地洗漱饮食如厕，处处不便。
于是这位“作”咖为了在一饱眼福的同时，尽量少影响到自己的生活质量，做了如下的准备工作：
1、专门飞到旧金山去，在远离市区的地方，找到一间高逼格、号称“做的是世界上最舒服的鞋”的制鞋铺子，为此次行程量身打造了一双耗时一个月的手工鞋。据说此鞋与脚掌极度贴合，成为严苛登山路上的护身符。
2、专门带了一个桧木做的漆碗，因为山上吃饭往往用铝制或铁制餐具吃罐头或冷冻食品，松浦觉得酱紫的话，对吃饭就没有任何期待，所以特意带了这个碗，像品味大餐一样享受山上原本非常凑合的三餐。
对了，亮点是，桧木的加工需要手艺人高超的技巧，他拼命找才找到一位师傅，帮他打造了这只古法制作的碗哦。（对了这个字念“gui”，我想你肯定不会读，因为我也是现查的）
下功夫至此，我也是醉了，成为这个级别的生活家，有钱有闲是必须的，如果你还为自己明天的午餐没钱没时间解决而担心，就别跑去凑热闹了，先安身立命。
不过奋斗路上的小“作”咖也不必谦虚，当你本着享受的出发点，做任何一件事时，它的性质都会有所改变。

下面分享一些我个人生活中逐渐累积的、让生活变舒服的小心得（陆续更新，也请你们在评论区一起分享）：
1、以前总是喜欢睡个懒觉起来之后，再头疼地开始搭配衣服，左右来回试也不满意，大大拖延了出门时间，也丢三落四达不到最好效果。现在但凡第二天要出门，会睡前想好所有搭配，细化到围巾墨镜鞋包包香水类型和口红颜色。
2、即便总觉得衣柜里少一件衣服，但绝不让自己“真的少一件衣服”。各种好搭配的单品都要备齐，各种类型的场合都可以应付，25岁之后穿衣服不再只看心情，更多是得体。
3、住酒店一定会带一条真丝围巾做枕巾，干净又舒服。
4、冬天打车的时候，会给口罩上滴2滴橙花精油，以抵挡不太讲究的司机制造的，除了雾霾以外的有毒气体。
5、夏天车里常备一条赏心悦目的小毛毯，用来盖腿，挡阳光挡冷气。出门坐长途车和飞机，必须穿宽松好看的运动裤，不穿任何形式的紧身袜。
6、出门旅行时，一定会check各种收藏夹、kindle和电脑，要有丰富存货无论电影还是文章。与人话不投机时，低头享受好内容。
7、外食会自己带餐具，一双筷子一把勺子，体积小很方便干净安心。
8、超级重视家居服，宅女穿的最多的不就是家居服么，多来几套，卖萌的性感的少女的成熟的，每穿一种就变换一种生活做事的方式，用外在力量激发丰富个性的魅力潜能。
9、用变换场景的方式悦纳读书，比如周末去书店点杯咖啡，和好友一起读书；趴在床上，翘着腿读书；敷着面膜蜷在沙发上读书；用优美的声音给恋人读书....
10、不在任何场合、任何日子里，动“凑合一下”的念头，人一生没多少天可以用来凑合。
下面是“作咖”编辑们贡献的其他：
1、夏天出门不坐靠窗位置，飞机上一定会放下遮光板，从来不嫌麻烦地打伞太阳镜戴帽子。
2、哪怕在外地也会每周给身体去角质一次，受不了皮肤一丝丝干燥硬邦。
3、以前牙齿黄，都不敢笑，现在做了冷光美白，觉得自己跟广告上没差，自信好多。
4、每次需要坐火车、汽车、飞机超过2小时以上，都会提前给自己切好三种以上不同的水果装在乐扣的保鲜盒里。如果中间有饭点，还会给自己准备一盒简单的有鸡蛋、烤面包粒的蔬菜沙拉。绝不被动接受难吃没营养的食物。
5、工作午休时带上花王的蒸汽眼罩，哪怕不睡着，也要闭目养神。睡觉前，留出半个小时练阴瑜伽，拉伸筋骨，帮助睡眠。每次练完，一沾枕头就着。
6、去公共洗手间的时候，会在纸巾上滴薄荷精油或者喷香水，除臭！！！
7、每次在外洗手用纸巾擦干手后，都习惯性的用纸巾再把手机屏幕、侧面、背面都擦一边（纸巾的湿度正适合），再把它扔掉，手机光光亮亮的。每天使用着沾有各种生活饮食痕迹的屏幕我可受不了。
8、出门只带一次性洗脸巾等（我自己用全棉时代这个牌子）；隐形眼镜准备日抛的；护肤品带上平时积攒的中小样赠品。拖着一堆瓶瓶罐罐出门真不是件愉快事。
9、坐的时候时刻收腹，把pp夹紧；早上起床时嘴巴做 a o e i 的形状，反复十次可以防止脸部松弛。
10、买一个好舒服的枕头，去哪出差、走亲戚都带着。
你也老大不小了，多年独立生活习得的生活舒适度提升小tips，贡献几个呗，让我看看你到底有多会！
作者：余点
Queen主义创始人，时尚Cosmo专题策划总监，畅销书作者
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