【Mr.V】那些自信的人,根本没时间在意你的看法
在上周的讨论中,我们明白了,真正认识自己的重要性——
1. “对方看起来不耐烦了”
这在心理学上被称之为基本归因谬误(Fundamental Attribution Error):
人在解释别人的行为原因时,倾向归因于个人因素(一定是TA觉得我烦,才表现得不耐烦),而非外在情境因素(TA昨晚和男/女朋友吵架了,现在心情很烦躁)。
1. 和不熟悉的人说话之前,会先在脑海中反复演几遍 2.在不熟悉的场合时,会很紧张、拘谨 3.出门总感觉自己衣服没穿好 4.说话的时候不敢看对方的眼睛 5.会花时间思考“有魅力”的人拥有什么特质,然后尝试变成那样的人 6.“等我变得更自信以后,我就……”或者“等我有了XXX以后,我就……”
而自信的核心,其实就是在接受自己之后——
请逐字、反复阅读这句话,直到你真正理解其中含义。如果能做到这一点,意味着你半条腿已经跨入了情感自由的世界……
研究人类行为,及如何将有限或者稀缺资源,进行合理配置。
同理,在可以开始学习如何获得“选择”的能力之前,我们也必须清晰地知道它的定义。
“想要却不能够” “可以却不一定要”
在外人看来,这两种情况呈现出来的状态没有任何区别。但当我们透过表面看本质,会发现它们其实相差甚远——
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