小e粑粑和麻麻今年4月初生下了阿包童鞋，托大家的福，我家阿包健康地茁壮成长，五个半月已经成为一枚爱笑、不闹的开心果天使娃啦～
经常有人问小e，美国生娃是什么体验？坊间流传着各种关于在美国生娃的迷思，有关美帝生娃的那些传言，都是真的吗？
其实小e麻麻生阿包也是攒了不少经验，只是懒癌发作不肯写。正好看到这篇来自"一朵辣椒"的原创漫画，告诉你关于美国生娃的这些真相。就做一回搬运工，顺便在漫画下面加上小e麻麻的亲身经历仅供参考啦～ （经授权转载，请勿照搬）
图from：一朵辣椒（公众号：ydljmm，个人微信： jenniferny）
黑色批注from：一朵辣椒&哆啦a妈（公众号：duolaama2016）
蓝色批注：小e（event全知道）
在国内，尤其是大城市，一发现怀孕马上就要建档，去晚了就没床位了。

在美国，发现怀孕，太早去见医生是没意义的，除非有特殊情况，差不多十周左右去就可以啦。然后，就开启一个和国内很不一样的孕产历程啦。
小e批注：刚发现怀孕一周多的时候太激动了，但打电话给医生，人家只是很淡定地让我等待资料，要到第八周才去见一下护士（还不是医生），第九周才见医生做初步检查。前八周这种忐忑又兴奋的心情，真是难忘啊。
传言1
产科医生很多男的？
美国有很多产科医生是成组协同工作。辣椒去的诊所，一个OB group（产科医生小组）有五位产科医生，四个男医生，一个女医生。辣椒的产科医生，是个爱讲笑话又很专业的老爷爷。
小e批注：男医生很正常噢，虽然小e麻麻的OB是很和蔼可亲的女士，但在第37周做体外转胎（External Cephalic Version）的时候，也多亏了一位资深的男医生和我的ob一起联手，才顺利把胎位不正的宝宝成功转位的呢。
传言2
孕期可以啪啪啪？
产科医生给了一张单子，上边详细的写了什么可以做，什么不可以做，基本上除了特别有害的事情。。。几乎什么都可以吃，什么都可以做，更有医生建议，如果娃拖堂，就papapa把ta催出来。。。
这里医生普遍的看法是，如果孕妇一切状况良好，出现流产，是因为孩子本身的问题，自然淘汰。（以上是辣椒个案，每个孕妇情况不同，请听从自己的医生建议）
小e批注：这里的医生建议，基本上第二个trimester爱爱是很安全的，第一和第三个trimester要看情况，只要自己和宝宝情况良好基本没问题。但最后临产前如果不想宝宝提早出来，就先忍忍吧～
传言3
产妇哭求入院？
如果阵痛一开始你就惊恐的奔向医院，多半会被拒之门外。除非破水了，否则医生会让你回家慢慢等，一直等到5-1-1（每5分钟阵痛一次，每次1分钟，持续1小时）再去办入院。阵痛5-1-1是开四指的标志，预示产程即将进入快速变化期。
有些孕妇已经开到三指了疼得满地打滚还被护士拒收，于是哭着喊着在医院走廊爬楼梯等开指。还有去了医院谎报军情被轰回去的，还不止一次。
小e批注：去太早没必要，基本上要符合上面说的5-1-1医院才会收你。提前可以做好准备工作，待产包要早早准备好，当天的交通也要安排好。

传言4
巨大儿！自己生？
除非有胎位不正等医学原因，否则剖腹产是不推荐的。
巨大儿？巨大儿不算医学原因，请自己生，呃生不出来再说嘛… 更可怕的是，很多孕妇其实根本不知道自己怀了巨大儿。如果孕期一切顺利，很多孕妇过了20周的大B超以后医生就不！会！再！给！做！B！超！了！那怎么知道胎位？胎儿大小？全靠咱医生神奇的一双手！医生的神手靠谱吗？呵呵，医生说我娃六斤多，顺产下来八斤三两，这种事我会轻易忘记吗？（这是哆啦a妈个案，辣椒就做了很多次B超）
小e批注：我家阿包出生7磅（六斤三两），所以不了解巨大儿怎么生……但是因为怕宝宝太大顺产困难，怀孕期间一定要控制好脂肪和糖类摄入量，控制好体重，否则当个糖妈就苦了，对宝宝也不好。

传言5
产妇随便吃冰？
为预防顺转剖打麻药的情况，产妇入院以后就不能吃吃喝喝啦，唯一可以进食的就是冰块。在那漫长的十几甚至几十个小时里，渴了吃冰，饿了也吃冰，一边阵痛一边吃冰，一边生娃一边吃冰。嘿，您别说，疼的狠了使劲嚼冰块还真挺解气！
小e批注：说到吃冰，真是一言难尽。刚生完后护士时不时会过来给止痛药吃，我都是自备热水杯的，护士碰到中国人多了也知道我们不吃冰的。但有两次我的水杯正好不在边上，有个护士就直接拿着冰水给我吃药，我勉强喝了一口就受不了了，实，在，太，冰，了！！！转头就喊老公倒热水去……

传言6
无痛生产普及了？
无痛生产的确普及到了各级医院，坊间流传各种无痛一打上，瞬间从地狱到天堂的美好传说，但！是！天有不测风云，人有旦夕祸福，此事古难全。麻醉师可能去手术，去隔壁，去吃饭了，总之来得很慢，等他来了你已经开指太多不能打了。就算麻醉师迅猛的来了，他很可能技术不好，bia叽，打！歪！了！那种感觉，怎么说呢，一半是海水，一半是火焰。左半边身子麻去了天堂，右半边身子却并不打算追随…不要问我怎么知道，说起来都是泪...半身不遂这种事我会轻易忘记吗？？？（哆啦a妈个案，辣椒没用无痛，因为晕针）

听说无痛打歪的和失效的还不少，过来人告诉我们，必须得撒泼打滚的找麻醉科主任来打，成功率才能略高… 唉，美国医生手潮，病人太少，练的少…
小e批注：虽说无痛打epidural已经很普及了，但对麻醉师的要求真的很高，打的时候要求整个房间的人都出去，要保持绝对安静和专注。而且过来人告诉你们，要打就趁早打！之前痛得死去活来，要求打麻醉，结果我的麻醉师要去应付一个emergency，活活等了将近一小时……打完以后疼痛逐渐消失，这种感觉简直爽翻了。

传言7
爸爸剪脐带？
爸爸不仅可以进产房陪产，当宝宝咕叽一下滑出来以后医生和护士们还会热情的邀请爸爸来剪脐带呢。除非有心理准备，否则爸爸通常一脸蒙圈，有的还很惊恐。。。
其实医生早把要剪的地方都钳住了，爸爸上去剪一下就跟剪彩一样没有任何技术难度呀。喀嚓一剪子下去，恭喜你，新的人生开张了，你再也不用睡整觉了。
小e批注：哈哈，包爸就是很惊恐地拿着剪刀，结果一刀下去还剪不断，看得我好捉急……在医生指导下再次“咔嚓”才剪断。

传言8
生完就洗澡？
产房和病房都配有浴室，有的产妇觉得冲水可以减轻阵痛，会在产前一边阵痛一边洗澡。更多美国产妇选择生完以后痛痛快快冲一场，清洗生产时大汗淋漓的粘腻。如果痛的下不了床，护士还会帮助你洗呢。
小e批注：生完的确可以洗澡呢，美国的产房多数都配有浴室。我是生完第二天洗澡的，那叫一个酣畅淋漓～ 谁不让我洗澡我跟谁急！
传言9
不坐月子，产后赶你走路？
坐月子不能下床完全就是个迷思。产后第二天护士就化身恶魔把产妇赶下床啦，让四处走走，动一动。开腹手术后适当的活动可以缓解腹中气体形成，还能预防血栓和肠粘连呢。
小e批注：美国如果是顺产的话，只给产妇住院两个晚上（两头加起来三天），剖腹产貌似可以多住一两天。而且当天就鼓励你在身体觉得可以的情况下走动走动。很多产妇第二天就活蹦乱跳啦～

传言10
新生儿挨饿？
西方近几年母乳教盛行，新妈妈在生娃之前如果跟医院声明要母乳喂养，即便短期内不下奶，推崇母乳的医护人员就让婴儿一！直！干！吸！绝不给奶粉！他们坚信新生儿的胃只有小樱桃那么大，一两滴初乳就饱了，宝宝根本不饿。可，不饿孩子为什么哭？那大概是心情不好需要听段相声吧…
小e批注：对于美国的“母乳教”，的确要辩证看待。因为不是每个妈妈的奶都是吸吸就来的，很多宝宝因为吃不到奶，饿到黄疸值飙升，不得不去照蓝光，真的很可怜。小e的经验就是，我家阿包再努力吸也不够吃，第一周饿到体重大降，所幸有护士随访到家，建议我们补充奶粉，之后才蹭蹭蹭恢复体重。目前我们主要都喝奶粉了，一方面食量上升，一方面母乳量在下降。小e的建议是，量力而为，当妈的尽力就行了，没奶也不要自责，休息好、心情愉悦才是催奶大法。

传言11
丰富的产妇餐？
鱼汤肉汤骨头汤？呵呵呵…美国人民生完娃了可不吃这些。凭心而论美国的产妇餐还是很丰盛的，医院会给一份菜单让你自己点，里面都是基本的西餐菜式。于是产妇们经常会吃到煎牛排啊，海鲜奶油汤啊，可乐咖啡冰淇淋啊，生芹菜棒子 生胡萝卜棍子啊，等等….口味嘛，咸的咸死，甜的甜死，有的半熟，有的全生，大多都是凉飕飕的，棒棒哒！很多中国产妇的产妇餐最后都被老公吃了…
感觉老公在吃冰。。。
小e批注：美国的产妇餐基本就是简式西餐（呵呵），护士根本不懂什么忌口啊，催奶啊，总之生完以后你想吃啥吃啥。产妇餐就指望自己爸妈或公婆给你做吧。

生娃这事儿，归根结底是自己的事儿，自己的身体自己清楚，如果想吃热的，那就吃热的，怕吃冰就不吃，想坐月子就坐会儿月子
生娃是个大工程，身体消耗很大，还是要好好休息
辣椒就过了一个月衣来伸手，饭来张口，偶尔洗澡，天天躺着的生活，也挺美的
不走极端，别太任性，但也别太理性
我觉得，心情好，不做伤害自己的事情，不抑郁，才是最好的
小e批注：中国传统的坐月子早就过时了，不洗澡不洗头谁能受得了？（而且也不科学），但也不能一味摈弃，比如保暖啊、喝汤啊，还是又很多可以吸取的经验。
小e建议大家中西合璧，再加上个人喜好和实际情况。
总之，生娃后一切辛苦才刚开始，坐月子一定要好好休息，心情愉快～
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