县城风味|本地攻略|人情味小店|餐厅指南
最近阿球在后台看粉丝留言,其中有一个评论引起了我们的注意:
“为什么阿球一直没写到江西,江西人民表示太委屈!“
@这里是江西
想来也是,江西省在美食圈一直处于隐身地位。虽好吃,但也总被江南或者华中地区抢了风头。
而每当我们讨论起江西的哪座城最好吃时赣州第二,没谁敢称第一。
@小金在拍照
赣州,江西第一大城。东接福建、南抵广东、西接湖南,四省交汇的地理特点,造就了极为复杂的饮食体系。
@这里是江西
这里是典型的移民地区,妥妥的客家人摇篮。集18个县美味于一身融入赣粤闽湘菜系,酸甜咸辣样样精通,百变且无所不能。
可能上一秒你还在温润清淡中游走,下一秒就直接被辣到怀疑人生。
@这里是江西
不仅有全中国最好吃的脐橙。还有万种米粉组成一整个早餐江湖,丰富的客家菜直接把你香迷糊,更别提更别提散落在街头巷尾的那些宝藏小吃了。
安远三鲜粉、瑞金牛肉汤、信丰萝卜饺、兴国米粉鱼、宁都县肉丸、三杯鸡、赣南小炒鱼、各式烫皮、烧饼......
那么今天,阿球就带大家看看,江西这座宝藏之城,到底有多好吃?
  最低调的吃粉王国!
  赣州人的一天 从吃粉开始
赣州的粉相比与江西其他城市显得柔和许多,更追求原汁原味的鲜美。
比如用浓郁的牛骨汤与牛肉丸制成的客家牛肉粉,用猪肉、猪小肠作为浇头的安源三鲜粉等。一碗粉再加上两个米果,就是赣州人早餐的标配。
/安远三鲜粉/
@噗噗是只加菲猫
安远三鲜粉,赣州早餐必吃。三鲜指的就是猪肝、猪瘦肉、猪小肠。
做法也相当讲究。首先将粉煮至软烂,再用清水漂洗,而后用番薯粉将三鲜勾芡。高汤熬制筒子骨,待高汤沸腾,再扔一把黄豆芽下锅,接着将勾好芡的三鲜放入锅中,等个两三分钟就可以出锅。
入口三鲜嫩滑脆爽,汤底自然鲜美,再配上豆芽、花生米、酸豆角等各式小菜,让人直呼过瘾。
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安远三鲜粉
@骄傲的少年
店家有勇气直接拿当地小吃当店名,那肯定得是有两把刷子的。
现点现煮。阿球首推招牌安远三鲜粉,汤底鲜,粉质软而不烂,很有嚼劲,而且分量真的超大,一人一碗吃到撑。
@噗噗是只加菲猫
店里还有安远特色搓板子,是偏短粗状的粉,口感比三鲜粉更为厚实,没有吃过的小伙伴可以试试。
地址:宁都路瑞安家园2区
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几几哥手工嗦粉
@熊猫爬山
这家店不大,但一天到晚人都爆满,主打手工嗦粉。而在赣州,“嗦粉”不是一个动词,而是名词,这种红薯制成的粉叫做嗦粉,也叫薯粉
@熊猫爬山
因为纯手工制作,吃起来要比机器制作的粉更有嚼劲,在肉汁与配菜的加持下,酸辣开胃超爽口。店里鸭头也是必点,鲜香四溢还入味,一口一口根本停不下来。
地址:文清路与新赣南路交叉路口
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思源面馆
@Kitty_懿懿
这家店的面类粉类都是绝绝子。几乎全天24小时都在营业。
阿球首推炒粉,用的是本地粉,吃起来更有嚼劲,加个鸡蛋再放上几片青菜大火翻炒,入口鲜香四溢,一个人轻松炫完一整盘。再来一碗绿豆汤,清爽又解腻。
@全民私厨
除此之外,店内的卤豆腐与拌皮蛋也值得一试。卤豆腐是经过高汤卤汁浸泡之后的儿时味道,咸度得当,一口吃下超惊喜。
喜欢甜辣口的别错过这里的无头鱼,鱼肉经过高温炸制入口香脆可口,而且刺不多!拌皮蛋是肉眼可见的高质量皮蛋,溏心内馅看着就超诱人,酸辣开胃,好吃到爆炸。
地址:青年路28号
江西美食C位
大家都是“赣”饭人!
@这里是江西
赣州是客家人的摇篮,汇聚18个县美味于一身,而要想吃到地道的赣州菜,还是得往小巷深处走走。
/兴国米粉鱼 /
@小萝卜鬼
赣南人喜鲜辣,于是便有了这道“兴国米粉鱼”。在土地革命时期,米粉鱼还是群众招待毛主席的一道名菜。
@晚安北京
米粉鱼的做法,有点像剁椒鱼与粉蒸肉的结合,虽然长相平平无奇,但却实在好吃。
先将鱼切片用各式调料腌制入味,而后用新鲜的米粉搅拌均匀后做底,再一同上锅蒸熟,出锅前再用辣椒酱拌匀就好。
鱼肉嫩滑可口,再吃几口笼底的米粉,又鲜又辣口感直接好吃到飞起。
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赣南风味阁
如果你想吃正宗的赣州菜,那么当地人会建议你来赣南风味阁
宁都三杯鸡是首推,这道菜本是台湾美食,但它最早却起源于宁都。三杯鸡是砂锅形式端上桌,份量很大,整体偏甜口,鸡肉紧实不柴,量很足,吃起来一点也不油腻。
@基本吃荤
赣南小炒鱼也值得尝试,整体偏酸甜口。入口鱼肉嫩滑,酱汁浓稠但又不失本味,唯一的缺点就是刺很多,其他都满分。
地址:客家大道11号
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老厨房
@一颗肉丸子
这家店是阿球朋友安利的,是经典大排档餐馆,主打“鸭子”
食材现点先做,很是新鲜。做好的鸭肉肉质紧实,吃起来咸咸辣辣的,妥妥的下饭神器,一盘吃完也不会感到油腻。
花生芽炒牛肉一口就被它的清甜冲击到了,牛肉很嫩,入味但不辣,简直是人间绝味。
地址:西津路1-A5栋3号
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陈女子绝味虾霸
@Rui小米
来赣州想吃辣?那认准陈女子虾霸不会出错。这家店在赣州一直很有名,传闻人均四十元就能让你吃到饱,辣到爽阿球鲜点了招牌香辣虾,个头都很大,虾肉鲜嫩超入味,吃完绝对会被狠狠辣住。
地址:章贡区海亮天城54栋
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小胡大排档
@洋葱兔豆鱼
这家店是朋友拉着阿球来的,说是不仅好吃,而且便宜又实惠,看来在赣州屹立二十年不倒也是有原因的。
点了排名第一的大肘子,入口就是一整个宇宙无敌软烂,入口即化,一抿就脱骨,吸饱了汤汁的肘子超入味,配上米饭吃香绝了。
@闻芳
香芋茄盒也超美味
,香芋是提前炸过的,比平时更多了一丝焦脆,再搭配上浓郁的肉沫汤汁,一个人就能干完三碗大米饭。

地址:章贡区大公路126之26-28
走街串巷寻觅地道小吃
不带512G的胃别来
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康阿姨臭豆腐
@童胖子捡了金箍棒

康阿姨臭豆腐绝对是80、90年代记忆中的老味道。阿球记得几年前吃过一次,那时候3块钱一大碗,臭豆腐会加入大量的酸菜葱花和海带,满满酱汁,吃起来香辣爽口,让人欲罢不能。
现在依旧是老味道,只不过变成了10r一碗。入口臭豆腐的味道刚刚好,汤汁满溢但又有恰到好处的酥脆感,配上赣州地道的风味辣酱,吃起来过瘾极了。
地址:左营背综合楼
/萝卜饺/
萝卜饺是赣州当地很有名的小吃。它的饺子皮是红薯粉做的,看着金盈剔透,超有食欲。
馅料也很丰富,有新鲜鱼肉、白萝卜、猪肉等。吃一口,外皮柔韧,内馅甘甜鲜美,是越吃越停不下来的节奏。
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曾记萝卜饺艾米果
@Eileenshih
这家店是开了十几年的老字号,本地人强推,位置就在人民巷里面,不太好停车,但比较好找。
腌菜腊肉豆干艾米果是一绝。艾草味道香浓,搭配里面的腌菜、腊肉还有豆干。仔细吃还有一种淡淡的烟熏味,很神奇。
@大可葩葩
萝卜饺也不错,内馅很多,吃起来清甜可口。记得一定蘸上老板的自制酱料,堪称一口入魂。
地址:人民巷35号
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瑞金烂厅下牛肉牛杂汤
@AppleApple
瑞金的牛肉汤和福建牛肉羹很像。汤底不放佐料,只勾芡,好不好吃全靠牛肉本身的品质
值得一提的是店里还有三个装调料的小碗,分别是:芹菜辣椒蘸汁、葱花、手搓生姜,觉得牛肉汤太清淡,就来上几勺小料,瞬间提鲜。
地址:红环路10-2号(现8-4号)
/宁都肉丸/
@卷卷
宁都肉丸大家应该都听过,算得上是赣州小吃界的C位,当地人又称它为肉撮。
制作工序很是讲究,肉和红薯粉的比例都需要掌握好,肉多粉少做出来的肉丸不够Q弹,肉少粉多则容易散。做好的肉丸口感紧实,一口一个在嘴里Duangduang的感觉简直不要太好。
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宁都特色肉丸饺子清汤
@洋葱兔豆鱼
这是阿球在赣州吃过最好吃的宁都肉丸,就开在三中学旁边,也是很多当地人的记忆。
他家肉丸的口感很扎实,喜欢吃辣的小伙伴可以加一点辣椒,超香超入味,还可以让店家现场制作,按斤买走哦。
地址:洪城巷社区
/鲜烫皮/
@Fox日食手账
鲜烫皮和广东的肠粉类似,但赣州的烫皮一般是拿肉末汤蘸汁蘸着吃,相比肠粉来说口感没有那么细腻,但更有嚼劲。
正宗是烫皮是用竹簸蒸制而成,制作时会搭配上赣州本土秘制酱料,吃起来鲜嫩爽滑,一口就收获美好的清晨。
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良发烫皮
@Mars
这家店开了很多年,是本地人都会早起去吃的小店。阿球点了份肉沫烫皮加鸡蛋,简直一口惊艳。
肉香与蛋香融合的很好早餐吃这个一天都能感到满足。桌上还放了自取的小咸菜,咸辣的滋味配上烫皮超开胃啊。
地址:章江北大道江湾花园小区
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烧饼哥
@番茄不爱
这家店是当地人推荐的,是家卖烧饼的小店。门面小小的,没有堂食的空间,很多人都选择买了拿在手里边走边吃。
烧饼哥的烧饼相比其他来说更加油润,但一点都不腻。腌菜和韭菜两种口味,都是6元一个。吃起来外酥里嫩,油香油香的超入味,而且个头真的很大,一人一张感觉就能吃饱。
地址:章江北大道86号
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